Tovuq go‘shti, pomidor va baqlajondan qayiq shaklidagi mazali taomni tayyorlab ko‘ring
Ushbu taom o‘rtacha achchiq ta’mga va juda xushbo‘y hidga ega. Taom pishloq bilan birga yanada mazali ta’mni hosil qiladi. Unga…
Ozishga yo‘l qo‘ymaydi: metabolizmni sekinlashtiradigan odatlar
Metabolizmda organik hayot faoliyati uchun zarur bo‘lgan moddalar va energiya hosil bo‘ladi. Shuning uchun inson organizmi doimiy ravishda energiya va…
Всего 46 минут дополнительного сна улучшают самочувствие. Исследование
А 37 минут недосыпа угнетают психологическое состояние ....
Что такое зимняя депрессия и как с ней бороться
Если вам кажется, что зима нагоняет на вас тоску — вам не кажется ....
Можно ли есть сыр, на котором выросла плесень
Ученые объясняют, почему отрезать заплесневевший кусочек — недостаточно ....
Xushta’m qo‘ziqorinli lazanya retsepti
Yegulikning pechda pishiriladigan qismiga o‘zingizga yoqqan mahsulotlarni qo‘shishingiz mumkin. Masalan, dudlangan go‘sht yoki turli xil pishloqlardan foydalansangiz bo‘ladi. Ayniqsa, suluguni…
Har kuni suli yormasi iste’mol qilinsa, organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi?
Diyetologlar va parhez tutuvchi insonlar orasida ancha mashhur bo‘lgan suli yormasi o‘zining ozuqaviy xususiyatlari, foydali makro va mikroelementlari miqdori bilan…
Какой опасный вирус открыли ученые с помощью домашнего кота
Кот помог обнаружить первый случай джейлонгвируса в США ....
Врач назвал продукты, которые провоцируют повышение давления
В первую очередь это соленая еда ....
Tovuqli pomidor qaylasi qo‘shib tayyorlanadigan italyancha sho‘rva retsepti
Ushbu taomga dudlangan go‘sht, limon sharbati va limonning po‘stlog‘i qo‘shilsa o‘zgacha ta’m hosil bo‘ladi. Taomga o‘zingiz yoqtirgan ko‘katlarni qo‘shishingiz mumkin.…
Qon bosimi yuqori bo‘lgan insonlar voz kechishi kerak bo‘lgan eng muhim odat
Gipertoniyadan aziyat chekadigan insonlar qon bosimini normal ko‘rsatkichga qaytarishning ko‘plab usullarini bilishadi. Shu bilan birga, yana bir samarali usul borki,…
Профессор назвала 5 плюсов пенсионного возраста
Вам все еще кажется, что в пенсионном возрасте почти все хорошее, что могло случиться, уже случилось? Но оказывается, пожилые люди…
Ученые выяснили, чем опасен диабет в молодости
Британские ученые установили, что у людей с диагностированным в молодости диабетом риск летального исхода выше по сравнению с таковым у…
Эндокринолог: Длительное голодание приводит к нарушению обмена веществ
Длительное неконтролируемое голодание может привести к нарушению обмена веществ и другим проблемам со здоровьем. ....
Go‘sht, sabzi va kartoshkadan xushta’m ragu tayyorlaymiz
Go‘sht va garnir bilan birgalikda pishiriladigan ushbu xushta’m taom inson organizmi uchun foydali. Taomga o‘zingizga yoqqan boshqa sabzavotlarni yoki ko‘katlarni…
Shoshilinch tarzda endokrinologga murojaat qilishingiz kerakligini anglatadigan simptomlar
Ichki organlarning faoliyati endokrin bezlarda ishlab chiqariladigan gormonlar tomonidan tartibga solinadi. Endokrinolog shifokor gormonal disfunksiyani davolaydi. Unga murojaat qiladigan bemorlar…
Ученые выяснили скорость бега людей размером со слона
Международная группа ученых из Австралии и Бельгии изучила, как размер тела влияет на скорость бега человека ....
Диетолог объяснила, как рассчитать свою дневную норму сахара
Доля употребляемого человеком сахара не должна превышать десяти процентов от общего суточного потребления продуктов. ....
Ученые выяснили, сколько нужно тренироваться для здоровья мозга
Ученые из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре установили, что стимулировать когнитивные способности могут тренировки продолжительностью менее 30 минут. ....
Врач назвала овощи, которые могут заменить в рационе картофель
Близкими картофелю по вкусовым и пищевым свойствам можно назвать батат, топинамбур, фасоль и сельдерей, они могут стать его оптимальной заменой…
