Qanday mahsulotlarni tunda iste’mol qilish mumkin emas? Shifokor tavsiyasi
Kechqurun inson tez-tez hissiy va jismoniy ochlikni boshdan kechiradi. O‘ta band ish kunidan keyin dam olish va sevimli taom bilan…
Yog‘ bosgan jigarni davolab, ortiqcha vazndan xalos bo‘lishga yordam beradigan samarali maslahatlar
Jigarning yog‘ bosishi bu to‘qimalarda ortiqcha miqdordagi yog‘ to‘planib, butun organ hajmining 10 foizgacha bo‘lgan joyini egallab olishidir. Tibbiyotda mazkur…
Tarvuzni sevib iste’mol qilish uchun 8 ta sabab
Iyul—avgust oylaridan tarvuzning eng pishiqchilik davri boshlanadi. Bu mahsulot o‘zining xushta’mligi, chanqoqbosdiligi bilan birga, salomatlik uchun ham koni foyda ekani…
Uzoq umr ko‘rish uchun yordam beradigan 5 ta foydali odat
Muayyan odatlarga rioya qilish hayotni sezilarli darajada uzaytirishi mumkin, chunki tadqiqotlar ko‘rsatishicha, irsiyat va genlar inson umrining atigi 25 foiziga…
Флорист рассказала, как собрать букет для невесты с аллергией
О том, какие цветы можно использовать при создании букета для невесты с аллергией ....
Jaziramada muzqaymoq yeyish inson organizmiga qanday ta’sir ko‘rsatadi?
“Yoz faslida jaziramada issiqlikdan oz bo‘lsa-da xalos bo‘lish uchun muzqaymoq iste’mol qilish yordam bermaydi”, — deydi shifokor-kardiolog Dmitriy Orlovskiy .....
Doimiy bosh og‘rig‘i va qo‘ldagi uvishish: Immunitet zaiflashganining 9 ta belgisi
Immunitetning asosiy vazifasi organizmdagi ichki o‘zgarishlarni aniqlash va ularni bartaraf etishdir. Normal immunitet soat kabi ishlaydi va patogenlardan himoya vazifasini…
Врач рассказала, как определить несвежесть замороженной рыбы и мяса
Определить свежесть замороженной рыбы и мяса может быть сложно, потому что обычно они не пахнут ....
Ученые назвали доступный способ облегчить боль в пояснице
Достаточно просто ходить ....
Ayollarda saraton keltirib chiqaradigan yana bir mahsulot aniqlandi
Buyuk Britaniyaning Lids universiteti olimlari 17 yil davom etgan tadqiqot natijalarini e’lon qildi ....
Oq rangli kiyimlar quyosh o‘tkazmasligi rostmi?
Yozning quyoshli havosida isib ketmaslik uchun ochiq rangli kiyim kiyish kerak, degan fikr mavjud. Axir hatto arab mamlakatlari aholisi uzun…
Врач назвала безопасную длительность купания
Продолжительность купания в водоемах не должна превышать 15−20 минут, так как длительное пребывание в воде чревато переохлаждением и возникновением судорог…
Что делать, если обгорел на солнце?
Пять советов дерматологов, чтобы облегчить состояние после получения солнечных ожогов ....
Диетолог рассказала как выбрать торт и не навредить фигуре
Специалист порекомендовала есть торт не более двух раз в месяц ....
Стало известно, какая группа крови приводит к лишнему весу
Люди без гена SMIM1 склонны набирать вес из-за сниженного расхода энергии в покое ....
Ученые объяснили, как жара лишает человека жизни
Врачи и ученые-физиологи объяснили, как именно жаркая погода наносит вред организму человека, и что происходит с телом и мозгом при…
Tez semirtiradigan eng zararli shirinliklar: ularni umuman iste’mol qilmaganingiz ma’qul
Ortiqcha vazndan xalos bo‘lish uchun parhez tutgan vaqtda ham qora shokolad yeyish taqiqlanmaydi, chunki diyeta vaqtida shirinliklarni butunlay cheklash shart…
Nonushtaga ho‘l meva iste’mol qilish foydalimi: diyetolog javob berdi
Parhezshunoslar va mutaxassislarning ta’kidlashicha, nonushta kunlik iste’mol qilinadigan ovqatlarning eng muhim va kerakli qismi hisoblanadi. Kun davomida o‘zingizni yaxshi his…
Charchoqni unuting: organizmni energiyaga to‘ldiruvchi 7 ta mahsulot
Surunkali charchoq bu — ko‘pchilikda uchraydigan va keng tarqalgan muammo. Unga stress, doimiy uyqu yetishmasligi va, ayniqsa, noto‘g‘ri ovqatlanish sabab…
Kech uxlashning o‘smirlar salomatligiga yana bir zararli tomoni aniqlandi
“Yarim tun kelishidan avval uxlolmayman”, “Kech bo‘lsa-da uyqum kelmayapti” kabi shikoyatlar ko‘pincha uyqusizlik alomati deb qabul qilinadi. Biroq vaqtinchalik uyqu…
