Jazirama kunlarda qanday tavsiyalarga amal qilish lozim?
O‘zbekistonning katta qismida 18—20-iyulda havo harorati 40-43 darajagacha, janubda va cho‘l hududlarda ba’zi joylarda 44-45 darajagacha ko‘tariladi. SSV matbuot xizmati…
Koni foyda: qovun yeyish uchun 9 ta asosli sabab
Qovunning ozuqaviy ahamiyati nihoyatda katta bo‘lib, inson salomatligiga kuchli ta’sir etuvchi ajoyib mahsulot hisoblanadi. Xalq tabobatida qadimdan qovun turli kasalliklarni…
Jigarni asrashga yordam beruvchi 7 ta oson tayyorlanadigan ichimlik
Jigar sog‘lig‘iga zarar yetkazishi mumkin bo‘lgan ichimliklar ro‘yxati ko‘p: birinchi navbatda alkogol, undan keyin gazli ichimliklar, qog‘oz paketda sotiladigan meva…
Elektron sigaretalar umrni qisqartiradi(mi): zamonaviy tibbiyot qanday fikrda?
Chekish — sog‘liqni asta-sekin yemiruvchi odat. Bugun sigareta yoki veyp (elektron sigareta)ni tanlayotgan har bir inson ertangi sog‘lig‘i, salohiyati va…
Gruzincha dangasa pirog: lavashdan sersuv va mazali achma tayyorlaymiz
Achma lazanyaga o‘xshaydigan gruzin oshxonasiga mansub taomdir. U yupqa xamir qatlamlari va pishloqdan tayyorlanadi. Bu taom uchun lavash xamiri yoki…
Erta qarish: organizmda keksayish jarayoni tezlashganidan darak beruvchi belgilar
Yosh bilan bog‘liq o‘zgarishlar odatda sekinlik bilan yuz beradi. Biroq ba’zida organizmda bu jarayonlar me’yordan tezroq kechadi va bunga e’tibor…
Yozning jaziramasida salqinlik beruvchi 4 xil limonad retsepti
Yozning issiq kunlarida nafaqat chanqoqni bosish, balki kayfiyatni ko‘tarish uchun ham tabiiy ichimliklar juda muhim. Quyida sizga to‘rt xil limonad…
Barcha bilishi shart: Issiqlik urishining dastlabki belgilarini qanday aniqlash va yordam ko‘rsatish mumkin?
Yozgi jazirama O‘zbekistonda tobora kuchayib bormoqda. Ayni kunlarda havo harorati ba’zi hududlarda 42 darajadan oshmoqda. Bunday ob-havo nafaqat noqulaylik tug‘diradi,…
Названы 4 продукта, в которых витамина А больше, чем в моркови
Витамин А играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи и глаз, укрепляет иммунную систему и необходим для репродуктивной функции ......
Amerikalik qiz manti tugishni o‘rgatib minglab dollar ishlab topmoqda
AQSHda yashovchi Samanta Muyi odamlarga manti tugishni o‘rgatadi va shu orqali o‘n minglab dollar ishlab topadi. ......
Germaniyalik yigit oyoq uzunligini 24 sm ga uzaytirish uchun ikkita jarrohlik amaliyotini boshdan kechirdi
Germaniyalik 23 yoshli Otremba bo‘yi 171 sm bo‘lgani uchun o‘zini past deb hisoblardi va bundan uyalardi. Ikki yildan kamroq vaqt…
Ученые ответили, правда ли магний и мелатонин помогают заснуть
Директор Программы исследований сна и здоровья в Университете Аризоны Майкл Гранднер рассказал о последних исследованиях средств от бессонницы .....
Lavashdan tayyorlanadigan 3 ta oddiy va mazali taom
Lavash bu — noyob mahsulot. Undan ko‘p urinmasdan mazali va o‘ziga xos taomlar tayyorlash mumkin. Bunga, o‘zingiz har xil qiymalar…
Onkolog ogohlantiradi: qaynoq ichimliklar qanday qilib saratonni keltirib chiqarishi mumkin?
65 gradusdan yuqori haroratda ichilgan choy va qahva ta’sirida shilliq qavatning muntazam shikastlanishi qizilo‘ngach o‘smalarining rivojlanish omillaridan biridir. ......
Что полезнее: есть рыбу или принимать рыбий жир? Ученые дали ответ
Наконец-то поставлена точка в извечном споре между любителями рыбы и поклонниками капсул с омега-3 жирными кислотами. Многолетние исследования с участием…
Названы продукты-антиоксиданты, способные остановить появление седины
Американские эксперты и трихологи рассказали, что помогает от седины. Они перечислили несколько продуктов, которые стоит добавить в свой рацион .....
Uy sharoitida ideal qahva tayyorlaymiz
Qahva kun davomida kishiga quvvat beruvchi eng ommabop tonggi ichimlikdir. Ko‘pchilik tongni shoshilib ichiladigan tayyor qahva bilan boshlasa, uning haqiqiy…
O‘zbekiston dunyo ruhiy salomatligi reytingida past o‘rinni egalladi
O‘zbekiston ruhiy salomatlik va farovonlik bo‘yicha reytingda 83 ta davlat ichida 74-o‘rinni egalladi. Bunday natija Mental State of the World…
Tuxumli kokot — nonushta dasturxoni uchun ajoyib taom
Nonushta uchun faqat qovurilgan tuxum va quymoq tayyorlayverishdan zerikdingizmi? Unda sizga yangicha taom — tuxumli kokot pishirishni tavsiya qilamiz. Aslida…
Ishga bog‘liq emas: dushanba kuni insonlarda stressning kuchayishi ilmiy tasdiqlandi
Gonkong universiteti tadqiqotchilari ilk bor “dushanba kungi stress”ning aniq biologik asosi borligini aniqladi. Eng e’tiborlisi, bu holat insonning ishlash yoki…
