Эндокринолог Павлова назвала пять минусов грибов в рационе
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, какую роль грибы играют в рационе. Эксперт назвала как плюсы, так и минусы их употребления .....
Семена чиа: в чем их польза и почему они особенно полезны женщинам
Семена чиа стали невероятно популярными у любителей здорового питания. Мы собрали важные рекомендации, как правильно их есть и как они…
Какие полезные свойства у шиповника
Шиповник содержит множество полезных веществ: витамины С, Е и В, магний, цинк, медь, фенольные соединения, полезные жирные кислоты. ......
Врач перечислил четыре симптома работающего на износ сердца
Кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Иван Ефремкин объяснил, какие четыре симптома указывают на то, что сердце работает на износ. ......
Врач поставил точку в споре о выборе зубных щеток
Стоматолог-гигиенист сети научных стоматологий «Дантистофф» Никита Краснов ответил на вопрос, стоит ли выбирать вместо обычной зубную щетки электрическую. ......
Грецкие орехи благотворно влияют на сон: доказано учеными
Оказывается, грецкие орехи могут не только укреплять сердце или помогать контролировать уровень холестерина, но и улучшать качество сна ......
Пандемия ожирения захватывает мир: почему диеты редко снижают вес — дело не в количестве
Вопрос о том, почему диеты не работают и мир захватывает пандемия ожирения, обсудила канадская журналистка Джулия Беллуз ......
Каковы признаки грибного отравления?
Отравление грибами — одно из самых тяжелых пищевых отравлений. Умение распознать его признаки может спасти жизнь. Как проявляется отравление грибами?…
Отмена старости. Создан препарат, омолаживающий на 7 лет
Ученые создали вакцину, которая может замедлять старость. .......
Родителям рассказали, стоит ли переучивать ребенка-левшу
Современная система образования отказалась от практики переучивания левшей, признав ее не только неэффективной, но и потенциально опасной .........
Время завтрака влияет на продолжительность жизни: доказано учеными
Связь еды и продолжительности жизни уже много лет волнует ученых, но до сих пор их интересовал в первую очередь состав…
Ученые раскрыли неожиданные опасные последствия употребления белка
Белок представляет собой важный и полезный строительный материал. Он нужен для мышц, ферментов, правильной работы гормонов, иммунитета. Однако в избытке…
Названы возрасты, на которые приходятся главные пики старения
Старение организма начинается уже в возрасте 20−25 лет, но наибольшие пики старения приходятся на 44−45 лет и 60 лет .......
Зеленый чай очищает мозг: доказано учеными
Любимый во всем мире напиток может стать ключом к борьбе с болезнью Альцгеймера и возрастными изменениями мозга .......
Рекомендации психолога: как уснуть, если вы «достигатор» с синдромом беспокойного ума
Если вам трудно заснуть из-за потока мыслей, вы не одиноки. Люди, которые много работают, часто сталкиваются с бессонницей. Рассказываем, как…
Названо оптимальное количество шагов для компенсации сидячего образа жизни
Рассказываем, сколько нужно шагать в день, чтобы улучшить здоровье, снизить риски заболеваний и продлить жизнь ......
Ругательства делают нас сильнее: доказано учеными
Если вам кажется, что крепкое словцо помогает собраться с силами — вам не кажется ......
Психотерапевт назвала переедание способом справиться с тревогой
Психотерапевт Ольга Мурзина-Толорая рассказала, что переедание чаще всего является одним из способов справиться с тревогой ........
Чёрная и опасная. Перечислены бытовые предметы, вызывающие плесень
Развитие плесени в квартире плохо сказывается на здоровье человека. Особенно опасной считается черная плесень ......
Физик предупредил о последствиях сильной вспышки на Солнце
Сильнейшая с середины июня вспышка на Солнце вызвала магнитную бурю на Земле, которая может негативно сказаться на самочувствии некоторых людей…
