Tovuqdan mazali popkorn tayyorlab ko‘ring
Mazkur mazali yegulikni tayyorlash uchun 30 daqiqadan ko‘p vaqt ketmaydi. ......
Plastik idishdagi ovqat yurak kasalliklariga qanday taʼsir qiladi
Plastik endi nafaqat okeanlarda, balki bizning tanamizda ham mavjud. Olimlar insultni boshdan kechirgan odamlarning arteriyalarida plastikning mikroskopik zarralarini aniqladi va…
Правило 10 000 шагов переоценено: сколько нужно ходить
Регулярная физическая активность помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить самочувствие. Ученые предложили уменьшить рекомендуемое количество шагов, сделав цель более…
Shaftoli qo‘shib yaxna choy tayyorlab ko‘ring
Mazali va muzdekkina ichimlik jaziramada ayni muddao. ......
Psixolog hayotimizni barbod qiladigan 3 ta odatni sanab o‘tdi
Har birimizning foydali va zararli odatlarimiz bor. Kuniga 30 daqiqa kitob o‘qish va yarim tungacha uxlash, albatta, foydali. Ammo yotishdan…
Назван удивительный вред привычного подсластителя
Ученые выяснили, что эритрит — один из самых распространенных низкокалорийных подсластителей — может неблагоприятно влиять на клетки сосудов мозга. ......
Jaziramada rohatijon qahvali muzqaymoqni o‘z qo‘lingiz bilan tayyorlab ko‘ring
Mazali muzqaymoqni ortiqcha pul sarflamasdan uy sharoitida tayyorlash mumkin. ......
Endokrinolog holsizlik xavfli belgi bo‘lishi mumkinligi haqida ogohlantirdi
Qalqonsimon bez patologiyalarida charchoq kundalik hayotning normal davom etishiga xalaqit beradigan darajaga yetishi mumkin. Bu haqda endokrinolog Kamila Tabeyeva “Gazeta.ru”ga…
Эксперты рассказали, как избежать перегрева во время тренировок в жаркую погоду
В условиях высокой температуры тренировки на открытом воздухе требуют особого подхода, чтобы минимизировать риск перегрева. Об этом рассказали фитнес-эксперты, подчеркнув…
Pishloq qo‘shib tayyorlanadigan sharchali sho‘rva retsepti
Oson hazm bo‘ladigan sho‘rvani kechki ovqatga iste’mol qilish tavsiya qilinadi. .....
Sarvqomatlik siri: birgina oddiy qoida ortiqcha vazndan xalos etadi
Qattiq diyetalar va doimiy yugurishlar o‘rniga, mutaxassislar bitta odatni boshlashni maslahat beradi. Quyida uning mohiyati haqida so‘z boradi. ....
Уникальный случай. У женщины после укуса шмеля случился инфаркт
В Башкирии у 32-летней пациентки случился инфаркт. Все началось с укуса обычного шмеля ......
Врач объяснил, откуда появляются продольные борозды на ногтях
Врач, более известный как доктор Филатов, подтвердил, что появление продольных борозд на ногтях может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. ......
Стоматолог Садовский: Зубной щетки и пасты недостаточно для защиты от кариеса
В основном кариес и болезни десен возникают из-за остатков пищи, застревающих между зубами. Для минимизации рисков остатки еды нужно вычищать…
Вредно ли сидеть, закинув ногу на ногу: мнение врача
Многим знакома привычка сидеть, закинув ногу на ногу. Вероятно, это удобно, но врач-невролог Ольга Зинчева указала, что часто находиться в…
Pechda pishirib yaxna holda iste’mol qilsa bo‘ladigan baqlajonli salat retsepti
Istalgan go‘shtli ovqat va garnir bilan qo‘shib yeyish mumkin bo‘lgan salat retsepti bilan tanishing. .......
Mutaxassis eriydigan qahvaning zarari va undan kimlar voz kechishi kerakligi to‘g‘risida ogohlantirdi
Eriydigan qahva zararsiz, lekin foydali ham emas — uni haddan tashqari ko‘p isteʼmol qilish yurak urishining tezlashishi va qo‘llarning titrashiga…
Qovurilgan tovuqdan tayyorlanadigan yaxna okroshka
Uy bekalari uchun o‘ziga xos okroshka retseptini taqdim qilamiz. ......
Zig‘ir urug‘ining foydali tomonlari va uni qanday iste’mol qilish yaxshiroq?
Insoniyat ming yillardan beri zig‘irni foydali xususiyatlari uchun qadrlab keladi. Zig‘ir urug‘lari B guruhi vitaminlari, E vitamini, omega-3 yog‘ kislotalari,…
Tovuq filesi va makarondan bir zumda tayyor bo‘ladigan mazali taom retsepti
Taomni barra sabzavotlardan tayyorlangan salat bilan iste’mol qilish tavsiya qilinadi. ........
