Какой напиток бодрит сильнее кофе
Его пьют для снятия стресса и улучшения памяти ....
Сколько калорий в холодце
Для приготовления холодца надо запастись правильным мясом, но — что гораздо важнее — терпением ....
Педиатр назвал легкие способы предотвратить сколиоз у детей
У многих современных детей есть такое заболевание, как сколиоз. Избежать его помогут правильная осанка и укрепление мышц ....
Соль может помочь в борьбе с раком
Между ионами натрия и эффективностью борьбы организма с раковыми клетками есть связь. Это установили ученые из Hans Knöll Institute в…
Qo‘y go‘shti va yasmiqdan xushta’m sho‘rva tayyorlaymiz
Qo‘y go‘shti qo‘shib tayyorlanadigan sho‘rva zira, kashnich, zanjabil va dolchinning yorqin ta’mi va xushbo‘yligi bilan sizni o‘ziga rom etadi. Unga…
Nima uchun bolalar yozgi ta’tildan keyin tez-tez kasal bo‘ladi? Farzandlar immunitetini ko‘tarish sirlari
Bolaning shamollashi o‘tkir respirator virusli infeksiyasiga chalinganini anglatadi. Odatda bunga rinoviruslar sabab bo‘ladi va havo tomchilari orqali yuqadi. Infeksiyalangan odam…
Shokolad mazasiga ega asalli tort retsepti
Smetana va shokolad qo‘shib tayyorlanadigan asalli tort yumshoq va mazali ta’mga ega bo‘ladi. Shirinlikka o‘zingizga yoqqan shokoladni qo‘shishingiz mumkin. ....
Isitma tushiradi va ozdiradi: Anorning ko‘pchilikka noma’lum xususiyatlari
Deyarli hamma anorni yaxshi ko‘radi, lekin uni tozalash muammolari tufayli ko‘pchilik bu mevani diyetasiga kiritmaydi. Sharqda anor barcha mevalarning shohi…
Дерматолог рассказала, почему возникает псориаз и как облегчить его течение
Псориаз — хроническое заболевание кожи, которое встречается как у взрослых, так и у детей. Почему оно возникает, как проявляется и…
Невролог: раннее наступление темноты заставляет организм вырабатывать мелатонин
Важный фактор, который влияет на изменения сна вместе со сменой времени года, — процесс выработки мелатонина, предупредил в беседе с…
Qattiq-qat xamirdan xushta’m tvorogli pirog tayyorlaymiz
Qat-qat xamirdan tayyorlanadigan pirog mazali ta’mga ega. Ushbu shirinlik oson tayyorlanadi va ta’mi klassik bulochkalar, tvorog qo‘shib tayyorlanadigan boshqa piroglardan…
Fastfud va ko‘p uxlash: Ko‘zlar ko‘rmay qolishiga sabab bo‘ladigan omillar
Ko‘rish bilan bog‘liq har qanday muammolar bizni qo‘rqitadi va qandaydir buzilishlar vahimaga soladi. Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti ekspertlarining hisob-kitoblariga ko‘ra,…
Dasturxonga ko‘rk bag‘ishlaydigan “Qush uyasi” salatini tayyorlaymiz
Dudlangan tovuq go‘shti, tuxum va bodring qo‘shib tayyorlanadigan salat mazali ta’mga ega. Unga somon shaklida to‘g‘ralgan chipslarni qo‘shsangiz ishtahani ochuvchi…
Hammaga ham mumkin emas: omega-3 ni kimlar ehtiyotkorlik bilan qabul qilishi kerak?
Hozirgi kunda omega-3 yog‘ kislotalarining tanqisligi keng tarqalgan muammodir. Ba’zi tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, g‘arb mamlakatlarida 70-80 foizgacha odamlar oziq-ovqat orqali…
Врач призвал не измерять сон в количестве часов
Здоровый сон нужно определять не количеством часов отдыха, а качеством ....
Ученые выяснили, что собаки могут облегчить физическую боль
Часто люди, испытывающие физическую боль, хотят, чтобы рядом с ними были близкие люди. Однако новое исследование показало, что в такие…
Yangi yil dasturxoni uchun atirgul shaklidagi yegulik tayyorlaymiz
Kolbasa va motsarella pishlog‘idan tayyorlanadigan atirgul ko‘rinishidagi bezaklarni Yangi yil dasturxoniga qo‘yish mumkin. Uni o‘zingizga yoqqan ko‘katlar bilan bezatsangiz ham…
Kardiolog yurak salomatligi uchun eng foydali nonushta qaysi ekanini ma’lum qildi
Nonushta kunning eng muhim taomidir, shuning uchun unga alohida e’tibor qaratish lozim .....
Как справиться с осенней хандрой и не спутать ее с депрессией
С наступлением сентября многим свойственно впадать в «осеннюю хандру». Она выражается в незначительно выраженной тоске, упадке сил, отсутствии настроения. Как…
Qiyma va qo‘ziqorindan mazali rulet tayyorlaymiz
Qiyma va qovurilgan qo‘ziqorindan tayyorlanadigan ushbu taomni tushlikda iste’mol qilishingiz yoki bayram dasturxonlariga qo‘yishingiz mumkin. Ruletga o‘zingizga yoqqan ko‘katlarni qo‘shsangiz…
