УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Zararli hisoblangan xolesterin miqdorining oshishi qon-tomir devorlarida to‘planib yurak bilan bog‘liq jiddiy muammolar paydo bo‘lishiga olib keladi. Xolesterinning ikki xili…
Elle nashri ovqatlanish mutaxassisi bilan birgalikda qanday odatlar terining navqironligi va elastikligini, go‘zalligi va yoshligini uzoq vaqt davomida saqlashga yordam…
Foydali va to‘g‘ri ovqatlanish jarayonida shakarni diqqat bilan kuzatish mumkin, lekin boshqa zararli tarkibiy qismlar haqida kamdan kam fikr yuritiladi.…
“Afrika kartoshkasi” deb nomlanuvchi bananlarni ba’zida ratsiondan chiqarib yuborishadi. Sababi ushbu sitrus mevada kraxmaldan boshqasi yo‘q, deb o‘ylashadi. Shuningdek, ortiqcha…
Qomat va salomatlikda muammo bo‘lmasligi uchun qaysi mahsulotlardan voz kechish kerakligi haqida ma’lumot berib o‘tamiz. Foto: Grazia Qayta ishlangan go‘sht…
Koronavirusning oldini olishda vitamin va qo‘shimchalar qanchalik muhim? Buning uchun sink darajasini kuzatib borish, D vitamini qabul qilish va ko‘proq…
Buyrak toshlari bilan bog‘liq bo‘lgan asosiy alomatlardan biri – tosh harakatlanayotganda va tanani tark etishga urinishda paydo bo‘ladigan dahshatli og‘riqdir.…
Suyak to‘qimalarining shakllanishi va mustahkamlanishi, tish, soch va tirnoqlar holati to‘g‘ridan to‘g‘ri kalsiy miqdoriga bog‘liq. — Manba: «Daryo» nashri. Foto:…
Aspirin, analgin, ibuprofen kabi bosh og‘rig‘idan xalos bo‘lishga va’da beradigan bir hovuch tabletkalarni qabul qilishning hojati yo‘q: og‘riqni tabiiy usullar…
Husnbuzar paydo bo‘lishiga sabab bo‘luvchi mahsulotlar ko‘p marta muhokama qilingan. Lekin ularni bartaraf etadiganlari ham talaygina. Ular bilan quyida tanishib…
Komedonlar – kichik oq yoki qora yallig‘lanmagan tugunlar bo‘lib, terida notekislikni hosil qiladi. Ular yuz, tanadagi tuk folikulasi teshigi tiqilib…
San-Paulu federal universitetining olimlar jamoasi qanday intensiv jismoniy yuklamalar saraton xavfini kamaytirishga xizmat qilishini aniqladi, deb xabar beradi “Korrespondent.net”. Foto:…
Tabiiy energiya manbasi bo‘lgan bodom boshqa ko‘plab yong‘oqlar singari foydali ozuqalar — ko‘p miqdorda kletchatka, E vitamini, oqsil va boshqa…
Ko‘pincha kunning oxirida sochlarimiz kir bo‘lganini his qilamiz va nima sababdan bunday bo‘lganiga tushuna olmaymiz. Bunday vaziyatdan qanday qutulish mumkinligi…
Tiniqib uxlash endokrin, yurak-qon tomir tizimi va organizmdagi a’zolar faoliyatida muhim sanaladi. Uyquning me’yorda bo‘lishi uchun esa mutaxassislar ayrim jihatlarga…
Sog‘lom va to‘yimli nonushta – kunni yaxshi boshlashning eng ajoyib usuli. Bu energiya hamda metabolizmni yaxshilashga, yurak-qon tomir salomatligini saqlashga…
Yetishtirishda kimyoviy usullardan foydalanilmaydigan, o‘g‘itlanganda ham po‘stining qalin ekani sabab zararlanmaydigan meva va sabzavotlar haqida ma’lumot berib o‘tamiz. — Manba:…
Sport bilan shug‘ullanishni boshlash uchun hech qachon kech emas. Siz vazn tashlash uchun boshlagan mashqlar bir yo‘la organizmingizdagi muammolarni bartaraf…
Asal salomatlik uchun muhim bo‘lgan vitamin hamda mikroelementlarni o‘zida mujassam qiladi. Mikrob va yallig‘lanishga qarshi tabiiy vosita hisoblangan ushbu mahsulotning…
O‘rta asr shoirlari go‘zallarning terisini shaftoli bilan taqqoslagani bejiz emas. So‘nggi tadqiqotlar ushbu mevalar teri uchun juda foydali ekanligini isbotladi.…
