Har bir muzlatkichda topiladi: qanday oziq-ovqatlar insult xavfini kamaytiradi, qaysilari esa oshiradi?
Ma’lumki, to‘g‘ri ovqatlanish nafaqat kerakli vaznni saqlashga yordam beradi, balki yurak muammolari xavfini ham kamaytiradi. Oddiy parhez aslida insult xavfining…




















