Снизить кровяное давление помогает физическая активность
И задумываться об этом надо уже в молодом возрасте ....
Осень без простуд. Эксперты рассказали, как можно и нельзя лечить ОРВИ
Как правильно лечить ОРВИ. Эксперты рассказали о новом стандарте лечения ....
Разрушители мифов: действительно ли зеленый чай помогает похудеть
Некоторые люди верят, что зеленый чай может способствовать похудению без особых усилий. Эксперты прокомментировали данное убеждение ....
Какие звуки лучше расслабляют человека перед сном
Некоторые звуки успокаивающе влияют на психику человека .....
Вес без значения. Эксперты: индекс округлости заменит индекс массы тела
Понятие «индекс массы тела» известен всем. Однако эксперты уверены, что сегодня на него можно уже не так и ориентироваться. А…
Пять упражнений, которые можно выполнять перед сном для борьбы со стрессом
Не секрет, что усиленно тренироваться на ночь глядя — плохая идея. Например, силовые и высокоинтенсивные тренировки должны заканчиваться за четыре-пять…
Ребенок все время повторяет сказанные слова — нормально ли это
Случается, что ребенок шепотом повторяет только что сказанные слова, словно переслушивая их. Клинический психолог клиники «Фэнтези» Мария Макухина объяснила, на…
Как оказать первую помощь, если человек упал в обморок
Кардиолог озвучил порядок действий. И объяснил, почему нашатырный спирт нужно использовать с осторожностью ....
Влияет на все органы. Мясников рассказал, чем опасно высокое железо
Обычно железо волнует многих с точки зрения его дефицита. Но переизбыток тоже очень плох. Причем нередко его не сразу замечают…
Хоровое пение улучшает функции мозга и защищает от деменции
Особенно пение в хоре полезно для пожилых людей .....
Почему зверобой так называется и опасен ли он для зверей
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей ....
Врач дала советы по улучшению самочувствия в межсезонье
Наступление осени знаменуется значительными суточными перепадами температур, колебаниями атмосферного давления, изменением погодных условий. О том, кто больше подвержен заболеваниям в…
«Миграция тромбов»: от каких болезней можно умереть на борту самолета
Пассажир рейса из Москвы в Самару скончался во время полета. 44-летний мужчина почувствовал себя плохо еще в аэропорту. Однако, несмотря…
Как нарушения циркадных ритмов связаны с воспалением легких
Эксперты решили выяснить, как такие сбои влияют на состояние легких. Оказалось, что почти каждая клетка организма «отслеживает» время ....
Как оказать первую помощь при инфаркте и как его распознать
Сердечный приступ (инфаркт миокарда) — это острое состояние, которое возникает из-за нарушения кровоснабжения сердечной мышцы. Это смертельно опасно, поэтому больному…
Хорошее начало дня. Врач открыл 5 секретов правильного завтрака
Как правильно есть по утрам? ....
«Гормон стресса»: какие продукты влияют на уровень кортизола
Кортизол — важный гормон в организме человека. Рассказываем, за что он отвечает и какие продукты влияют на его уровень ....
Сохраняет молодость: диетолог раскрыла пользу квашеной капусты
Осенью многие квасят капусту, ведь в это время овощ достигает оптимальной спелости и в нем больше всего питательных веществ. Чем…
Жить с собакой полезно для здоровья кишечника
Такое соседство защищает ребенка от серьезного заболевания. К такому выводу пришли ученые из канадского Университета Торонто .....
Кофе полезен для людей с гипертонией — он снижает риск развития деменции
Кофеин помогает противостоять слабоумию людям с гипертонией. Это выяснили ученые из Медицинского университета Нинся в Китае ....
