Кофе помогает спать глубже: неожиданные выводы ученых
Кофеин уже давно является самым массовым психоактивным веществом на планете. Напитки с ним — чай, кофе, энеретики — пьют, чтобы…
Эта диета может помочь вам достичь максимальной физической привлекательности – открытие ученых
Ученые проанализировали более 30 работ о связи питания и внешности. Оказалось, что растительная диета меняет пигментацию кожи, запах пота и…
Фруктоза меняет микробиом кишечника и заставляет тело всасывать больше жира
Ученые Калифорнийского университета в Ирвине выяснили, что фруктоза способствует ожирению не только как источник калорий, но и через перестройку среды…
Чистящие средства загрязняют воздух в доме не меньше, чем машины за окном
Современные чистящие средства обещают уничтожить 99% микробов и наполнить дом свежестью скандинавских фьордов или цитрусовых рощ. Однако те самые соединения,…
Кишечные бактерии раскрывают скрытую пользу овощей
Ученые обнаружили, что кишечные микробы способны преобразовывать нитраты и железо из пищи в молекулы, которые способствуют предотвращению сердечно-сосудистых и метаболических…
В черноморской рыбе обнаружили следы «дуста»: можно ли ее есть
Запрещенный десятилетия назад инсектицид ДДТ все еще циркулирует в Черном море. Ученые выяснили, какие рыбы накапливают «дуст» больше других. ............
Физические упражнения помогают мозгу избавляться от «мусора»: доказано учеными
Регулярные физические нагрузки не только укрепляют тело, но и могут играть важную роль в защите мозга от возрастных изменений, в…
Ученые создали молекулу, которая заставляет рак «съедать» сам себя
Раковая клетка привыкла легко менять источники питания. Новая молекула лишает ее этой возможности навсегда. ..........
Химик назвал безопасный срок хранения воды в открытом кувшине
При температуре выше 25 градусов вода в открытом кувшине остается безопасной не дольше 1-2 суток. В холодильнике в закрытой бутылке…
Место скопления жира на теле влияет на скорость старения мозга
Два человека с одинаковым индексом массы тела и весом могут иметь совершенно разный риск деменции. Разгадка вовсе не в цифрах…
Названа лучшая еда для спокойного сна
Соблюдение режима сна, темная и прохладная спальня, отказ от гаджетов перед сном — все это уже привычные советы. Но все…
Что будет, если пить кофе каждый день
О полезных свойствах кофе сейчас говорят много: регулярные исследования связывают его употребление не только с бодростью, но и с рядом…
Мы можем видеть сны, когда бодрствуем: как это происходит
Каждый вечер мы незаметно переходим от обычных мыслей к сновидениям и не можем указать точный момент, когда это случилось. Мы…
Создана «долгоиграющая» капсула против язвы желудка: она работает 48 часов
Одна капсула на два дня вместо горсти таблеток! Новая разработка может изменить борьбу с бактериями Helicobacter pylori, вызывающими язву желудка.…
Для раздраженного кишечника нашли «успокоительных» микробов
Бактерия из кишечника может влиять не только на пищеварение, но и на работу мозга. Новое исследование на мышах объяснило, как…
Создано лекарство от опасного для человека энцефалита лошадей
Вирусы, передающиеся через укусы комаров, могут вызывать тяжелые поражения мозга. Новый препарат против возбудителя восточного энцефалита лошадей показал впечатляющие результаты.…
Обычный витамин оказался эффективен против самого смертельного рака мозга
Ученые получили обнадеживающие результаты клинических испытаний приема витамина B3 в качестве дополнения к стандартному лечению глиобластомы. Ранние данные показывают, что…
Названы 7 функциональных продуктов для здоровья кишечника
Здоровье кишечника играет ключевую роль в общем благополучии организма. Микробиом — сообщество бактерий, живущих в желудочно-кишечном тракте, — влияет на…
Японская ходьба — лучший способ похудеть и омолодиться: доказано учеными
Инфлюенсеры в соцсетях регулярно обсуждают модные тренды, от сложных HIIT‑тренировок до экзотических видов йоги. Но главным фитнес‑трендом 2026 года неожиданно…
Таблетки от выпадения волос скоро появятся в аптеках: эффективность 80%
Клинические испытания нового препарата показали результат, которого дерматологи ждали почти три десятилетия. .......
