Ulardan uzoqroq bo‘ling: nazoratsiz ishtahaga olib keladigan 6 ta mahsulot
Har bir inson sog‘lom va muvozanatli ovqatlanishga intiladi, biroq ba’zi mahsulotlar bor-ki, ular ishtahani yanada ochib, ortiqcha kaloriyalar iste’mol qilishga…
Без кашля и хрипов. Чем опасна микоплазменная бактерия
Заболевание, спровоцированное микоплазменной бактерией, называют «тихой пневмонией» потому, что пациенты долгое время болеют практически без симптомов ......
Что такое ретинол
Жирорастворимый витамин и антиоксидант играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, зрения и иммунной системы ......
Можно ли пить кофе по утрам
Врач-диетолог рассказал, стоит ли пить кофе на голодный желудок .....
Стоит ли запивать мандарины молоком
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей ......
Kolbasa va brokkoli qo‘shib tayyorlanadigan zapekanka retsepti
Vitaminga boy mahsulotlar yordamida mazali zapekanka tayyorlab ko‘rishni tavsiya qilamiz. ......
Qanday holatda zudlik bilan yurakni EKG va UTT tekshiruvidan o‘tkazish lozim? Kardiolog tavsiyalari
Yurak kasalliklari ko‘pincha sekin-astalik bilan yillar davomida rivojlanadi va dastlabki belgilari deyarli sezilmaydi. Biroq ayrim simptomlar yurak faoliyatida jiddiy muammolar…
Banan va yong‘oq qo‘shib tayyorlanadigan mazali tort retsepti
Ham chiroyli ko‘rinishga, ham mazali ta’mga ega tortni tayyorlab ko‘rishni tavsiya etamiz. .....
Quritilgan mevalarning foydali xususiyatlari va nojo‘ya ta’sirlari
Quritilgan mevalar eng foydali oziq-ovqatlardan biridir. Ular to‘g‘ri quritilganda o‘zida barcha vitamin va minerallarni saqlab qoladi. .....
У прожившей 117 лет женщины обнаружили «гены долголетия»
Ее микробиота была как у младенца ......
Pechda ichiga qiyma solib, tuxumli quymoq tayyorlaymiz
Qiyma, pishloq va tuxumning uyg‘unlikdagi ta’mi, albatta, tatib ko‘rishga arziydi. .....
Baxt gormoni: qanday mahsulotlar tarkibida serotonin miqdorini ko‘p?
Serotonin — baxt gormoni va yaxshi kayfiyatning asosiy homiysi. Stressli vaziyatlarda uning darajasi keskin pasayadi, bu esa xavotirni oshiradi, shuningdek,…
Ученые назвали критический возраст, когда начинает стареть мозг
О том, что процессы старения начинаются едва ли не с момента рождения человека, мы знаем давно. Тем не менее, ученые…
Kunjutli turkcha simit retsepti
Ushbu kunjutli yegulik pishloq, asal va sabzavotli gazaklar bilan ajoyib uyg‘unlikni hosil qiladi. .....
Nima uchun olimlar idish-tovoqni gubka bilan yuvishni tavsiya qilmaydi?
Har bir uy bekasi uchun oshxonadagi tozalik va gigiyena juda muhim. Idish-tovoq yuvishda tozalash vositalari qatorida eng ko‘p ishlatiladigan buyumlardan…
Горячая или холодная: какой водой полезнее умываться? Ученые дали ответ
Выбор температуры воды при умывании играет важную роль в эффективности ухода за кожей. Да, все мы периодически ополаскиваем лицо холодной…
Iftorlik uchun kartoshka va sabzi qo‘shib, tovuq oyoqchalaridan mazali taom tayyorlaymiz
Lifehacker taqdim etgan navbatdagi retsept bo‘yicha mazali taom tayyorlash juda oson, shuningdek, u vitaminlarga ham boy. .......
Bir milliardga yaqin yoshlar eshitish qobiliyatini yo‘qotishi mumkin — JSST
Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (JSST)ning Rossiyadagi ofisi rahbari Botir Berdiqilichevning aytishicha, hozirda 1 milliarddan ortiq yoshlar musiqani sog‘liqqa zararli holatda…
Iftorlik uchun mazali shirinlik — tvorogli rogalik tayyorlab ko‘ring
Lifehacker taqdim etgan yangi retsept bo‘yicha rogaliklar xamiri yumshoq bo‘lib pishadi. Ta’bga ko‘ra nachinka sifatida murabbo qo‘shish ham mumkin. .....
Ozdiruvchi preparatlardek ta’sir qiladigan 5 ta tabiiy mahsulot
Hamma ham tez va oson ozishni xohlaydi, lekin sun’iy dorilar va qo‘shimchalar har doim ham xavfsiz bo‘lmaydi. Shuning uchun ko‘pchilik…
