Diyetolog yurak uchun foydali top-7 yozgi meva va sabzavotlarni sanab o‘tdi
Yozgi meva va sabzavotlar nafaqat issiqda tetiklashtiradi, balki yurak salomatligini saqlashga ham yordam beradi. Konnektikut universiteti diyetologi va o‘qituvchisi Sherri…
Опасная жижа. Почему нельзя кипятить воду повторно
В процессе своей жизни мы часто повторяем какие-то действия по привычке, не задумываясь о вредных последствиях. Одно из таких действий…
Baqlajon hamda tovuq go‘shtidan tayyorlanadigan mazali rulet retsepti
Baqlajon, tovuq go‘shti va pomidor uyg‘unligida betakror ta’mga ega yegulik taom tayyorlaymiz. ......
Ijtimoiy tarmoqlar bolalarda depressiyani keltirib chiqarishi mumkin — tadqiqot
San Fransiskodagi Kaliforniya universiteti olimlari ijtimoiy tarmoqlar bolalar va o‘smirlarda depressiya alomatlarini kuchaytirishini tasdiqladi. JAMA Network Openʼda chop etilgan tadqiqot,…
Smuzi va sangriya: tarvuzdan qanday tetiklantiruvchi ichimliklar tayyorlash mumkin?
Iyul oyida tarvuz mavsumi boshlanadi. Uning tarkibida magniy, kaliy, fosfor va boshqa foydali vitamin va moddalar mavjud bo‘lib, ular asab…
Shifokor surunkali stress asab tizimiga qanday ta’sir ko‘rsatishi haqida ma’lumot berdi
Stress — zamonamizning asosiy muammosi va bu bejiz emas, chunki biz doimiy poyga sharoitida yashayapmiz, bular esa axborot shovqini, xavotirli…
Uy sharoitida sariyog‘li pechenye tayyorlaymiz
Sevib iste’mol qilinadigan yurakchali pechenyelarni uy sharoitida tayyorlaymiz. .......
Xitoyda avj olgan koronavirusning yangi turi AQSHga yetib keldi
Dunyoning ko‘plab nuqtalarida koronavirusning yangi turi tarqalmoqda. Xitoy va Osiyoning boshqa bir qator mamlakatlarida COVID-19 ning qayta avj olishiga yangi…
Ishtahaochar achchiqqina ko‘za sho‘rva retsepti
Mazkur sho‘rvaning yoqimli ta’mi anchagacha og‘zingizda qoladi. ........
Siydik rangi organizmda kechayotgan o‘zgarish va kasalliklardan xabar beradi
Inson siydik rangini doim kuzatib borishi va bunga eʼtiborsiz bo‘lmasligi kerak. Chunki siydikdagi o‘zgarishlar juda og‘ir kasallikdan dalolat beradi. Bu…
Qiyma go‘shtidan pechda tez va mazali kotletlar tayyorlaymiz (foto)
Pechda pishiriladigan kotletlar retsepti bekajonlar uchun ayni muddao. Shuningdek, parhezdagi insonlar ham iste’mol qilishi mumkin. ........
Kim qon donori bo‘lishi mumkin? Donorlik va uning foydasi haqida to‘liq qo‘llanma
Qon donorligi inson hayotini saqlab qoladigan ezgu ishdir. Biroq qon topshirishdan oldin kim donor bo‘lishi mumkinligini, qanday qarshi ko‘rsatmalar mavjudligini…
Эндокринолог Павлова перечислила опасные последствия сна после обеда
Врач рекомендовала прогуляться после приема пищи .......
Доктор Шишонин назвал скрытую причину частой головной боли
Врач рекомендовал регулярно делать гимнастику для шеи .......
Tarvuz va banandan qaymoqli smuzi tayyorlab ko‘ring
Qaymoqli, nafis va xushbo‘y smuzi har qanday insonning sevimli ichimligiga aylanishi shubhasiz. .......
Quyoshga allergiya nima va uni kuygan teridan qanday ajratish mumkin?
Quyosh allergiyasi keng tushuncha bo‘lib, bir nechta tashxislarni o‘z ichiga oladi. Ularning umumiy belgisi teridagi qichishish va toshmadir. Quyoshda kuyishdan…
Найдена скрытая причина воспаления суставов
Ученые из Киотского университета обнаружили, что при ревматоидном артрите хроническое воспаление суставов поддерживают особые стволовые клетки иммунной системы — периферические…
Tovuq, ananas va guruchdan shohona taom retsepti
Yangilikni xush ko‘ruvchi bekajonlar uchun shohona taom retseptini havola etamiz. ........
Hech nima qilmasdan metabolizmni tezlashtirish va ozish sirlari
Moddalar almashinuvi — organizmdagi barcha hayotiy jarayonlarning asosi. Aynan shu jarayon tez yoki sekin bo‘lishi tanamiz qanday ishlashini, qanday ovqat…
Qovoqcha va tvorogdan mazali zapekanka tayyorlaymiz
Ushbu yegulik sovitilganda iste’mol qilinsa, yanada mazali bo‘ladi. .......
