Рубрика: Саломатлик (Кирилл—

The Voice Mag nashri taqdim etgan doktor Otto Barnsning usulini sinab ko‘rish mumkin — bu qalqonsimon bezning holatini 10 daqiqada ….

Hozirda ko‘pchilik faol hayot tarzidan uzoqda…..

Ushbu vaziyat bilan hamma tanish: non qotib qolmagan, ammo yuzasida mog‘or paydo bo‘lgan. Butun bir nonni tashlash juda achinarli va ko‘pchilik shunchaki mog‘orlagan qismini kesib, qolgan qismini iste’mol qilishda davom etadi…..

Yuz — organizmda sodir bo‘ladigan barcha narsalarning aksidir. Undan qaysi organlarga shoshilinch yordam kerakligini aniqlash uchun foydalanish mumkin. Agar husnbuzar, toshma, qizil dog‘lar paydo bo‘lsa, o‘z vaqtida shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Shuningdek, to‘satdan uyqusizlik, og‘riq yoki qichishish kuzatilishi ham shu darajada muhimdir. Agar yuz qichishsa, ovqatdan oldinmi yoki keyin….

Albatta, har bir inson hayotida hech bo‘lmasa bir marta bo‘lsa ham oyoq tomirlari tortishishiga duch keladi. Buni hech narsa bilan adashtirib bo‘lmaydi. Tomir tortishishi juda og‘riqli mushaklarning qisqarishi bo‘lib, ular o‘z-o‘zidan paydo bo‘lishi mumkin. Ushbu holat insonni bezovta qiladi, uyquni buzadi va ….

Nega ertalab ishtaha bo‘lmay, kechki payt ovqatlanishga bo‘lgan istak kuchayib boradi? Barcha kashfiyot va tadqiqotlarga qaramay, fiziologik vazifalar anatomiyadan farqli o‘laroq faraziy bo‘lib qolmoqda. Ertalab ishtahasizlik va tushdan keyin uning mavjudligi juda keng tarqalgan hodisa bo‘lib, bu vazni yoshiga …..

Elektr tish cho‘tkasi oddiy tish cho‘tkasidan yaxshi va qattiq cho‘tkalar tish emalidagi mikroblarni yaxshi ketkazadi — bu va boshqa tabassumga zarar yetkazadigan yanglish fikrlarga ko‘pchilik ishonadi. “Noviy ochag” nashri ana shunday ommalashgan qarashlardan qaysilari aslida yanglish ekani ….

Buyrak toshlari — buyraklar ichida hosil bo‘ladigan mineral va tuzlarning to‘planib, qattiq holatda kirishidir. Ularning o‘lchamlari bir necha millimetrdan o‘nlab santimetrgacha yetishi mumkin. Shunday bo‘ladiki, toshlar organizmni sezilmas tarzda tark etadi, lekin ko‘pincha ularning harakatlari kuchli og‘riq bilan birga kuzatiladi. Eng yomon holatda …..

Orzudagi qomatga erishish istagi ko‘pincha ayollarni turli tajribalarga olib keladi. Mukammal vaznga intilish unchalik xavfsiz emas, faqatgina vazn yo‘qotish jarayonini juda ehtiyotkorlik bilan oqilona tarzda, hatto professionallarning nazorati ostida boshlash kerak…..