Многие спорят, когда лучше чистить зубы по утрам — перед завтраком или после. Своим мнением на этот счет поделилась врач-стоматолог, имплантолог, специалист по навигационной хирургии Наида Османова — пишет «Vfokuse.mail.ru».
Айгуль Сабитова
Автор ВФокусе Mail
В беседе с «Лентой.ру» она рассказала, что за ночь во рту снижается выработка слюны. В итоге там создается благоприятная среда для размножения бактерий, которые содержатся в налете, вызывают неприятный запах и могут попасть в желудок вместе с едой. Поэтому чистка зубов до завтрака — это способ минимизировать бактериальную нагрузку на организм.
Тем, кто привык проводить процедуру после первого приема пищи, лучше подождать полчаса после еды. Сразу после завтрака зубы лучше не чистить. Дело в том, что многие продукты (например, фрукты, соки и кофе) содержат кислоты, которые временно размягчают эмаль. Чистка зубов сразу после завтрака может их механически повредить. А вот за полчаса слюна естественным образом нейтрализует кислоты, на эмали восстановится пелликула, то есть тонкая пленка. Только в этом случае чистка зубов будет безопасной и действительно полезной, подчеркнула Наида Османова.
Ранее врач Андрей Жук пояснил, надо ли удалять здоровый зуб для прикуса.
