Jaziramada rohatijon qahvali muzqaymoqni o‘z qo‘lingiz bilan tayyorlab ko‘ring
Mazali muzqaymoqni ortiqcha pul sarflamasdan uy sharoitida tayyorlash mumkin. ......
Endokrinolog holsizlik xavfli belgi bo‘lishi mumkinligi haqida ogohlantirdi
Qalqonsimon bez patologiyalarida charchoq kundalik hayotning normal davom etishiga xalaqit beradigan darajaga yetishi mumkin. Bu haqda endokrinolog Kamila Tabeyeva “Gazeta.ru”ga…
Эксперты рассказали, как избежать перегрева во время тренировок в жаркую погоду
В условиях высокой температуры тренировки на открытом воздухе требуют особого подхода, чтобы минимизировать риск перегрева. Об этом рассказали фитнес-эксперты, подчеркнув…
Pishloq qo‘shib tayyorlanadigan sharchali sho‘rva retsepti
Oson hazm bo‘ladigan sho‘rvani kechki ovqatga iste’mol qilish tavsiya qilinadi. .....
Sarvqomatlik siri: birgina oddiy qoida ortiqcha vazndan xalos etadi
Qattiq diyetalar va doimiy yugurishlar o‘rniga, mutaxassislar bitta odatni boshlashni maslahat beradi. Quyida uning mohiyati haqida so‘z boradi. ....
Уникальный случай. У женщины после укуса шмеля случился инфаркт
В Башкирии у 32-летней пациентки случился инфаркт. Все началось с укуса обычного шмеля ......
Врач объяснил, откуда появляются продольные борозды на ногтях
Врач, более известный как доктор Филатов, подтвердил, что появление продольных борозд на ногтях может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. ......
Стоматолог Садовский: Зубной щетки и пасты недостаточно для защиты от кариеса
В основном кариес и болезни десен возникают из-за остатков пищи, застревающих между зубами. Для минимизации рисков остатки еды нужно вычищать…
Вредно ли сидеть, закинув ногу на ногу: мнение врача
Многим знакома привычка сидеть, закинув ногу на ногу. Вероятно, это удобно, но врач-невролог Ольга Зинчева указала, что часто находиться в…
Pechda pishirib yaxna holda iste’mol qilsa bo‘ladigan baqlajonli salat retsepti
Istalgan go‘shtli ovqat va garnir bilan qo‘shib yeyish mumkin bo‘lgan salat retsepti bilan tanishing. .......
Mutaxassis eriydigan qahvaning zarari va undan kimlar voz kechishi kerakligi to‘g‘risida ogohlantirdi
Eriydigan qahva zararsiz, lekin foydali ham emas — uni haddan tashqari ko‘p isteʼmol qilish yurak urishining tezlashishi va qo‘llarning titrashiga…
Qovurilgan tovuqdan tayyorlanadigan yaxna okroshka
Uy bekalari uchun o‘ziga xos okroshka retseptini taqdim qilamiz. ......
Zig‘ir urug‘ining foydali tomonlari va uni qanday iste’mol qilish yaxshiroq?
Insoniyat ming yillardan beri zig‘irni foydali xususiyatlari uchun qadrlab keladi. Zig‘ir urug‘lari B guruhi vitaminlari, E vitamini, omega-3 yog‘ kislotalari,…
Tovuq filesi va makarondan bir zumda tayyor bo‘ladigan mazali taom retsepti
Taomni barra sabzavotlardan tayyorlangan salat bilan iste’mol qilish tavsiya qilinadi. ........
Yevropada qizamiqdan kasallanish holatlari tez sur’atda ko‘paymoqda
Dunyodagi eng yuqumli kasalliklardan biri qizamiq Yevropa Ittifoqi mamlakatlarida tarqalmoqda. ......
В Китае открылась клиника для людей, которые не могут заставить себя работать
В Китае появился медицинский центр, который будет помогать бороться с тревогой, депрессией и другими проблемами людям, которые не могут заставить…
Jazirama kunlarda rohatijon ichimlik — vyetnamcha yaxna choy retsepti
Asal va laymning xushbo‘y uyg‘unligi bilan mashhur bo‘lgan tetiklantiruvchi ichimlik issiq kunlarda ayni muddao. ......
Ortiqcha yog‘lardan xalos bo‘lish uchun qanday nonushta qilish kerak? Mutaxassislar maslahati
Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, nonushtani qoldirmaydigan odamlar odatda tezroq vazn yo‘qotadilar va bellarida kamroq yog‘ yig‘Iiladi. Ertalab taomlanishni odat qilganlar uchun…
Qovoqchaga sarimsoq va smetana qo‘shib mazali omlet tayyorlaymiz
Nafaqat issiq, balki sovuq holida, shuningdek, istalgan sous bilan qo‘shib iste’mol qilsa bo‘ladigan omlet retseptini e’tiboringizga havola qilamiz. ......
Har kuni bir piyola qahva ichish qariganda sog‘lom bo‘lish ehtimolini oshiradi — 30 yillik tadqiqot
Amerikalik olimlar keng ko‘lamli va uzoq muddatli tadqiqot o‘tkazib, qahvaning ayollar salomatligiga ta’sirini o‘rgandi. Natijalar shuni ko‘rsatdiki, har kuni ertalab…
