Shirinliksiz turolmaysizmi? Oqibatini bilib qo‘yganingiz yaxshi
Har kuni ko‘nglingiz biror shirinlikni tusab qoladimi? Shakarsiz yashay olmaslik jiddiy muammo sanalib, diyetolog va nutritsiolog mutaxassislar buni e’tiborsiz qoldirmaslikka…
Ko‘ngil aynish sabablari va uni bartaraf etish usullari
Taomdan keyin ko‘ngil aynishi juda yoqimsiz holat. Behuzur bo‘lishga asosan ovqat hazm bo‘lmasligi, viruslar, yoqimsiz hidlar yoki stress sabab bo‘ladi.…
Qora dog‘lari bor bananni iste’mol qilish uchun 5 sabab
Qora dog‘lari mavjud bananni iste’mol qilish nafaqat mumkin, balki zarur ekanligini bilarmidingiz? ....
Диетологи развенчали распространенные мифы о хлебе
Британские диетологи Хелен Бонд и Азмина Говинджи рассказали Daily Mail, что в норме хлеб не вызывает вздутия живота у большинства…
Ученые создали лекарство против большинства «неуязвимых» супербактерий
Американские химики из Гарвардского университета создали новый антибиотик, который способен преодолеть защиту бактерий со множественной устойчивостью к противомикробным лекарствам ....
Нездоровая добавка. Кардиолог пояснил, почему гипертоники любят соленое
Врачи часто говорят, что люди, страдающие от артериальной гипертонии, очень любят соленые продукты. Но почему же у них растет тяга…
Uyqu sifatini yaxshilaydigan mahsulotlar
Uyqusizlikda ruhan charchab, energiyaga to‘lmayapsizmi? Unda quyidagi 5 mahsulotni kundalik ovqatlanish rejimingizga kiriting va uyqusizlikdan qisqa muddatda xalos bo‘ling. ....
Американские ученые назвали рыбу, которая снижает уровень холестерина
Некоторые виды рыб могут в положительную сторону повлиять на уровень холестерина в крови. К такому выводу пришли ученые из медицинского…
Профессор рассказал о способах снизить давление без лекарств
Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов 15 февраля рассказал .....
Quloqchinlardan noto‘g‘ri foydalanish eshitish qobiliyatining butkul yo‘qolishiga sabab bo‘lishi mumkin
Bugun yon-atrofga nazar solsangiz, ko‘pchilik insonlarning quloqchinda musiqa yoki audiokitob tinglab ketayotganiga ko‘zingiz tushadi. Bu yaxshi, albatta. Ammo har narsaning…
“Tepki kasalligi bepushtlikka olib kelishi mumkin” — Sanepidqo‘mita bosh mutaxassisi Xursanoy Jamalova
Tepki (epidemiyali parotit) kasalligi o‘tkir yuqumli kasallik bo‘lib, uni qo‘zg‘atuvchi viruslar havo tomchilari orqali yuqadi. Bu haqda Sanitariya-epidemiologik osoyishtalik va…
Qarishni sekinlashtirib, saratondan himoya qiladi: ayollar ratsioni uchun muhim bo‘lgan 3 mahsulot
Ayollar salomatligi va go‘zalligida to‘g‘ri ovqatlanish muhim ahamiyatga ega ekani barchaga ayon. Shunday ekan, bugun biz teri, soch va tirnoqlarning…
Оздоровимся? Мясников пояснил, полезна ли еда без ГМО, лактозы и глютена
Современный тренд на покупку продуктов без потенциально опасных компонентов — ГМО, лактозы, глютена, холестерина и кофеина — обсуждают врачи. И…
Как заподозрить проблемы с сердцем, присмотревшись к своему телу?
Болезни сердца могут сигнализировать о себе самым неожиданным образом. Для того чтобы вовремя выявить начинающийся недуг, иногда достаточно внимательно приглядеться…
Surunkali charchoq hissi – saratonning biz bilmagan yana bir alomati
Saraton — bu tanadagi ichki to‘qimalardan o‘sadigan xavfli o‘simta. Rivojlangan mamlakatlarda barcha o‘limlarning 15-20% qismi saraton kasalligidan kelib chiqadi. Muammo…
Вирусы атакуют. Стоматолог рассказал, почему во время простуды болят зубы
Иногда во время ОРВИ люди сталкиваются с тем, что у них начинают ныть и болеть зубы. Почему же так может…
Стало известно, на какое время лучше устанавливать будильник
Британский сомнолог Нил Стэнли, рассказал, что у людей, которые просыпаются в промежуток между 5:22 и 7:21 утра, может быть повышен…
Муздек ичимлик ичиш мумкин! Томоқ оғриғида ёрдам берадиган 10 та маслаҳат
Йилнинг исталган вақтида томоқ оғриғи кузатилади. Вирусли инфекция билан томоқдаги ноқулайликка қарши қандай курашиш мумкин? Қуйида бунга ёрдам берадиган бир…
Nutq buzilishi, koordinatsiyaning yo‘qolishi va yaqinlashib kelayotgan insultning boshqa alomatlari
Insult kasalligi so‘nggi yillarda “yosharib” bormoqda. Insult bo‘lgan insonning atrofidagilari kasallikning dastlabki belgilarini bilishi va ularni aniqlab, eng qisqa vaqt…
Burrito, shaurma va tushlikka mazali, oson tayyorlanadigan boshqa yeguliklar retsepti
Tushlikka pul sarflab, ovqat buyurtma qilishga hojat yo‘q. Uydagi bor masalliqlardan ham mazali yeguliklarni tayyorlash mumkin. ......
