Birgina xato tufayli foydasi yo‘qqa chiqadi: xurmo va anor nimasi bilan xavfli?
Kuz fasli xurmo, anor va mandarin kabi mevalar uchun ayni pishiqchilik davri. Ko‘pchilik sevib isteʼmol qiladigan ushbu mevalarning salomatlik uchun…
Названы последствия употребления сахарозаменителя. Они очень серьезны
От диареи до рака кишечника ....
Важнейший витамин. Мясников назвал тех, кому обязательно пить витамин D
Споры о витамине D ведутся с завидным постоянством. Появляются новые нормы и требования к его приему ....
Работа стоя может привести к проблемам с кровообращением
Многие слышали о вреде сидячей работы, поэтому нередко люди работают за компьютером стоя. Ученые из Университета Сиднея в Австралии выяснили,…
Независимо от возраста: Гастроэнтеролог объяснил, кому стоит опасаться запоров
Люди с сидячей работой и нерегулярным режимом сна особенно подвержены запорам. ....
Mol go‘shti va bulgurdan mazali sho‘rva tayyorlaymiz
Bulgur, mol go‘shti va sabzavotlardan tayyorlanadigan sho‘rva mazali ta’mga ega. Taomga o‘zingizga yoqqan sabzavotlarni va ko‘katlarni qo‘shsangiz ham bo‘ladi. ....
Xotirani mustahkamlash va insult xavfini kamaytirishning noodatiy usuli aniqlandi
Tushlik vaqtida 20-30 daqiqaga uxlab olish diqqatni jamlash, xotirani mustahkamlash, yurak xuruji va insultga chalinish xavfini kamaytiradi. ....
Отличаются ли ДНК близнецов?
На первый взгляд, однояйцевые близнецы кажутся идентичными во всём, однако на молекулярном уровне могут происходить тонкие изменения. Чем же обусловлены…
Как простое мытье рук спасало жизни и почему первооткрыватель этой процедуры сошел с ума
15 октября в мире ежегодно отмечают День мытья рук. Казалось бы, зачем посвящать целый праздник такому обыденному ритуалу? Но в…
Эксперты рассказали, как долго грипп остается заразным
Все зависит от того, кто вы: взрослый, ребенок или носитель некоторых заболеваний. Но если хотите перестраховаться, то лучше просто выждать…
Quyultirilgan sut qo‘shib mazali “shaftoli” pechenyesini tayyorlaymiz
Yumshoq xamir, quyultirilgan sut va shakar qo‘shib tayyorlanadigan “shaftoli” shirinligi juda mazali ta’mga ega. Pechenyega quyultirilgan sut o‘rniga o‘zingizga yoqqan…
Ozish vaqtida non yeyish mumkinmi? Diyetolog ushbu bahsli savolga javob berdi
Ortiqcha vazndan xalos bo‘lish uchun maxsus parhez tutayotgan shaxslar non mahsulotlarini iste’mol qilishi mumkin. ....
Ученые создали вакцину против рака
Ученые планируют разрабатывать бактериальные вакцины против рака для каждого конкретного пациента ....
Go‘sht va pishloq qo‘shib mazali bulochka tayyorlaymiz
Go‘sht va pishloqdan tayyorlanadigan bulochkaning xamiriga xamirturush qo‘shilganligi sababli yumshoq bo‘ladi. Bulochkalarning o‘zini yoki suyuq taomlar bilan birga iste’mol qilishingiz…
Uyquchanlik va doimiy charchoq bilan qanday kurashish mumkin?
Yirik shaharlar va megapolislarda yashovchi zamonaviy insonlarni uyquchanlik holati tez-tez bezovta qiladi. Doimiy shoshib yurish va ish kunining tez o‘tishi…
Болезнь Альцгеймера поражает мозг в два этапа
Оказалось, что первая фаза протекает незаметно, в то время как вторая наносит значительные повреждения мозгу ....
Меньше стресса: как сделать путешествие менее напряженным
Эксперты в области путешествий предлагают полезные советы, которые помогут вам снизить уровень тревожности и избежать напряженных ситуаций, в том числе…
Mol go‘shti va kartoshkadan mazali taom tayyorlaymiz
Mol go‘shti va kartoshkadan tayyorlanadigan tushyonka juda mazali ta’mga ega. Unga o‘zingizga yoqqan boshqa sabzavotlarni va ko‘katlarni qo‘shishingiz mumkin. ....
Tomoq og‘rig‘ida ovoz bo‘g‘ilib qolsa, uni qanday tiklash mumkin?
Ovozning xirillashi, qo‘pollashishi yoki umuman yo‘qolib qolishiga turli omillar sabab bo‘ladi. Tomoqning yallig‘lanishi, uning to‘qimalarida shishlar paydo bo‘lishiga nafaqat O‘RVI…
Ученые: мужчины и женщины по-разному борются с болью
Исследователей продолжают удивлять особенности человеческого организма. Новое открытие касается методов борьбы с болью ....
