Aktrisa va modellarning tezda ozishga yordam beradigan 5 xil samarali parhezi
Mukammal ko‘rinishda bo‘lish uchun Gollivud aktrisalari har kuni ovqatlanish tartibiga e’tibor beradi va muntazam mashq qiladi. Ba’zan muhim tadbirdan avval…
Nok va olmali iliq smuzi tayyorlab ko‘ring
Vitaminlarga boy va mazali smuzini farzandlaringiz uchun tayyorlab bering. .....
Nima uchun yozda kasal bo‘lish xavfliroq: ichak infeksiyalarining oldini olish bo‘yicha oddiy maslahatlar
Yoz — quyosh, yangi sabzavotlar, mevalar va uzoq kutilgan taʼtillar vaqti. Ammo aynan shu davrda ichak infeksiyalari bilan kasalxonalarga murojaat…
Qovoq va pishloqdan tayyorlanadigan mazali oddiy zapekanka retsepti
Zapekankani, nafaqat tushlik va kechki ovqat, balki nonushtaga ham tayyorlasangiz bo‘ladi. .....
Odamlar bilan doimiy muloqot qilishni talab etadigan ish sog‘liq uchun xavfli ekanligi aniqlandi
Shvetsiyaning Karolina instituti olimlari keng qamrovli tadqiqot o‘tkazib, 2005-yilgacha qandli diabet yoki uni davolash belgilari bo‘lmagan 30 yoshdan 60 yoshgacha…
Qovoq va guruchdan koreyscha bo‘tqa retsepti
Ushbu bo‘tqa vitaminlarga boy bo‘lishi bilan birga, nonushta hamda tushlik uchun ajoyib tanlov. ......
Faqat pensiyaga chiqqanda emas: necha yoshdan boshlab xolesterin miqdorini tekshirib borish kerak?
So‘nggi yillarda yurak-qon tomir kasalliklari insonlarning erta vafot etishiga asosiy sabab bo‘lmoqda: butun dunyo bo‘yicha har yili millionlab odamlar yurak…
Qovoqcha va baqlajonga pomidor qo‘shib tayyorlanadigan mazali yegulik
Oila a’zolaringiz va farzandlaringizga tayyorlab bering. .....
Issiqda holsizlikni his qilmaslik uchun qanday ovqatlanish kerak?
Iyun oyi harorat ancha qizigan, siz esa tushlikka yetmasdan charchab qolyapsizmi? Ertalab tetik bo‘lgan bo‘lsangiz-da, hozir o‘zingizni siqib olingan limondek…
Sabzavotlar qo‘shib mazali omlet tayyorlang
Nonushta uchun tez va oson tayyor bo‘ladigan yegulik retseptini taqdim qilamiz. ......
“O‘t qopidagi toshni tushirishga urinmang. Bu sizga qimmatga tushishi mumkin” — mutaxassis
O‘t-tosh kasalligi O‘zbekistondagi eng dolzarb kasalliklar sirasiga kiradi. Afsuski, o‘t pufagidagi toshni turli yo‘llar bilan tushirishga yoki eritishga harakatlar bo‘ladi.…
Врач поставил точку в споре о выборе зубных щеток
Стоматолог-гигиенист сети научных стоматологий «Дантистофф» Никита Краснов ответил на вопрос, стоит ли выбирать вместо обычной зубную щетки электрическую. ......
Bulg‘or qalampiri ichiga kartoshka va tuxum solib, antiqa taom tayyorlaymiz
Bulg‘or qalampiri vitaminlarga boyligi bilan birga, undan turli xil mazali taom va salatlar tayyorlash mumkin. Navbatdagi mazali taom ham aynan…
Kechki ovqatni tanovul qilish uchun eng maqbul vaqt qachon ekanligi aytildi
Agar kechki ovqatni yo‘lda yoki yarim tunga yaqin tanovul qilishga odatlangan bo‘lsangiz, odatlaringizni qayta ko‘rib chiqishingiz kerak. Sog‘lom turmush tarzi…
Грецкие орехи благотворно влияют на сон: доказано учеными
Оказывается, грецкие орехи могут не только укреплять сердце или помогать контролировать уровень холестерина, но и улучшать качество сна ......
Tovuq go‘shtidan tayyorlanadigan mazali gulyash
Mazali tovuqli taomni kechki ovqatga ham tushlikka ham pishirsa bo‘ladi. .......
“Og‘ir kun”: yurak xurujlari eng ko‘p dushanba kuni yuz berishi aniqlandi
Birinchi ish kunidagi kuchaygan xavotir odamlarni nafaqaga chiqqandan keyin ham tark etmaydi, bu esa organizmning faoliyatida buzilishlarga sabab bo‘ladi. Britaniyalik…
Пандемия ожирения захватывает мир: почему диеты редко снижают вес — дело не в количестве
Вопрос о том, почему диеты не работают и мир захватывает пандемия ожирения, обсудила канадская журналистка Джулия Беллуз ......
Каковы признаки грибного отравления?
Отравление грибами — одно из самых тяжелых пищевых отравлений. Умение распознать его признаки может спасти жизнь. Как проявляется отравление грибами?…
Отмена старости. Создан препарат, омолаживающий на 7 лет
Ученые создали вакцину, которая может замедлять старость. .......
