Ishtahani kamaytirib, ozishga yordam beradigan 7 ta foydali mahsulot
Bugungi kunda ko‘pchilik sog‘lom ovqatlanish va vazn nazorati haqida o‘ylaydi. Biroq ba’zida to‘g‘ri ovqatlanishga qaramay, ochlik hissi tez-tez bezovta qiladi.…
Shirinlikdan voz kechmay oson ozish bo‘yicha diyetolog tavsiyalari
Ko‘pchilik ozish uchun dastlabki qadam sifatida shirinliklardan butkul voz kechish kerak, deb o‘ylaydi. Ammo bu har doim ham to‘g‘ri yondashuv…
Parkinson kasalligini kislorod yetishmovchiligi bilan davolash taklif etildi
Kislorod miqdorini cheklash Parkinson kasalligida miyani zararlanishdan himoya qilishi va hatto harakat faolligini tiklashi mumkinligi aniqlandi. Broud instituti va Massachusets…
Yoz bizni “aldaydi”: yozgi depressiya haqida eshitganmisiz?
Ko‘pchilik yoz kelishi bilan hayoti tubdan o‘zgarishiga chin dildan ishonadi, ammo kutganidek bo‘lmasligidan hafsalasi pir bo‘ladi. To‘satdan ochiq havodagi festivallarga…
Dunyodagi eng xushbichim odamlar qaysi mamlakatlarda yashaydi va buning sababi nima?
Semizlik va ortiqcha vazn global muammoga aylangan bo‘lsa-da, ba’zi mamlakatlarda bu holatlarning darajasi hayratlanarli darajada past. Qaysi millatlarni eng kelishgan…
Tabiiy aspirin va vitaminlar koni: malina yeyish uchun 7 ta sabab
Malina vitaminlar va antioksidantlarga boy rezavor meva. U organizmning turli tizimlariga shifobaxsh ta’sir ko‘rsatadi va bir qator kasalliklarning oldini olishda…
Apple miyasi iPad’ga ulangan insonni namoyish etdi
Apple va Synchron kompaniyalari neyroimplantli falajlangan erkakning iPad planshetini fikr kuchi bilan boshqarayotganini ko‘rsatuvchi videoni taqdim etdi. .....
Qahva antibiotiklar ta’sirini kamaytirib, zararli bakteriyalarga yordam beradi — tadqiqot
Olimlar qahvaning kutilmagan xususiyatini aniqladi: kofein ayrim bakteriyalarga antibiotiklar ta’siridan himoyalanishiga yordam berishi va shu orqali bu dorilarning samaradorligini pasaytirishi…
Endokrinolog marmelad shaklidagi vitaminlar xavfi haqida ogohlantirdi
Marmelad ko‘rinishidagi bolalar vitaminlari foydadan ko‘ra ko‘proq zarar keltirishi mumkin. .....
Geroin va fentanildan ham kuchli: dunyoda yangi narkotik tarqalmoqda
Dunyoda geroin va fentanilga qaraganda ancha kuchli ta’sirga ega yangi narkotik — nitazen tarqalmoqda. Giyohvand modda iste’molidan allaqachon yuzlab odam…
Oyoq va qo‘llar muzlashi nimadan darak beradi? Kardiolog ogohlantiradi
Oyoqlarning tez-tez sovuq qotishi nafaqat jismonan noqulaylik, balki yurak-qon tomir tizimidagi muammolarni ko‘rsatadigan muhim belgi hisoblanadi. ......
“Onkologik bemorlarda palliativ yordam ko‘rsatishni yanada kengaytirishimiz lozim” — mutaxassis
Kasallikni shunday davri bo‘ladiki, na dori-darmon va na jarrohlik amaliyoti yordam beroladi. Afsuski, bunday holatda bemorlarda uzoq muddatli, chidab bo‘lmas…
Megan Markl 44 yoshda ham go‘zal qomatga ega bo‘lishiga yordam bergan 15 ta odat
Sobiq aktrisa, hozirda esa ikki farzandning onasi bo‘lgan Megan Markl qirollik saroyiga kelin bo‘lishidan avval ham sog‘lom turmush tarziga rioya…
Mol go‘shti yoki tovuq? Me’da-ichak tizimi uchun qaysi biri foydaliroq ekani aniqlandi
Olimlar o‘rtasida qizg‘in bahslarga sabab bo‘lgan yangi tadqiqot e’lon qilindi. Unda mol go‘shti va tovuq go‘shti hazm qilish tizimiga qanday…
Insonlar har kuni 68 ming mikroplastik zarrachalarni nafas yo‘llari orqali yutadi — olimlarning dahshatli xulosalari
Fransiyaning Tuluza universiteti olimlari atrof-muhitni mikroplastik bilan ifloslanish miqyosini o‘rganish jarayonida insonlar har kuni nafas orqali yuz minglab plastik zarrachalarni…
Shakarsiz gazli ichimliklar qandli diabetga chalinish ehtimolini 38 foizga oshirishi aniqlandi
Avstraliyaning Monash universiteti olimlari kuniga bir banka shakarsiz (diet) gazli ichimlik iste’mol qilish 2-turdagi qand kasalligi rivojlanish xavfini 38 foizga…
Salomat bo‘ling: 40 yoshgacha o‘rganish kerak bo‘lgan 6 ta foydali odat
Albatta, 40 yoshda keksalik birdaniga kelmaydi, lekin yoshga oid o‘zgarishlar ko‘proq sezila boshlaydi. Masalan, birinchi marta ko‘rish qobiliyatining pasayishi yoki…
Jigar saratoniga chalinish ikki baravar oshishi mumkin — tadqiqot
Dunyo bo‘ylab 2050-yilga kelib jigar saratoni bilan kasallanish deyarli ikki baravar oshishi mumkin. ......
Charchoqni uyqu ham, ta’til ham bartaraf etmasa: energiya tanqisligining 7 sababi
Ba’zan inson yetarlicha uxlasa ham, bir necha kunlik ta’tilga chiqib, kunini osoyishtalikda o‘tkazgan bo‘lsa ham, baribir o‘zini tetik his qilmaydi.…
Zararli odatlardan voz kechish, farzandlarni o‘z vaqtida emlash. Gepatitning oldini olishga ko‘maklashadigan tavsiyalar
Har yili 28-iyul kuni butun dunyoda Xalqaro gepatitga qarshi kurashish kuni deb belgilangan. Bu sana dunyo aholisini virusli gepatitlar —…
