Диетолог Капустина назвала полноценный рацион залогом бодрого пробуждения утром
Врач-диетолог Алёна Капустина заявила, что залогом хорошего самочувствия и бодрого пробуждения по утрам является полноценный и сбалансированный рацион питания ......
Ученые раскрыли опасность плохого сна у подростков
Подростки, которые плохо спят, чаще страдают от тревожности и депрессии. К такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Маккуори и…
Врач объяснил вещие сны
Врач-сомнолог Михаил Полуэктов объяснил феномен вещих снов. В беседе с «Известиями» он рассказал, действительно ли человек может видеть пророческие сновидения…
Раскрыт механизм разделения недавних и старых воспоминаний в мозге
Выяснилось, что гиппокамп проделывает эту работу во время разных фаз сна .....
Без кашля и хрипов. Чем опасна микоплазменная бактерия
Заболевание, спровоцированное микоплазменной бактерией, называют «тихой пневмонией» потому, что пациенты долгое время болеют практически без симптомов ......
Что такое ретинол
Жирорастворимый витамин и антиоксидант играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, зрения и иммунной системы ......
Можно ли пить кофе по утрам
Врач-диетолог рассказал, стоит ли пить кофе на голодный желудок .....
Стоит ли запивать мандарины молоком
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей ......
У прожившей 117 лет женщины обнаружили «гены долголетия»
Ее микробиота была как у младенца ......
Ученые назвали критический возраст, когда начинает стареть мозг
О том, что процессы старения начинаются едва ли не с момента рождения человека, мы знаем давно. Тем не менее, ученые…
Горячая или холодная: какой водой полезнее умываться? Ученые дали ответ
Выбор температуры воды при умывании играет важную роль в эффективности ухода за кожей. Да, все мы периодически ополаскиваем лицо холодной…
«Шайн мускат»: что за виноград, откуда, сколько стоит, вкус и почему опасен
Виноград стал популярным по всему миру, но безопасен ли он на самом деле — мы разобрались в вопросет — пишет…
Ученые: к 2050 году более чем у половины взрослых в мире будет лишний вес
Показатель достигнет почти 60%. В зоне особого риска оказались женщины ......
Тело в тревоге. Эксперт Григорьян перечислил опасные сигналы организма
Какие сигналы дает организм, если не в порядке сосуды ....
Даже небольшой стресс может повысить риск инсульта у женщин
Среди мужчин такой картины не наблюдается. Это выяснили ученые из Университета Хельсинки в Финлянди ......
У белых грибов и шампиньонов обнаружили новые противораковые свойства
Ранее в список продуктов, которые могут защитить от окнологических заболеваний, вошли лисички, шиитаке и другие виды грибов .....
Кому нельзя зеленый чай: мнение диетолога
Зеленый чай обладает большим количеством полезных свойств. Однако при неправильном заваривании напитка и его чрезмерном употреблении могут возникнуть проблемы со…
Канцерогены везде: может ли кухонная утварь из черного пластика навредить здоровью
Профессор репродуктивных наук Трейси Вудрафф из Калифорнийского университета в Сан-Франциско предупредила, что содержащиеся в черном пластике вещества могут быть опасны,…
Аппетит спит. Нужно ли завтракать, если утром не хочется есть
Некоторые люди с утра с удовольствием и аппетитом едят овсянку или яичницу, а другие в это время не могут даже…
В Пятигорске разработали программу, ускоряющую заживление ран
Специалисты военного санатория в Пятигорске представили инновационную лечебную программу, которая помогает ускорить заживление ран. ......
