Рубрика: ФОЙДАЛИ (Useful)

Qon bosimi nima? U haqda nimalarni bilish kerak? Uni me’yorda ushlash uchun nimalarga amal qilish kerak. “Daryo” ushbu mavzuda qiziqarli ma’lumotlarni

Tarkibida A, F, E, va B2 vitaminlari, magniy, fosfor, rux, karotin, shuningdek, boshqa bir qancha foydali moddalar mavjud bo‘lgan bodom yog‘idan foydalanish

Sochlarni yuvganda qancha miqdorda shampun ishlatish kerak? Ularni necha marta yuvish kerak? Mahsulotlar ham sochlarga zarar yetkazishi mumkinmi? Sochlarga qanday

Shifokor Xurshid A’zamxo‘jayev gipertoniya kasalligining asosiy alomatlari va ularning davo choralari haqida so‘z yuritadi. Nemis olimi kardiolog Martin Gallening ma’lum

Parhezga amal qilayotgan va salomatligiga befarq bo‘lmagan kishilar nafaqat fastfud, tozalangan shakar va boshqa zararli mahsulotlardan ham tiyilishi kerak. Ammo

Manikyur qilingan va lak bilan qoplangan tirnoqlar chiroyli va tartibli ko‘rinadi. Shunga qaramay, mustahkamligiga zarar yetmasligi va mo‘rtlashmasligi uchun uzoq

Kelib chiqishi Xitoy bilan bog‘liq bo‘lgan ushbu tetiklashtiruvchi ichimlikdan davolash va kosmetik maqsadlarda samarali foydalanib kelinadi. Ayrim mamlakatlarda taomlarga ham

Agar sochlar siyraklashsa, ularni mustahkamlovchi shampunlardan foydalanish mumkin. Lekin soch tolalari oqara boshlasa, uni bo‘yash bilan hammasi yaxshilanib ketmaydi. Bu

Opra Uinfri va Yangi Zelandiya bosh vaziri Jasinda Ardern uchun maxsus taomlar pishiruvchi yulduzga aylangan oshpaz hamda uch farzandning onasi

Tonal krem undan foydalangan ayol-qizlarning teri rangiga mos turishi, yuzda yig‘ilib qolmasligi kerak. Buning uchun esa uni tanlashda eng ko‘p

Yurak salomatligini saqlash, qandli diabetni oldini olish, metabolizmni me’yorda bo‘lishini ta’minlash uchun shakar miqdorini nazorat qilish va ratsiondagi mahsulotlarga e’tiborli bo‘lish kerak.

Yosh ko‘rinishni uzoq vaqt saqlash, erta qarishning oldini olish uchun qanday turmush kechirish va undagi odatlarning ahamiyati katta. Foto: Freepik

Вертиго – бош айланиши хуружи кўпинча тўсатдан пайдо бўлади. Бу эса ҳар қандай одамда ҳам ваҳима уйғотиши табиий. Кунига бир

Yaxshi  uyqu – sog‘lom, tetik, xotirjam hayotimizning muhim qismidir. Foto: “RIA Novosti” Uyqu ta’sirida: Miya ish faoliyati yaxshilanadi. Daniyalik olima

Barchaga ma’lumki, ovqatlanish jarayonidan so‘ng og‘iz bo‘shlig‘ida kislota-ishqor muvozanati buziladi va bu kariyes rivojlanishiga olib keladi. Shundan so‘ng tish va

Go‘shtni salomatlik uchun foydali deb bo‘lmaydi, ammo bu undan butkul voz kechish kerakligini bildirmaydi. Go‘sht oqsil, B 12 va temir

Qatiq nafaqat hazm jarayoni, balki asab tizimi uchun ham foydali hisoblanish bilan birga kishini tetiklashtirish xususiyatiga ham ega hisoblanadi  —

Tonal kremdan foydalanish yuzning erta qarishiga sabab bo‘lishi, poralar to‘lib qolishi va boshqa salbiy oqibatlarga olib kelishi haqida turli qarashlar

Salomatlik bilan bog‘liq tavsiyalar hamisha ham dolzarb bo‘lavermasligi mumkin. Masalan, bir vaqtlar ayollar sog‘ligi uchun sirka ichish yoki quyoshda toblanish