Olimlar oyoq uchida yurish ozishga yordam berishini aniqladi
Amerikaning Yuta universiteti olimlari muntazam oyoq uchida yurish ozishga faol yordam berishini aniqladi. Mutaxassislar bu kabi usulda kuniga besh daqiqadan…
Shamollash emas, saraton: Tomoq og‘rig‘i qanday hollarda xavfli kasallikdan ogohlantiradi?
Ba’zida qalqonsimon bez saratonining dastlabki belgilari oddiy tomoq og‘rishi bilan adashtirib yuboriladi. Saratonning ushbu turi endokrin tizimida eng keng tarqalgan…
O‘z-o‘zidan semirib ketish qanday kasalliklardan dalolat beradi?
Sport bilan shug‘ullanish yoki vaqti-vaqti bilan parhez qilishda ham tanada vazn ortishi kuzatilyaptimi? Noma’lum sabablarga ko‘ra, vazn ortishi qandaydir kasallikning…
Har kuni boshni yuvish qanday oqibatlarga olib keladi?
Sochni har kuni yuvishning o‘ziga xos sabablari bor. Kimdir kundalik uslub uchun, kimdadir kalta soch turmagi, yana kimlarnidir sochning tez…
Moddalar almashinuvi tezlashishi uchun nonushtada iste’mol qilish zarur bo‘lgan mahsulotlar
Barcha ovqatlanish mutaxassislari hazm qilish jarayonini tezlashtirishni xohlaydiganlarga beradigan eng muhim maslahati – bu nonushtani o‘tkazib yubormaslik. Metabolizm soat kabi…
Urug‘i bilan yeyish kerak bo‘lgan meva va poliz ekinlari
Agar e’tibor berib kuzatilsa, ba’zi mevalar va poliz mahsulotlari urug‘i bilan iste’mol qilinadi. Ammo ularning urug‘i organizmga foydali yoki zararli…
Yuz terisi tiniqlashishi uchun nima yeyish va aksincha nimadan tiyilish kerak?
Terining holati, albatta, kundalik ovqatlanishga bog‘liq. Ba’zida iste’mol qilinayotgan mahsulotlar tufayli turli xil toshmalar, dog‘lar paydo bo‘lishidan aksariyat ayollar bexabar.…
Tarvuz haqida 8 ta kutilmagan qiziqarli fakt
Avgust oyida g‘arq pishgan tarvuzlar quyosh bilan to‘yingan, tabiiy va sog‘lik uchun juda foydali. Fransiyada chop etiladigan Marie Claire ayollar…
Nima uchun soch to‘kiladi? Sabablar va yechimlar
Soch to‘kilishi – bu har kuni har kim bilan ro‘y beradigan hodisa. Ma’lumotlarga ko‘ra, bir kishi kuniga o‘rtacha 80 tola…
Kompyuterda ko‘p ishlaydiganlar orttiradigan kasalliklar va ularning oldini olish choralari
Kun davomida vaqtingizni necha soat kompyuter yoki noutbuk qarshisida o‘tkazasiz? To‘rt yoki undan ko‘p? Agarda siz bu savollarga “ha” deb…
Yugursa ham ozmaslikning sababi nimada?
Vazn tashlash uchun yugursa ham o‘zgarish bo‘lmasligi boisi nimada, degan savolga Glamour nashri javob beradi — deb bu haqda «Daryo»…
Olimlar diabetga qarshi vaksina muvaffaqiyatli sinovdan o‘tkazilganini ma’lum qildi
Shvetsiya va Finlyandiyadan bir guruh olimlar birinchi turdagi diabet rivojlanishiga ta’sir ko‘rsatadigan viruslar guruhiga qarshi vaksinani ishlab chiqdi va muvaffaqiyatli…
Yosh ko‘rinish uchun nimalarga e’tibor berish kerak?
Inson necha yoshda bo‘lishi emas, o‘zini necha yosh deb bilishi va oynaga qaraganda nimani his qilishi muhim. Yosh ko‘rinishni istovchilar…
Yomon ko‘rinishingizga sabab bo‘layotgan ovqatlanishdagi 7 xato
Uyqusizlik, charchoq va ortiqcha vazndan aziyat chekayapsizmi? Bunga quyidagi omillar sabab bo‘lishi mumkin. Ko‘p qahva ichish Foto: The Fix Oqibati…
Foydalidek tuyuladigan 3 ta zararli mahsulot
Ba’zida siz-u bizga foydali bo‘lib ko‘ringan mahsulot aslida aksincha bo‘lishi mumkin. Harper’s Bazaar bir ko‘rishda foydalidek tuyilgan, ammo tarkibi o‘rganilsa,…
Ko‘rish qobiliyatini yaxshilovchi mahsulotlar
Tanovul qilingan taom va mahsulotlar salomatlikka ta’siri katta ekani haqida gapiralaverib, siyqasi chiqib ketgan. Ammo ovqat hazm bo‘lishi, teri rangi…
Tabiatning o‘zi tabib: terini sog‘lom va yosh ko‘rsatuvchi 6 mahsulot
Barcha ayollar yosh va go‘zal ko‘rinishni istaydi, lekin ba’zida go‘zallik siri iste’mol qilinadigan mahsulotlar bilan bog‘liqligini unutib qo‘yadi. Salomatligiga befarq…
Ходить ли с простудой на работу? Или всем будет лучше, если остаться дома?
Стоит ли оставаться дома при простуде, или же все равно идти на работу? Ответ на эту дилемму сложнее, чем кажется.…
Шифокор тиш тозалашдаги асосий хатоларни санаб ўтди
Тишларни жон-жахди билан тозалаш хам — зарарлидир. Австралиялик шифокор — стоматолог Элизабет Милфорд инсонлар тишларини тозалаш пайтида йўл қўйишадиган асосий…
Britaniyalik bemorlarga amaliyot vaqtida televizor ko‘rishga ruxsat berildi
Sevimli seriallar, shoular va sport o‘yinlari bemorlarni chalg‘itishga, bir muncha kamroq dori-darmon ishlatishga xamda tezroq sog‘ayib ketishlari ga yordam beradi.…
