Bosh kiyimsiz yurishning organizmga qanday ta’siri bor?
Ma’lumki, shamol, yomg‘ir, qor, faol terlashda issiqlik ancha tez yo‘qoladi: tana sovqotishi faqatgina sovuq havoda emas, balki iliq kunlarda ham…
Tvorog va malina qo‘shib tayyorlanadigan mazali zapekanka retsepti
Tovorog va malinadan tayyorlanadigan ushbu shirinlik foydali va to‘yimli hisoblanadi. Uni o‘zingiz yoqtirgan mevalar bilan bezatishingiz mumkin. .....
Organizmda qaysi turdagi vitamin yetishmayotganini qanday aniqlash mumkin?
Avitaminoz keng tarqalgan holat bo‘lib, ayniqsa, kuz va qish faslida vitamin yetishmasligi har qachongidan ham ko‘ra dolzarb muammoga aylanadi. Vitamin…
Связь между сном и гипертонией проявляется у мужчин и женщин по-разному
Сон остается важным фактором, влияющим на клиническое управление гипертонией и здоровье в целом ....
Tongni yaxshi kayfiyatda boshlash uchun ishtahaochar buterbrod va mazali nonushta retseptlari
Nonushta, albatta, mazali bo‘lishi kerak. Bu insonning ko‘nglini ko‘taradi, ish kuni yengilroq o‘tishiga hissa qo‘shadi va energiya bilan ta’minlaydi. Aytgancha,…
Kamharakat hayot tarzi hatto sport bilan shug‘ullanadigan odamlarda ham yurak kasalliklari xavfini oshirishi aniqlandi
Xalqaro olimlar guruhi tomonidan kamharakat hayot tarzi, xususan, stulda uzoq vaqt o‘tirish yurak-qon tomirlari kasalliklari hamda bevaqt o‘lim xavfini oshirishi…
Brokkoli va qaymoq qo‘shib tayyorlanadigan mazali sho‘rva retsepti
Tarkibida foydali jihatlari ko‘p bo‘lgan mahsulotlardan tayyorlanadigan ushbu taomni har qanday vaqtda iste’mol qilish mumkin. Unga o‘zingiz yoqtirgan ko‘katlarni ham…
Sarimsoqdan sitrusgacha: Jigar uchun eng foydali bo‘lgan 9 ta mahsulot
Jigar organizmdagi eng muhim organlardan biridir. U organizmga tushadigan toksik moddalarni zararsizlantiradi, qonni filtrlaydi, undan har qanday hosilalarni chiqarib yuboradi.…
Химики нашли новый способ защитить кожу от солнца
Главную роль в этом сыграло вещество, которые содержится в нашем кожном покрове. Оно долгое время оставалось загадкой для ученых ....
Kartoshkani pechda pishiramiz: Tez tayyor bo‘luvchi va mazali 5 ta retsept
Pishirilgan sabzavotlar juda foydali — ular vitamin va boshqa foydali moddalarni o‘zida saqlab qoladi. Katoshkani pechda pishirish ko‘p vaqt talab…
Metabolizm sekinlashganining belgilari: 40 yoshdan oshgan har bir ayol buni bilishi kerak
Qaysi yoshda metabolizm tezligi kamaya boshlaydi? Nima uchun bu jarayon sodir bo‘ladi va uning oldini olish mumkinmi? Quyida ana shu…
Названа лучшая специя для уменьшения воспалений в организме
Специи часто рассматриваются как суперпродукты благодаря своим полезным свойствам. К примеру, корица способствует снижению уровня холестерина, а имбирь эффективен против…
Свет от гаджетов способен навредить развитию организма
Синий свет от экранов смартфонов и планшетов вызывает ускоренный рост и старение костей, а также раннее половое созревание ....
Suvi qochgan nonni yumshatish va yangidek qilish uchun ajoyib layfxak
Suvi qochgan non odatda foydali bo‘lishiga qaramay, hamma yumshoq va issiq non iste’mol qilishni yaxshi ko‘radi. ....
Befoyda va qimmat: shifokorlar tavsiya etmaydigan 5 ta turdagi 1biologik faol qo‘shimchalar
Maxsus qo‘shimcha vitaminlar foydalimi yoki yo‘q? Ushbu savolga javob butun dunyo bo‘ylab millionlab odamlarni qiziqtiradi. Dori-darmon ishlab chiqaruvchi farmatsevtika kompaniyalari…
Психолог рассказала о способах справиться с тревогой
Отдых, во время которого человек всё равно страдает от ментальной нагрузки, не дает ему времени расслабиться. ....
Гастроэнтеролог рассказала о полезных и вредных супах
Люди старшего поколения часто говорят о пользе супов. Считается, что их нужно есть ежедневно для того, чтобы сохранить здоровье ЖКТ…
Qovoqcha, pomidor va pishloqdan mazali pirog tayyorlaymiz
Ushbu taomda oregano va sarimsoqning nozik hidi, pishloq va cherri pomidorining nordon ta’mi uyg‘unlashadi. Qovoqcha, pomidor va pishloqdan tayyorlanadigan taomga…
Ayollarda infarktning noodatiy belgilari: bunday paytda nima qilish kerak?
Ma’lum bo‘lishicha, ayollarda infarktning alomatlari erkaklarnikiga qaraganda unchalik yaqqol bo‘lmaydi. Shuning uchun ayollar shifokorga kech murojaat qilishadi, natijada ularga o‘z…
Ученые создали из бактерий новый антибиотик
Растущая устойчивость бактерий к антибиотикам — один из самых серьезных вызовов современной медицины ....
