Самая большая ягода: 7 причин побаловать себя арбузом
Сочные, сладкие, освежающие — арбузы давно стали одним из сладких символов середины и конца лета ......
Uyda tayyorlasa bo‘ladigan yaxna ichimlik — tarxun retsepti
Tetiklashtiruvchi va mazali ichimlikni oila a’zolaringizga tayyorlab bering. Ta’bga ko‘ra yalpiz qo‘shsa ham bo‘ladi. .......
Shakar o‘rnini bosuvchi mashhur modda bosh miya tomirlarini shikastlashi aniqlandi
Kolorado universiteti olimlari eritrit moddasi ustida tadqiqot olib bordi. Bu modda qadog‘ida “shakarsiz” va “keto” deb belgilangan mahsulotlar tarkibida uchraydi.…
Tvorogdan mazali pechenyelar tayyorlaymiz
Ham mazali ham foydali pechenyelarni nafaqat nonushtada, balki kunning istalgan vaqti yeyish mumkin. ......
Shirinlikdan o‘zni tiya olmaslik: bu orqali organizm qanday signal beradi?
Shakar va shirin mahsulotlar chekish va spirtli ichimliklar kabi zararlidir. Haddan ortiq miqdorda shakarni iste’mol qilish yurak-qon tomir kasalliklari, qandli…
Tovuqdan mazali popkorn tayyorlab ko‘ring
Mazkur mazali yegulikni tayyorlash uchun 30 daqiqadan ko‘p vaqt ketmaydi. ......
Plastik idishdagi ovqat yurak kasalliklariga qanday taʼsir qiladi
Plastik endi nafaqat okeanlarda, balki bizning tanamizda ham mavjud. Olimlar insultni boshdan kechirgan odamlarning arteriyalarida plastikning mikroskopik zarralarini aniqladi va…
Правило 10 000 шагов переоценено: сколько нужно ходить
Регулярная физическая активность помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить самочувствие. Ученые предложили уменьшить рекомендуемое количество шагов, сделав цель более…
Shaftoli qo‘shib yaxna choy tayyorlab ko‘ring
Mazali va muzdekkina ichimlik jaziramada ayni muddao. ......
Psixolog hayotimizni barbod qiladigan 3 ta odatni sanab o‘tdi
Har birimizning foydali va zararli odatlarimiz bor. Kuniga 30 daqiqa kitob o‘qish va yarim tungacha uxlash, albatta, foydali. Ammo yotishdan…
Назван удивительный вред привычного подсластителя
Ученые выяснили, что эритрит — один из самых распространенных низкокалорийных подсластителей — может неблагоприятно влиять на клетки сосудов мозга. ......
Jaziramada rohatijon qahvali muzqaymoqni o‘z qo‘lingiz bilan tayyorlab ko‘ring
Mazali muzqaymoqni ortiqcha pul sarflamasdan uy sharoitida tayyorlash mumkin. ......
Endokrinolog holsizlik xavfli belgi bo‘lishi mumkinligi haqida ogohlantirdi
Qalqonsimon bez patologiyalarida charchoq kundalik hayotning normal davom etishiga xalaqit beradigan darajaga yetishi mumkin. Bu haqda endokrinolog Kamila Tabeyeva “Gazeta.ru”ga…
Эксперты рассказали, как избежать перегрева во время тренировок в жаркую погоду
В условиях высокой температуры тренировки на открытом воздухе требуют особого подхода, чтобы минимизировать риск перегрева. Об этом рассказали фитнес-эксперты, подчеркнув…
Pishloq qo‘shib tayyorlanadigan sharchali sho‘rva retsepti
Oson hazm bo‘ladigan sho‘rvani kechki ovqatga iste’mol qilish tavsiya qilinadi. .....
Sarvqomatlik siri: birgina oddiy qoida ortiqcha vazndan xalos etadi
Qattiq diyetalar va doimiy yugurishlar o‘rniga, mutaxassislar bitta odatni boshlashni maslahat beradi. Quyida uning mohiyati haqida so‘z boradi. ....
Уникальный случай. У женщины после укуса шмеля случился инфаркт
В Башкирии у 32-летней пациентки случился инфаркт. Все началось с укуса обычного шмеля ......
Врач объяснил, откуда появляются продольные борозды на ногтях
Врач, более известный как доктор Филатов, подтвердил, что появление продольных борозд на ногтях может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. ......
Стоматолог Садовский: Зубной щетки и пасты недостаточно для защиты от кариеса
В основном кариес и болезни десен возникают из-за остатков пищи, застревающих между зубами. Для минимизации рисков остатки еды нужно вычищать…
Вредно ли сидеть, закинув ногу на ногу: мнение врача
Многим знакома привычка сидеть, закинув ногу на ногу. Вероятно, это удобно, но врач-невролог Ольга Зинчева указала, что часто находиться в…
