Рубрика: Саломатлик

Гемоглобин − эритроцитлардаги қизил қон таначаларининг асосий таркибий қисмидир. Уни танадаги энг муҳим моддалардан бири деб аташ мумкин. Чунки у газ

Вазн ташламоқчи бўлган кишилар рационига эътибор бериши лозим. Круассан, ширин қаҳва сингари углеводга бой маҳсулотлардан тийилиш, оқсил, мураккаб углеводлар ҳамда

Энергияга эга бўлиш, тетиклашиш ва саломатликни яхшилаш учун совуқ душ қабул қилишнинг ўзи кифоя экани аллақачон исботланган. Фото: «Домашний Очаг»

«Дарё» ижтимоий ҳаётда ўз ўрнига эга, бироқ жамоатчилик эътиборидан кўпинча четда қолаётган касб эгалари билан суҳбат қилмоқда. «Соядаги одамлар» лойиҳасининг

Кўпинча тушликда суюқ таом истеъмол қилиш соғлиқ учун фойдали, дейилади. Аммо бугунги кун овқатланиш мутахассислари бунга рози эмас. Ҳаттоки, шўрвани

Ёш кўринишни узоқ вақт сақлаш, эрта қаришнинг олдини олиш учун қандай турмуш кечириш ва ундаги одатларнинг аҳамияти катта. Фото: Freepik

Қиш фаслида доимгидан ҳам кўра кўпроқ керакли витамин, минерал ва бошқа элементлар етишмайди. Шу сабабдан, чарчоқ ва турли хил касалликлар

Тишларни жон-жахди билан тозалаш хам — зарарлидир. Австралиялик шифокор — стоматолог Элизабет Милфорд инсонлар тишларини тозалаш пайтида йўл қўйишадиган асосий

Севимли сериаллар, шоулар ва спорт ўйинлари беморларни чалғитишга, бир мунча камроқ дори-дармон ишлатишга хамда тезроқ соғайиб кетишлари га ёрдам беради.

Тўғри овқатланишни такил қилиш — ўзини яхши хис қилишнинг гаровидир —  деб ёзади «Mail.ru health» агентлиги, КЛЕТЧАТКА Сули ёрмаси (овсянка)

Сўнгги пайтларда ижтимоий тармоқларда мамлакатга четдан олиб келинаётган коралл калсий биологик фаол қўшимчаси ҳақида ҳар хил шов-шувли маълумотлар тарқатилмоқда. Жумладан,

25 ёшдан сўнг кўпгина эркаклар сочи тўкилишидан ҳавотир ола бошлайди. Эркаклар тан олса-олмаса, бу муаммо уларда ноқулай руҳий ҳолатни келтириб