УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Vitaminlar, minerallar, makro va mikroelementlar organizmda ko‘plab muhim funksiyalarni bajaradi. Ularning yetarli bo‘lishi bevosita kundalik ovqatlanish tartibiga bog‘liq. Agar ratsion…
Jismoniy faollik yoshga bog‘liq xotira va aqliy qobiliyatlarning pasayishi xavfini kamaytirishning eng qulay va ayni paytda eng samarali usullaridan biridir.…
Xitoyning Endemik kasalliklarni nazorat qilish instituti olimlari ko‘rshapalaklarda odamlar uchun xavfli bo‘lgan ikkita yangi virusni aniqladi. Ular Nipah va Hendra…
Kundalik hayotda ishlatiladigan narsalardan foydalanayotganimizda, ular qanday xavf tug‘dirishi mumkinligini o‘ylab ham ko‘rmaymiz. Ba’zida ular jiddiy sog‘liq muammolarini keltirib chiqarishi…
Yozgi jaziramada bosh og‘rig‘i ko‘pchilikka tanish muammo. Bu faslda hatto to‘liq sog‘lom odamlar ham bosh og‘rig‘iga duch keladi. Haroratning keskin…
Choy dunyo bo‘ylab eng ko‘p iste’mol qilinadigan ichimliklardan biri sanaladi. Uning yuzlab turlari va ichish uslublari mavjud: kimdir uni sut…
Biz atrofimizdagi hamma narsani yorqin quyosh nurida ham, deyarli to‘liq qorong‘ilikda ham ko‘ramiz. Ammo ko‘zning to‘r pardasi quyoshning ko‘zni qamashtiruvchi…
Fransiya qon quyish markazi (EFS) 48-qon guruhlari tizimi ochilganini maʼlum qildi. Uning tashuvchisi Parijda yashovchi Karib dengizidagi Gvadelupa orolidan bo‘lgan…
Global isish tufayli odamlarda uxlayotgan payt nafas to‘xtab qolishi — ya’ni uyqu apnoesi holatlari tobora ko‘paymoqda. Bu inson salomatligiga jiddiy…
Zamonaviy hayot tarzi inson salomatligida bir qator muammolarni yuzaga keltirmoqda. Uzoq vaqt davomida kompyuter qarshisida o‘tirish, jismoniy harakatning kamayishi va…
Miya sovuqni yaxshi ko‘radi, bel esa issiqni. Garchi bu xalq maqoli bo‘lsa-da, tibbiy ahamiyatga ega. .......
Buyuk Britaniya parlamenti o‘lim to‘shagidagi bemorlarning azobini yengillatish maqsadida ularga hayotini tugatish huquqini beruvchi qonun loyihasini qo‘llab-quvvatladi. ........
Diyetolog Kendallning mukammal qomati sirini ochdi. Monika Partening aytishicha, Kendall Jennerning standart nonushtasi atigi 200 kaloriyaga ega. Mashhur modelning ertalabki…
Vitaminlar foydali, ammo ularni meʼyoridan oshirmaslik kerak. Biologik qo‘shimchalarni nazoratisiz qabul qilish organizmga jiddiy zarar yetkazishi mumkin. Ayniqsa B guruhi…
Yozgi meva va sabzavotlar nafaqat issiqda tetiklashtiradi, balki yurak salomatligini saqlashga ham yordam beradi. Konnektikut universiteti diyetologi va o‘qituvchisi Sherri…
San Fransiskodagi Kaliforniya universiteti olimlari ijtimoiy tarmoqlar bolalar va o‘smirlarda depressiya alomatlarini kuchaytirishini tasdiqladi. JAMA Network Openʼda chop etilgan tadqiqot,…
Stress — zamonamizning asosiy muammosi va bu bejiz emas, chunki biz doimiy poyga sharoitida yashayapmiz, bular esa axborot shovqini, xavotirli…
Dunyoning ko‘plab nuqtalarida koronavirusning yangi turi tarqalmoqda. Xitoy va Osiyoning boshqa bir qator mamlakatlarida COVID-19 ning qayta avj olishiga yangi…
Inson siydik rangini doim kuzatib borishi va bunga eʼtiborsiz bo‘lmasligi kerak. Chunki siydikdagi o‘zgarishlar juda og‘ir kasallikdan dalolat beradi. Bu…
Qon donorligi inson hayotini saqlab qoladigan ezgu ishdir. Biroq qon topshirishdan oldin kim donor bo‘lishi mumkinligini, qanday qarshi ko‘rsatmalar mavjudligini…
