Ученые: влияние популярной спортивной добавки на рост мышц преувеличено
Исследователи обнаружили, что популярная добавка может не оправдывать ожиданий спортсменов. Рассказываем подробнее, что об этом известно .....
Как взбодриться без кофе? Названы 10 полезных альтернатив
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, полезные свойства которого неоднократно доказаны многочисленными научными исследованиями. Кофе бодрит, при…
Первый гаджет. Психолог объяснила, когда ребенку можно покупать телефон
У многих современных детей телефоны появились еще до школы. Однако спешить с покупкой первого смартфона для ребенка не стоит, иначе…
Daily Mail: застрявшим на МКС астронавтам грозят боли в спине до конца жизни
Медики предрекли астронавтам Уильямс и Уилмору проблемы со здоровьем после девятимесячного пребывания на МКС .....
Сонливость связали с повышенным риском развития деменции
Постоянное желание лечь спать может быть опасным признаком. К такому выводу пришли ученые из Университета Калифорнии в Сан-Франциско ....
Диетолог Капустина назвала полноценный рацион залогом бодрого пробуждения утром
Врач-диетолог Алёна Капустина заявила, что залогом хорошего самочувствия и бодрого пробуждения по утрам является полноценный и сбалансированный рацион питания ......
Ученые раскрыли опасность плохого сна у подростков
Подростки, которые плохо спят, чаще страдают от тревожности и депрессии. К такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Маккуори и…
Врач объяснил вещие сны
Врач-сомнолог Михаил Полуэктов объяснил феномен вещих снов. В беседе с «Известиями» он рассказал, действительно ли человек может видеть пророческие сновидения…
Раскрыт механизм разделения недавних и старых воспоминаний в мозге
Выяснилось, что гиппокамп проделывает эту работу во время разных фаз сна .....
Без кашля и хрипов. Чем опасна микоплазменная бактерия
Заболевание, спровоцированное микоплазменной бактерией, называют «тихой пневмонией» потому, что пациенты долгое время болеют практически без симптомов ......
Что такое ретинол
Жирорастворимый витамин и антиоксидант играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, зрения и иммунной системы ......
Можно ли пить кофе по утрам
Врач-диетолог рассказал, стоит ли пить кофе на голодный желудок .....
Стоит ли запивать мандарины молоком
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей ......
У прожившей 117 лет женщины обнаружили «гены долголетия»
Ее микробиота была как у младенца ......
Ученые назвали критический возраст, когда начинает стареть мозг
О том, что процессы старения начинаются едва ли не с момента рождения человека, мы знаем давно. Тем не менее, ученые…
Горячая или холодная: какой водой полезнее умываться? Ученые дали ответ
Выбор температуры воды при умывании играет важную роль в эффективности ухода за кожей. Да, все мы периодически ополаскиваем лицо холодной…
«Шайн мускат»: что за виноград, откуда, сколько стоит, вкус и почему опасен
Виноград стал популярным по всему миру, но безопасен ли он на самом деле — мы разобрались в вопросет — пишет…
Ученые: к 2050 году более чем у половины взрослых в мире будет лишний вес
Показатель достигнет почти 60%. В зоне особого риска оказались женщины ......
Тело в тревоге. Эксперт Григорьян перечислил опасные сигналы организма
Какие сигналы дает организм, если не в порядке сосуды ....
Даже небольшой стресс может повысить риск инсульта у женщин
Среди мужчин такой картины не наблюдается. Это выяснили ученые из Университета Хельсинки в Финлянди ......
