Физиотерапевт назвал худшую позу для работы за ноутбуком
Физиотерапевт предупредил, как не нужно сидеть перед экраном ....
Врач раскрыл неожиданные свойства белого хлеба. Почему его надо сушить
Это поможет организму — на заметку людям с панкреатитом и болезнями ЖКТ ....
Поддерживает иммунитет и здоровье кожи: польза алоэ вера
Растение поддерживает иммунитет, здоровье кожи и помогает пищеварительной системе ....
Xuddi maktabdagidek: kefir, mineral suv va xamirturush qo‘shib tayyorlanadigan bulochkalar retsepti
Qo‘ng‘iroq ovozi. Katta tanaffus. Maktab oshxonasidagi oq qalpoqli, vanil isi kelib turadigan to‘lachadan kelgan ayol sotadigan bulochkalar hammaning yodida qolgan…
Xavfli bo‘lishi mumkin: terida pigment dog‘lar paydo bo‘lganda nima qilish lozim?
Pigment dog‘lar tashqi ko‘rinishga ta’sir qiladigan noxush muammo bo‘lib, ularning yuz va tana terisida paydo bo‘lishi ba’zan organizmdagi jiddiy nosozliklarni…
Чем полезен чайный гриб и как его вырастить
Каждый из ферментированных продуктов предлагает свой уникальный набор преимуществ для здоровья. В чем состоит польза чайного гриба? ....
Врач сравнил пользу курицы и индейки
Онколог Леонид Доронин рассказал, что куриное мясо и мясо индейки содержат разные питательные вещества. Пользу этих продуктов врач сравнил в…
Почему нельзя фотографировать спящих людей?
Запрет фотографировать людей во сне — не только суеверие: врачи считают, что это может навредить здоровью спящего ....
Tovada qovoqchali pirog tayyorlaymiz
Qovoqchali oladyelardan charchadingizmi? Unda oddiy sabzavotlardan pishloqli pirog tayyorlang. Ushbu mazali pirogga o‘zingizga yoqqan ko‘katlarni ham qo‘shishingiz mumkin. ....
Depressiyani yengamiz: ruhiy salomatlik uchun foydali bo‘lgan 6 ta mashg‘ulot
Dunyo aholisining 26 foizdan 33 foizgacha bo‘lgan qismi hayotining turli davrlarida ruhiyat bilan bog‘liq xastaliklardan aziyat chekadi. Bu hayot sifatini…
Ученые рассказали о связи газовых плит и преждевременных смертей
Газовые плиты, которыми пользуется около трети европейских домохозяйств, выделяют диоксид азота и твердые частицы, которые приводят к преждевременной смерти 40…
Врач-невролог назвал оптимальное время сна
Оптимальное время сна для взрослого человека составляет 7−9 часов, в исключительных случаях людям удается выспаться за 6 часов ....
Антиоксидант едим. Эксперты назвали 3 продукта, которые снижают стресс
Считается, что красное вино полезно тем, что в нем содержится антиоксидант ресвератрол. Недавно ученые получили новые факты полезности этого вещества.…
Как избавиться от насморка без капель
Когда начинается насморк, первое же движение и желание схватиться за баночку с сосудосуживающими. А можно ли справиться с насморком без…
Pishloq va brinza qo‘shib, tovada pishiriladigan xachapuri retsepti
Ushbu xachapuri tez-tez tayyorlashga arziydigan, pechda pishirilmaydigan mazali taom hisoblanadi. Taom tez tayyorlanadi va mazali ta’mni hosil qiladi. Ushbu retseptning…
Garvard olimlari shakar va yog‘li go‘shtdan ham zararli va umrni qisqartiradigan mahsulotni aniqladi
Garvard sog‘liqni saqlash maktabi tomonidan o‘tkazilgan tadqiqot natijalariga ko‘ra, qayta ishlangan oziq-ovqatlarni ko‘p miqdorda iste’mol qiladigan insonlarda yurak xastaliklari, qand…
Ученые разработали роботов размером с зернышко для адресной доставки лекарств
Эта инновация обещает кардинально изменить терапевтические методы благодаря точной адресной доставке препаратов ....
Как плохой сон влияет на старение мозга: ответ ученых
Новое исследование показало связь между проблемами со сном и работой мозга. Результаты не утешают ....
Ученые узнали, какая активность улучшает мозг
Для развития памяти и когнитивных функций лучше всего подойдут короткие и интенсивные тренировки. К ним относятся HIIT и езда на…
Kolbasa va bulg‘or qalampiridan mazali, issiq buterbrodlar tayyorlaymiz
Ishtahani ochuvchi sous, suvli va qizil pishloqdan tayyorlangan ushbu buterbrodlar mazali ta’mga ega. Nonushtangizni eng yaxshi yegulik o‘zgartiring. Buterbrodlarni o‘zingizga…
