Врач назвала заболевания, которые могут подстерегать осенью
Боли в суставах, аллергия, сердечно-сосудистые заболевания и головные боли могут обостриться в осенний период, в качестве профилактики рекомендуется придерживаться четкого…
Yarim soatda tayyor bo‘ladigan kechki taom: sosiskali makaron retsepti
Pomidor sousi va piyoz qo‘shib tayyorlanadigan makaronli taom mazali ta’mga ega. Uni tushlikda yoki kechki taom sifatida tayyorlashingiz mumkin. Ko‘katlar…
Diyeta va sportsiz ham ozish mumkin: tez ozishga yordam beradigan 5 ta vitamin
Parhezshunoslar ma’lum vitaminlar diyeta va jismoniy mashqlar bajarmasdan ham tezroq vazn yo‘qotishga yordam berishini isbotladi. .....
Диетолог объяснила, как нужно готовить грибы
Получить пользу из них непросто, поэтому надо выбрать правильные способы готовки .....
Что такое табата и чем она полезна
Табата — популярное и эффективное направление фитнеса, которое имеет множество поклонников по всему миру ....
«Годы в тюрьме собственного мозга»: врачи нашли признаки сознания у каждого четвертого пациента в коме
Это открытие должно заставить окружающих изменить отношение к людям в вегетативном состоянии .....
Модель выживания: психотерапевт рассказал, чем и когда полезна лень
20 августа отмечается Всемирный день лени. Желание лениться зачастую является компенсаторным механизмом избегания проблем и не всегда является негативным фактором…
Paramach — tatarcha belyashi tayyorlaymiz
Yumshoq xamir va mazali nachinkadan tayyorlanadigan paramach — tatarcha belyashiga o‘zingizga yoqqan sabzavotlarni qo‘shishingiz mumkin .....
Umurtqa pog‘onasi va bo‘g‘imlar salomatligi garovi bo‘lgan 5 ta vitamin va qo‘shimchalar
Umurtqa pog‘onasi va bo‘g‘imlar salomatligiga ahamiyat berish orqali mushak-skelet tizimini mustahkamlash hamda yaqin kelajakda vujudga kelishi mumkin bo‘lgan bel og‘riqlarining…
Фитнес-тренер рассказал о пользе зумбы
Занятия зумбой помогут сбросить лишний вес, а также набрать килограммы, потому что во время такой танцевальной тренировки у человека задействуются…
Shishlarni ketkazib, organizmni to‘yintiradi: ayollar salomatligi uchun eng foydali 3 ta ko‘kat
Ko‘katlar taomga nafaqat go‘zal bezak beradi, balki o‘zida uzoq umr va mustahkam salomatlikni ta’minlashga yordam beradigan foydali vitamin va minerallarni…
Ofis xodimlariga xavf soladigan bo‘yin osteoxondrozi belgilari va uni davolash choralari
Har yili Yer yuzida kamharakatlikdan 5 milliondan ortiq odam hayotdan ko‘z yumadi. Chunki kun davomida ofisda o‘tirib ishlash va jismoniy…
Shakar qaritadi: diyetolog shirinliklarning kollagen ishlab chiqarishga salbiy ta’siri haqida ogohlantirdi
Diyetolog va endokrinolog Natalya Lazurenko hatto sog‘lom ovqatlanish tartibiga rioya qilganda ham, shakarning qarish jarayoniga bevosita ta’sir qilishi haqida ma’lumot…
Stomatolog-parodontolog tavsiyasi: tishlar salomatligi uchun foydali bo‘lgan mahsulotlar
Sog‘lom tishlar ovqat hazm bo‘lishi, go‘zal tabassum va salomatlik garovi hisoblanadi. Tishlar salomatligi iste’mol qilinadigan mahsulotlar va ular tarkibidagi moddalar…
Kolbasa, pishloq va lavash xamiridan konvert shaklidagi yegulik tayyorlaymiz
Yegulikni bir necha daqiqada tayyorlash mumkin. Lavash xamiriga qo‘shilgan pishloq yegulikni yanada mazali qiladi. Unga o‘zingizga yoqqan ko‘katlarni ham qo‘shishingiz…
Tom Kruzning yoshlik siri: 62 yoshli aktyor qanday parhez tutadi?
“Vampir bilan intervyu”, “Uddalab bo‘lmas topshiriq” va “Top Gan” jangovar filmlari tufayli mashhur bo‘lgan amerikalik aktyor va prodyuser Tom Kruz…
Почему людям так нравится очень острая и кислая пища
Согласно исследованиям, продукты, вызывающие при употреблении болевые или неприятные ощущения, могут вызвать у людей выброс гормонов — адреналина, эндорфина и…
Qiyma, qovoq va brokkoli qo‘shib, mazali zapekanka tayyorlaymiz
Qovoq va qiyma qo‘shib tayyorlanadigan zapekanka juda mazali ta’mga ega. Tuxum taomga o‘zgacha ta’m beradi. Unga o‘zingizga yoqqan ko‘katlarni ham…
Garvard olimlari kolbasa iste’moli va demensiya kasalligi o‘rtasida bog‘liqlikni aniqladi
AQSHning Garvard universiteti olimlari kolbasa mahsulotlarini iste’mol qilish demensiya — aqli zaiflik kasalligi xavfini ortishiga sabab bo‘lishini isbotladi. Universiteti mutaxassislari…
Нейрочип вернул мужчине возможность говорить (видео)
Новая технология оказалась очень точной. Доброволец заплакал, когда он снова смог общаться .....
