Tez tayyorlanadigan ugra sog‘liq uchun xavflimi? Asl haqiqat va ilmiy faktlar
Tez tayyorlanadigan ugra (lapsha) “zararli taomlar” (junk food) hisoblanib, u kambag‘alona ratsion yoki o‘z sog‘lig‘iga beparvolik belgisi sifatida ko‘riladi. Ammo…
Ozdiradi va organizmni tozalaydi: nega tongni kefirli grechka bilan boshlash kerak?
Ma’lumki, grechka yormasi ko‘plab foydali vitamin va mikroelementlarga boy. U past kaloriyali bo‘lsa-da, tarkibida yetarli miqdorda oqsil va o‘simlik tolalari…
G’ayritabiiy bo’yin bog’ichi bir og’iz so’z aytmasdan muloqot qilish imkonini beradi
85,8% aniqlik bilan ishlaydi. .........
Yuz yoshgacha yashash siri: uzoq umr ko‘ruvchilar ratsionidagi 7 ta asosiy mahsulot
Uzoq umr ko‘rish siri asrlar davomida insoniyatni qiziqtirib kelgan. Bugungi kunda olimlar 100 yoshdan oshgan insonlar ko‘p yashaydigan hududlarni o‘rganib,…
Необычная повязка на шею позволяет общаться, не говоря ни слова
Работает с точностью 85,8% .......
Tug‘uruqdan keyingi depressiya faqat onalarda emas, otalarda ham uchraydi — tadqiqot
Farzand dunyoga kelishi hayotimizdagi eng muhim va mas’uliyatli davrlardan biridir. Bu vaqt nafaqat quvonch, balki psixologik bosim, stress va ichki…
Faqat shamollashga qarshi emas: zanjabilning siz bilmagan 5 ta ajoyib xususiyati
Zanjabil ko‘pchilikka O‘RVI paytida ichiladigan issiq choy yoki qaynatma sifatida tanish. U tomoqni yumshatadi, tanani isitadi va immunitetni ko‘tarishga yordam…
Uzoq umr ko’rish uchun nima yaxshiroq: o’simlik yog’imi yoki sariyog’mi? Olimlarning fikri
So'nggi yillarda ijtimoiy tarmoqlarda o'simlik yog'lari hayvon yog'laridan, shu jumladan, sariyog'dan ko'ra zararliroq degan fikr keng tarqalmoqda. Biroq olimlarning hisoblashicha,…
Gollivud yulduzlarining doimiy sarvqomat ko‘rinishiga yordam beradigan 3 xil ovqatlanish tartibi
Vaznni bir me’yorda saqlash siri o‘zingizni qiynab, och qolishda emas, balki shunchaki aniq bir tizimga amal qilishdadir. Likopchangizda nima borligi…
Что лучше для долголетия, растительное или сливочное масло? Мнение ученых
В последние годы на просторах социальных сетей ширится мнение, что растительные масла вреднее животных жиров, в том числе, сливочного масла.…
Yo‘llardagi tirbandlik va fastfudga moyillik o‘rtasida qanday bog‘liqlik bor?
Illinoys universiteti tadqiqotchilari yo‘llardagi tirbandliklarda uzoq vaqt turib qolish va tezpishar taomlar kafesiga ko‘proq qatnash o‘rtasida bog‘liqlikni aniqladi.Bu omil har…
Раскрыта неожиданная роль иммунных клеток в повышении физической выносливости
Ученые неожиданно выяснили, что клетки иммунной системы, которые помогают организму отражать атаки вирусов и бактерий, также играют важную роль в…
Tramp o‘z nomidagi dori-darmonlar uchun chegirma taklif etuvchi saytni ishga tushirdi
AQSH prezidenti Donald Tramp TrumpRx nomli hukumat saytini ishga tushirdi. Sayt orqali amerikaliklar dori-darmonlarni arzonroq narxlarda sotib olishi mumkin. ........
Nima uchun ko‘z qovoqlari uchadi va bu holat qachon xavfli?
Ko‘pchilik kamida bir marta ko‘z qovoqlarining beixtiyor titrashini sezgan. Bu holat yoqimsiz bo‘lib, e’tiborni chalg‘itadi va bezovtalik keltirib chiqaradi. Mutaxassislar…
Gormonal salomatlik uchun eng foydali bo‘lgan 10 ta mahsulot
Gormonal fon birgina kayfiyatning tez-tez o‘zgarishi yoki hayz sikli bilan bog‘liq masala emas. Gormonlar vazn, teri holati, uyqu sifati, energiya…
Umrni uzaytirish uchun kuniga necha daqiqa jismoniy faol bo‘lish kerak?
Kundalik bajariladigan jismoniy faollikni biroz bo‘lsa-da oshirish erta o‘lim xavfini kamaytiradi. Bu Norvegiya sport fanlari maktabi yetakchiligidagi xalqaro tadqiqotchilar guruhi…
Как микропластик попадает в нашу кровь и к чему это может привести
Крохотные частицы пластика в наши дни можно найти везде — от Марианской впадины до вершины Эвереста. И человеческое тело —…
Janubiy Koreya prezidenti “shakar solig‘i”ni joriy etishni taklif qildi
Janubiy Koreya prezidenti Li Je Myong olingan mablag‘larni sog‘liqni saqlash ehtiyojlariga sarflash maqsadida tarkibida shakar miqdori yuqori bo‘lgan mahsulotlarga aksiz…
Qishda organizm va asab tizimini qo‘llab-quvvatlash bo‘yicha endokrinolog tavsiyalari
Qishda ko‘pchilik kayfiyatining pasayishi, charchoq va apatiya kabi holatlarni sezadi. Buni davolaydigan sehrli ovqat yo‘q, lekin to‘g‘ri tanlangan ratsion tanani…
Nipah virusi qanday yuqadi va inson salomatligi uchun qanchalik xavfli?
Hindistonning Kalkutta shahri yaqinida Nipah virusi tarqalgani qayd etildi. Hududdagi sog‘liqni saqlash idoralari xabariga ko‘ra, bugungacha beshta kasallanish holati aniqlangan,…
