Египетские ученые обнаружили продукты, которые могут служить естественными заменителями «Оземпика». Исследование показало, что определенные растительные продукты могут воспроизводить действие кишечного гормона GLP-1 — именно его имитируют препараты вроде «Оземпика» — пишет «Vfokuse.mail.ru».
Анастасия Якушина
Автор ВФокусе Mail
Ученые из Университета Гелиополиса в Египте отмечают, что некоторые натуральные продукты способны стимулировать выработку и активность этого гормона.
«GLP-1 играет ключевую роль в поддержании стабильного уровня сахара в крови. Согласно имеющимся данным, натуральные вещества могут влиять на его экспрессию и секрецию», — рассказали они.
Пять продуктов питания оказались наиболее близкими по действию к «Оземпику», который снижает чувство голода и тягу к еде.
Корица
Лабораторные исследования показали, что отдельные компоненты корицы усиливают усвоение глюкозы организмом, то есть помогают клеткам лучше усваивать сахар в крови под действием инсулина.
«Корица — популярная пряность для приготовления пищи, которая также может иметь лечебные свойства, например снижать уровень сахара и давление в крови», — указано в исследовании.
Отмечается, что всего 3 грамма корицы способны повысить уровень гормона GLP-1 у здоровых людей. Однако стоит проявлять осторожность, потому что в больших количествах корица может быть токсичной.
Имбирь
По поводу имбиря у ученых есть следующее объяснение:
«Новые исследования показывают, что имбирь и его химический компонент гингерол могут стимулировать выработку GLP-1, который, в свою очередь, снижает уровень сахара в крови. Это объясняет, почему имбирь на протяжении долгого времени назначали пациентам с диабетом».
Пшеница
В пшенице содержится гидролизат белка. Он богат аминокислотами и пептидами, считается что он может снижать уровень глюкозы в крови за счет увеличения выделения GLP-1. То есть этот компонент помогает лучше регулировать уровень сахара в крови, стимулируя выработку гормона GLP-1.
Ферментированный зеленый чай
Напитки, такие как комбуча, производятся путём ферментации чая с помощью культуры бактерий и дрожжей. Некоторые исследования показывают, что вещества в зелёном чае, особенно EGCG, могут стимулировать выработку гормона GLP-1.
Берберин
Это вещество мало известно, но встречается во многих растениях, например в барбарисе. Вероятно оно наиболее близко к составу «Оземпика».
Отмечается, что 18 исследований, обзор которых был проведен в 2022 году, показал, что прием берберина снижает массу тела, индекс массы тела (ИМТ), уровень сахара в крови натощак и «плохой» (LDL) холестерин.
Отмечается, что перечисленные продукты считаются «лекарственными растениями» и не обладают таким же сильным действием, как «Оземпик». Однако у них гораздо меньше побочных эффектов, таких как запах серы изо рта или провисание кожи на лице, которые называют «лицом Оземпика», пишет New York Post со ссылкой на Toxicology Reports.
Ранее кардиолог назвал вид кофе, который не навредит работе сердца и не повысит холестерин.
