Qushlarning sayrashini tinglash g‘am-qayg‘uni samarali bartaraf etishga yordam beradi — tadqiqot
Chjetszyan universiteti olimlari o‘tkazgan tadqiqot xulosalariga ko‘ra, qushlarning sayrashini tinglash xuddi ongli nafas olish meditatsiyasi singari qayg‘u hissini yengishda deyarli…



















