Shifokorlar saqichning yana bir xavfi haqida ogohlantirdi
Gastroenterolog Ari Lamet va pediatr Kerri Frommer Fairsteyn Fox News nashriga bergan intervyusida saqichning jiddiy zarari haqida so‘zlab berdi va…
Qanday hollarda qulupnay yeyish zararli?
Qulupnay rezavor va tansiq meva bo‘lib, may-iyun oylari qulupnayning ayni pishiqchilik davriga to‘g‘ri keladi. Shunga qaramay, hozirgi zamonda yilning istalgan…
Kolbasa va muzlatilgan pitssa: xolesterin koni bo‘lgan 7 mahsulot
Xolesterin — lipid yog‘i bo‘lib, u, asosan, jigarda ishlab chiqariladi va tananing normal ishlashi uchun zarurdir. Xolesterin tanadagi har bir…
Olimlar saratondan himoya qiluvchi ziravorni aniqladi
Ba’zi ziravorlar turli bakteriya va infeksiyalarga qarshi kurashuvchi, organizmni himoya qiluvchi xususiyati bilan ajralib turadi. Ulardan biri — zarchava (kurkumin)…
Doimiy charchoqdan xalos bo‘lishning 7 usuli
Energiyani tezda yo‘qotish, ishga g‘ayrat bo‘lmasligi va doimiy uyquchanlik kabilar katta shaharning tig‘iz ritmi va cheksiz stressning oqibatlaridir. Bunday charchoq…
Qanday turdagi tvorogda kalsiy ko‘proq? Nutritsiolog tavsiyasi
Tvorog salomatlikni mustahkamlovchi, vazn va uyqusizlik bilan bog‘liq muammoni hal qilishga yordam beruvchi ajoyib mahsulotdir. Oqsil, vitamin va aminokislotalarga boy…
Улучшить работу сердца за несколько минут: 5 простых упражнений для офиса
Большинство из них можно делать сидя на стуле ....
Ученые доказали, что чеснок способен снижать уровень сахара в крови
Он также помогает регулировать уровень холестерина ....
Врач сравнила вред от картофеля фри с последствиями курения
Количество потенциально вызывающих рак токсинов в порции картофеля фри аналогично таковому в двух десятках сигарет. Об этом ....
Стало известно, какие ополаскиватели вредят здоровью полости рта
Ученые из Института тропической медицины в Бельгии обнаружили, что использование ополаскивателей на спиртовой основе значительно увеличивает количество двух видов условно-патогенных…
Стало известно, кому нужно с осторожностью употреблять бананы
Бананы нужно с осторожностью употреблять людям, принимающим препараты от сердечной недостаточности и гипертонии. Дело в том, что этот продукт богат…
Magniy uyqusizlik va stressda yordam beradimi?
Har bir inson hayoti davomida ba’zan vaqtida uxlashga qiynaladi. Bunga stress, haddan tashqari charchash, ta’tilsiz ishlash va shovqinli muhit ham…
Nonushtada isteʼmol qilish tavsiya etilmaydigan 4 ta mahsulot
Sog‘lom va qoniqarli nonushta — muvaffaqiyatli kunning boshlanishi. Ammo sog‘lom deganda nima nazarda tutilyapti? Aniqlanishicha, nonushtada uchun isteʼmol qilinmaydigan mahsulotlar…
Har kuni erta tongda ichilgan suv organizmdagi qanday o‘zgarishlarga sabab bo‘ladi?
Suv – kunning istalgan qismida foydali bo‘lgan qimmatli ichimlik. Biroq nima uchun aynan nonushtagacha suv ichishning ijobiy tomonlari haqida so‘z…
Nima uchun kechasi olma yeyish odatidan voz kechish kerak?
Tabiat neʼmatlarida barcha kasalliklarning davosi mujassam. Ular orasida eng keng tarqalgani va eʼtibor qozongani olmadir. ....
Ученые выяснили, что провоцирует «синдром пивоварни»
Комбинация лекарств привела к тому, что у жительницы Канады постоянно вырабатывался алкоголь в организме. Хотя женщина вообще не пьет спиртное…
Tilning rangi va shakli organizmdagi qanday o‘zgarishlardan darak beradi?
Infeksiya va kasalliklar alomati namoyon bo‘lishidan avval ular tanada o‘z bakteriyalarini tarqata boshlaydi. Infeksiyaning bir qismi tomoq orqali og‘iz bo‘shlig‘iga…
Vitaminlarga boy, ammo har kuni yeyish zararli bo‘lgan mahsulotlar
Har yili eng zararli oziq-ovqat mahsulotlarining minglab ro‘yxatlari ishlab chiqiladi, ularning barini taomnomadan chiqarib tashlash tavsiyasi etiladi. Shu o‘rinda bir…
Попытки быстро похудеть грозят депрессией и РПП, заявил психолог
В преддверии лета аптеки отмечают невероятный спрос на средства для похудения, и чем ближе пляжный сезон, тем более жесткую диету…
Вечный ЗОЖ. Ученые назвали 8 правил для продления молодости и защиты сердца
Существует 8 жизненных правил, соблюдение которых реально защищает от болезней сердца и снижает смертность. А теперь учеными еще доказано, что…
