Salomatlikni mustahkamlovchi to‘rtta eng muhim vitamin: ular qaysi mahsulotlarda mavjud?
To‘g‘ri ovqatlanish, sog‘lom turmush tarzi va doimiy jismoniy mashqlar uzoq umr ko‘rishning asosiy qoidalaridir. Bundan tashqari, organizm erta qarishiga yo‘l…
В цитрусах и кокосах нашли вещества, защищающие от болезней десен
Соединения из цитрусов и кокоса могут защитить детей и пожилых от заболеваний полости рта ...
Более 1700 древних вирусов обнаружено во льдах Тибетского нагорья
Вирусы не опасны для людей, но помогают понять историю древних экосистем ....
Tovuq go‘shti va pishloq qo‘shib tayyorlanadigan xushta’m “Sezar” salati retsepti
Tovuq go‘shti va pishloqdan tayyorlanadigan salat mazali ta’mga ega. Uni o‘zingizga yoqqan uslubda bezatib dasturxonga tortishingiz mumkin. Qayla salatning ta’mini…
Inson qaysi yoshda va qay tarzda qariydi? Olimlar ushbu savolga javob topdi
Stenford universiteti olimlari odamlar hayoti davomida bir maromda qarimasligini hamda keksayish jarayoni ikki bosqichda kechishini aniqladi. Qarish bosqichlari yaqinlashganda to‘satdan…
В бактериях из Шпицбергена обнаружили два ранее неизвестных антибиотика
Они, в частности, подавляют рост патогенных форм кишечной палочки ....
Kartoshkadan pechda tayyorlanadigan mazali va tezpishar 5 xil retsept
Pishirilgan sabzavotlar juda foydali — ular vitamin va boshqa foydali moddalarni o‘zida saqlab qoladi. Katoshkani pechda pishirish ko‘p vaqt talab…
Uzoq umr ko‘ray desangiz: yurak salomatligini mustahkamlashning 7 usuli
Yurak-qon tomir kasalliklarining aksariyati uzoq vaqt davomida yashirin kechishi mumkin. Shuning uchun bunday xastaliklarni o‘z vaqtida aniqlash va xavf tug‘dirishi…
Oq shokolad va qaymoqdan xushta’m muss tayyorlaymiz
Qaymoq va oq shokoladdan tayyorlanadigan muss mazali ta’mga ega. Uni tayyorlash uchun ikki xil mahsulot kerak bo‘ladi. Qo‘shimcha ravishda o‘zingizga…
Yashirin kasallik: insult zarba berishidan avval e’tibor qilish kerak bo‘lgan 5 ta belgi
Insultga duchor bo‘lgan bemor aynan qanday kasallikka chalinganini darhol sezmasligi mumkin. Qon ivishi tufayli miyadagi qon tomirida tromb hosil bo‘lishi…
Диетолог назвала продукты, которые не стоит есть утром
Многие слышали, что завтрак — важная составляющая здорового образа жизни. В частности, правильного питания. Однако не все одинаково полезно с…
Шум от соседей может стать причиной сердечного приступа. Исследование
Актуальное исследование показало, что на здоровье сердца влияет уровень шума в районе ....
Рабочее давление и головная боль. Врачи развеяли мифы о гипертонии
Несмотря на то, что гипертония — распространенное заболевание, многие все равно знают о ней очень мало. Отсюда разные мифы и…
Tovuq go‘shti va qovurilgan kartoshkadan tayyorlanadigan mazali salat retsepti
Bu mazali salat kartoshka, dudlangan tovuq go‘shti va qaynatilgan tuxumdan tayyorlanadi. Tuzlangan bodring esa salatga yoqimli ta’m beradi. Unga o‘zingizga…
Qon bosimini o‘lchashdagi yuqori va pastki ko‘rsatkichlar nimani anglatadi?
Shifokor qon bosimini o‘lchash qoidalari va undagi ko‘rsatkichlar nimalarni anglatishi haqida batafsil ko‘rsatmalar berdi. ....
Российские физики улучшили метод производства кремниевых наночастиц
Это повысит эффективность их применения в борьбе с раковыми опухолями ...
Oddiy va oson tayyorlanadigan shokoladli “Kashtan” shirinligi retsepti
Amerikaliklar bu shokoladli shirinlikni xuddi shu nomdagi yong‘oqlarga juda o‘xshashligi uchun “kashtan” deb ataydi. Shirinliklar yeryong‘oq pastasidan tayyorlanadi. .....
O‘zingizni ortiqcha qiynamasdan vazn tashlashning asosiy qoidalari
Yoz fasli ham o‘z nihoyasiga yetib bormoqda, siz esa hali ham ozishga ulgurmadingizmi? Hechqisi yo‘q, tanangiz va sog‘lig‘ingiz haqida qayg‘urish…
Невролог назвал способы профилактики деменции
Деменция входит в список самых распространенных стойких нарушений нервной деятельности. Для этого состояния характерна деградация некоторых функций мозга. Чаще всего…
Названы вызывающие у молодого поколения рак продукты: надо менять питание
Ультрапереработанная пища тревожит экспертов в области медицины ....
