Как плохой сон влияет на старение мозга: ответ ученых
Новое исследование показало связь между проблемами со сном и работой мозга. Результаты не утешают ....
Ученые узнали, какая активность улучшает мозг
Для развития памяти и когнитивных функций лучше всего подойдут короткие и интенсивные тренировки. К ним относятся HIIT и езда на…
Kolbasa va bulg‘or qalampiridan mazali, issiq buterbrodlar tayyorlaymiz
Ishtahani ochuvchi sous, suvli va qizil pishloqdan tayyorlangan ushbu buterbrodlar mazali ta’mga ega. Nonushtangizni eng yaxshi yegulik o‘zgartiring. Buterbrodlarni o‘zingizga…
Muzqaymoqli ichimlik, kartoshka fri, shokoladli baton: IT milliarderlarning o‘ziga xos diyetalari
Texnologiyalar dunyosidagi milliarderlar har doim ham sog‘lom ovqatlanish tamoyillariga amal qilmaydi, garchi bunga qurbi yetsa ham. Ba’zilar zamonaviy parhezlarga qiziqadi,…
Плохой сон после 40 лет вреден для здоровья мозга. Исследование
С помощью сканирования было установлено, что расстройства сна в среднем возрасте связаны с преждевременным старением мозга ....
Cancer Discovery: определен механизм, связывающий употребление красного мяса с риском рака
Во всем виновато железо ....
Врач рассказал, какие заболевания могут обостриться осенью
Хронические заболевания суставов и заболевания, связанные с понижением иммунитета, могут обостриться в осенний период ....
Baqlajondan nima tayyorlash mumkin: Uy bekalari uchun 5 xil noodatiy retsept
Baqlajon juda foydali mahsulot bo‘lib, undan mazali taomlar-u xilma-xil salatlar tayyorlash mumkin. ....
Tongda tezda uyg‘onishga yordam beradigan 8 ta oddiy tavsiya
Tanadagi bioritmlar bilan qiziqqan har bir kishi o‘zining xronotipi “tungi boyo‘g'li” yoki “to‘rg‘ay” ekanligini juda yaxshi biladi. “To‘rg‘aylar” erta uyg‘onadi…
Ложка за маму, ложка за папу: как не стоит кормить ребенка от года до пяти лет
Профессор Батурин: вредные привычки в еде закладываются в раннем детстве ....
Отек мозга и смерть. Биолог рассказала, чем опасны укусы собак, лис и мышей
В регионах сообщили сразу о нескольких случаях бешенства животных. Как распознать больного зверя, при чем тут летучие мыши и сколько…
Pitssa ta’mli noodatiy oladye retsepti
Nonushta uchun ajoyib tanlov, ayniqsa bolajonlar sevib iste’mol qilishi shubhasiz. ....
Buni barcha bilishi shart: yaqinlashib kelayotgan yurak xurujidan ogohlantiruvchi 6 ta belgi
Ba’zida yaqinlashib kelayotgan yurak xuruji o‘zini boshqa kasalliklar fonida yashirishi va kutilmagan alomatlar orqali namoyon bo‘lishi mumkin. Vaqtni o‘tkazib yubormaslik…
Минус в плюс. Врач объяснила, чем хороша манка и как сделать ее полезнее
Манную кашу многие незаслуженно исключают из меню. На самом деле манка — вполне подходящее блюдо как для детей, так и…
Почему у кота текут слюни и опасно ли это?
В каких ситуациях хозяевам домашних животных стоит насторожиться ....
Врач предупредила об опасности зубных щеток и душевых леек
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова назвала зубные щетки и душевые лейки рассадником бактерий. Об опасности этих бытовых предметов она…
Врач Макиша назвала защищающую от диабета ягоду
Врач-диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала, что употребление малины защищает от сахарного…
Врач рассказала об опасности быстрых перекусов
Быстрые перекусы приводят к плохому усвоению пищи и последующим проблемам с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) ....
Tvorogdan mazali ta’mga ega pryaniklar tayyorlaymiz
Tvorog qo‘shib tayyorlanadigan pryaniklar mazali ta’m va yoqimli hidga ega. Uni do‘kondan sotib olmasdan retsept asosida o‘zingiz uyda tayyorlashingiz mumkin.…
Gadjetlardan foydalanmang, ventilyator oldiga muz qo‘ying: Jazirama issiqni yengil o‘tkazishga yordam beradigan tavsiyalar
Jazirama kunlarda konditsioner ham, ochiq derazalar ham, yengil kiyimlar ham yordam bermaydi. Bunday paytda issiqlik bilan kurashishning nostandart usullariga murojaat…
