Ученые нашли необычную связь между сном и питанием
После бессонной ночи нам сильнее хочется есть, и это не иллюзия, а реальная потребность организма .....
Konditsioner nimasi bilan xavfli? Shifokor izohi
Yoz mavsumida jazirama tufayli ko‘pchilik yopiq binoda yoki mashinada uzoq vaqt qolishga majbur bo‘ladi, bu esa barcha uchun og‘ir sinovdir.…
40 yoshga yetgunga qadar har bir shaxs o‘zida shakllantirishi kerak bo‘lgan 8 ta odat
Keksalik to‘satdan 40 ga yetganda boshlanmaydi, ammo aynan shu yosh atrofida organizmdagi o‘zgarishlar yaqqol sezila boshlaydi: ko‘rish qobiliyati yomonlashadi, sochlar…
Ko‘z ostidagi qora dog‘lar va husnbuzarlar: organizmdagi vitamin yetishmovchiligi yuzda qanday aks etadi?
Yuz — organizmning ichki holatini aks ettiradi va gohida unga hayotiy muhim vitaminlar yetishmasligidan darak berishi mumkin. Teridagi o‘zgarishlar, yuz…
Врачи предупредили об опасности привычки заправлять кровать утром после сна
Доктора предупреждают, что заправлять постель сразу после подъема может быть опасно для здоровья. Дело в том, что во время сна…
Yurak faoliyatini stress va boshqa zo‘riqishlardan qanday himoyalash mumkin?
Shiddat bilan o‘tadigan hayot tarzi, doimiy qayergadir shoshish va ruhiy bosim inson salomatligiga, xususan yurak-qon tomir tizimiga salbiy ta’sir ko‘rsatishi…
“Superbakteriyalar millionlab odamlar o‘limiga sabab bo‘ladi” — ekspertlar
Antibiotiklarga chidamli bakteriyalar, ya’ni superbakteriyalar 2050-yilga kelib millionlab odamlar o‘limiga sabab bo‘lishi va global iqtisodiyotga yiliga 2 trillion dollarga yaqin…
Bezarardek tuyulsa-da, qondagi qand miqdorini oshirib yuboradigan mahsulotlar
Bir stakan gazli ichimlik yoki bir bo‘lak tort qondagi glyukoza miqdorini oshirishi hammaga ma’lum. Ammo barcha foydali xususiyatlariga qaramay, qand…
Свет по ночам оказался опасным: что выяснили ученые
Новое масштабное исследование показывает, что внешний ночной свет может быть не просто раздражителем, а серьезным фактором риска для здоровья сердца…
Olimlar organlarning biologik yoshini o‘lchaydigan qon tahlilini ishlab chiqdi
Stenford universiteti olimlari asosiy a’zolarning biologik yoshini baholaydigan innovatsion qon tahlilini ishlab chiqdi. ........
O‘tiruvchi hayot tarzi asrida umurtqa pog‘onasini qanday asrash mumkin? Neyrojarroh maslahatlari
Yosh o‘tgan sari odamlar ko‘proq belida noqulaylik his qila boshlaydi: kimdir tortuvchi og‘riqdan, kimdir ertalab beli qotib qolishidan yoki kechqurun…
Ученые раскрыли тайну появления голосов в голове
Специалисты наконец-то нашли объяснение одному из самых загадочных симптомов шизофрении — слуховым галлюцинациям ......
Depressiyaga qarshi oddiy va arzon vositalar aniqlandi
Frontiers in Pharmacology jurnalida chop etilgan yangi yirik tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, ba’zi odatiy qo‘shimchalar va giyohlar depressiyada haqiqatan ham yordam…
Napoleonning askarlari 1812-yilda qanday kasallikdan o‘lgani aniqlandi
Fransiya imperatori Napoleon Bonapart hukmronligining so‘nggi davrida, 1812-yilda yarim milliondan ortiq askardan iborat qo‘shin bilan Rossiyaga bostirib kirdi. Olti oydan…
Jazirama kunlarda qanday tavsiyalarga amal qilish lozim?
O‘zbekistonning katta qismida 18—20-iyulda havo harorati 40-43 darajagacha, janubda va cho‘l hududlarda ba’zi joylarda 44-45 darajagacha ko‘tariladi. SSV matbuot xizmati…
Koni foyda: qovun yeyish uchun 9 ta asosli sabab
Qovunning ozuqaviy ahamiyati nihoyatda katta bo‘lib, inson salomatligiga kuchli ta’sir etuvchi ajoyib mahsulot hisoblanadi. Xalq tabobatida qadimdan qovun turli kasalliklarni…
Jigarni asrashga yordam beruvchi 7 ta oson tayyorlanadigan ichimlik
Jigar sog‘lig‘iga zarar yetkazishi mumkin bo‘lgan ichimliklar ro‘yxati ko‘p: birinchi navbatda alkogol, undan keyin gazli ichimliklar, qog‘oz paketda sotiladigan meva…
Elektron sigaretalar umrni qisqartiradi(mi): zamonaviy tibbiyot qanday fikrda?
Chekish — sog‘liqni asta-sekin yemiruvchi odat. Bugun sigareta yoki veyp (elektron sigareta)ni tanlayotgan har bir inson ertangi sog‘lig‘i, salohiyati va…
Gruzincha dangasa pirog: lavashdan sersuv va mazali achma tayyorlaymiz
Achma lazanyaga o‘xshaydigan gruzin oshxonasiga mansub taomdir. U yupqa xamir qatlamlari va pishloqdan tayyorlanadi. Bu taom uchun lavash xamiri yoki…
Erta qarish: organizmda keksayish jarayoni tezlashganidan darak beruvchi belgilar
Yosh bilan bog‘liq o‘zgarishlar odatda sekinlik bilan yuz beradi. Biroq ba’zida organizmda bu jarayonlar me’yordan tezroq kechadi va bunga e’tibor…
