Многие считают мороженое отличным способом охладиться летом. Однако диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила, что мороженое в жару приводит к риску подхватить простуду. Эксперт также рассказала о способе, который позволит не отказывать себе в холодном десерте — пишет «Vfokuse.mail.ru».
Анастасия Якушина
Автор ВФокусе Mail
Нурия Дианова отметила, что, когда на улице температура от 30 до 35, организм человека перегревается. Употребление мороженого может привести к тому, что человек не освежится, а заработает простуду с температурой.
«Если употреблять мороженое в жаркой обстановке, в том числе на улице, то есть возможность получить обыкновенную простуду, если тело перегрето. Чаще всего люди заболевают воспалительным фарингитом, иногда даже с температурой», — предупредила врач.
Однако она подсказала способ, который поможет избежать проблем со здоровьем. Для этого врач рекомендует просто есть мороженое в помещении. Эксперт заверила в разговоре с «Ридусом», что само по себе лакомство не приводит к заболеваниям.
«Если человек находится в помещении и там не включен кондиционер, то не будет каких-то явных проблем, кроме большого количества калорий. Все зависит от того, в каком состоянии находится тело и какая вокруг обстановка. Мороженое не вызывает простудных заболеваний само по себе», — пояснила Дианова.
Ранее врач объяснял, почему не стоит пить алкоголь в жару. Он рассказал, как пиво может спровоцировать риск теплового удара, а во время отдыха на воде стать причиной того, что человек может утонуть.
Также эксперты выступают против тренировок в жаркую погоду. Обычные упражнения превращаются в серьезное испытание для сердца и организма в целом.
