УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Qalqonsimon bez kichik bo‘lishiga qaramay juda muhim a’zodir. Organizmdagi ko‘plab muhim tizimlar salomatligi uning to‘g‘ri ishlashiga bog‘liq. Uning faoliyatidagi ozgina…
Vazn yo‘qotasiz, vazn yo‘qotasiz va ortiqcha vazn hali ham mavjud — tanish vaziyatmi? Nega bunday? Ha, chunki biz ham xuddi…
Ertalab uyg‘onganda yuz va qovoqlarning shishishi xunuk ko‘rinadi va insonni biroz asabiylashtiradi. Ko‘pchilik shishni ortiqcha suv iste’moli bilan bog‘laydi, lekin…
“Bir necha oydirki, ertalab soat 5 da turyapman”, degan gaplar quloqqa chalinadi ba’zan. Bunda siz har tongda yoqimli bonus —…
Dasturxonimizda sersuv pomidor kam uchraydi. U salatlarga qo‘shiladi, konservalanadi va undan sharbat tayyorlanadi. Agar har kuni pomidor iste’mol qilsangiz nima…
Ayollar o‘limiga saratonga qaraganda ko‘proq yurak-qon tomir kasalliklari sabab bo‘ladi. Ammo ko'pchilik hali ham yurak xuruji faqat erkaklar chalinadigan kasallik…
Kuniga bir marta kamida yarimta avokado iste’mol qilishga odatlaning. Birinchidan, bu sog‘lom omega-3 yog‘ kislotalarining yetishmasligini bartaraf etishga yordam beradi,…
Kortizol nima? Kortizol insonning asosiy glyukokortikoid gormoni bo‘lib, u buyrak usti bezlari po‘stlog‘ida ishlab chiqariladi va organizmning stressga nisbatan....
O‘ng tarafdagi og‘riq ko‘pincha ichki organlarning kasalliklari mavjudligi haqida signal bo‘lib xizmat qiladi, ammo noxush holat amalda sog‘lom odamlarda ham…
Kechasi deyarli hamma uyg‘onadi, lekin hamma ham buni eslay olmaydi. Mutaxassis yordami bilan qaysi hollarda notinch uyqu norma ekanligini va…
Многие соматические заболевания организма могут проявляться на коже в виде изменения ее цветности.....
Asalarilar odamlarni deyarli chaqmaydi, ammo ba’zan bunday holatlar yuz beradi. Asalari chaqqanda qanday choralar ko‘rish kerakligini hamda allergik reaksiyani o‘tkazib…
Профессиональный тренер, рассказал о тренировке на фитнес-коврике для снижения веса, которая займет всего 5 минут вашего времени....
Shubhali xollar, qizarib ketgan ko‘zlar, hatto ortiqcha terlash — bularning barchasi imkon qadar tezroq shifokor bilan uchrashish uchun sababdir. Dermatolog…
Tish og‘rib, yonoqda shish paydo bo‘ldi. Nima qilish kerak? Albatta, iloji boricha tezroq shifokorga ko‘rinish lozim. Ammo bu muammo yarim…
Ko‘z inson qalbining ko‘zgusi, ayni paytda sog‘lig‘ining ham. Odatda sariq oqsillar katta xavotir tug‘dirmaydi, shu sababdan bunday o‘zgarishga ko‘pincha eʼtibor…
Agar siz tovuq go‘shtidan qilingan qarsildoqlar va qovurilgan kartoshkani yaxshi ko‘rsangiz bu siz uchun yomon xabar bo‘lishi mumkin.....
Ishtahaning yo‘qolishi tashxis emas. Ammo bu sog‘liq bilan bog‘liq jiddiy muammolar yoki shunchaki tushunmovchilik belgisi bo‘lishi mumkin. Quyida tushunib olish…
Biz xavfli kasalliklarning alomatlari va belgilari haqida, signal qo‘ng‘iroqlari haqida ko‘p yozamiz. Ular yordamida organizm nimadir noto‘g‘ri ketganligi va muammo…
Olimlar yurak-qon tomir kasalliklariga qarshi kurashda samarali deb hisoblanishi mumkin bo'lgan minimal yurish vaqtini hisoblab chiqdilar. Kun davomida muntazam ravishda…
