Bir zumda tayyor bo‘ladigan olmali pirog retsepti
To‘satdan uyga mehmonlar tashrifi yoki ba’zida shirinlik iste’mol qilish istagi paydo bo‘lganida bir zumda tayyor bo‘ladigan pirog retsepti ayni muddao…
Teri va sochlar uchun zararsiz parhez: vazn tashlashda go‘zallikni qanday saqlab qolish mumkin?
Taomning sifati nafaqat tashqi ko‘rinishimizga, balki tananing umumiy salomatligiga ham ta’sir qiladi. Oziq-ovqatlardan biz soch va terini muhim elementlar bilan…
Qatiq va banandan mazali kokteyl tayyorlaymiz
Qatiq va banan qo‘shib tayyorlanadigan ichimlik barchaga yoqadi. Uni o‘zingizga yoqqan boshqa mevalardan tayyorlasangiz ham bo‘ladi. ....
Yozdagi qora ro‘yxat: ushbu ichimliklar tez terlashga sabab bo‘ladi
Ba’zilar yozda sharbatlar va mevali ichimliklar bilan chanqoqni qondirishni yaxshi ko‘radi, boshqalar esa hatto jaziramada ham kun davomida issiq choy…
Колебание уровня сахара в крови приводит к тревожности и депрессии
Резкое падение сахара вызывает выброс адреналина ....
Врач рассказал, как сделать шашлык полезным для сердечников
Лето — пора шашлыков. Однако некоторым нужно быть осторожными при их потреблении. Например, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями ....
Реакция организма. Стоматолог назвала 5 причин исправить прикус ребенка
Неправильный прикус нередко недооценивается — кажется, что это лишь вопрос эстетики. Стоматологи же отмечают, на самом деле он гораздо опаснее…
Soya sousi qo‘shib tayyorlanadigan mazali tovuq qanotchalari retsepti
Jigarrang shakar issiq haroratda erib, tovuq qanotchalarining ta’mini yanada mazali qiladi. Soya sousi taomga o‘zgacha ta’m beradi, unga o‘zingizga yoqqan…
Tadqiqotchilar ofis xodimlari o‘rtasida surunkali kasalliklar xavfini kamaytirish bo‘yicha tavsiya berdi
Kamharakat turmush tarzi — ko‘plab kasalliklar omili. Asosiy vaqti ish stolida, kompyuter qarshisida o‘tadigan xodimlar bundan ko‘p aziyat chekishi maʼlum,…
Pishloqli sous qo‘shib tayyorlanadigan mazali tovuqli frikadelka retsepti
Pishloqli sous qo‘shib tayyorlanadigan tovuqli frikadelka mazali ta’mga ega. Uni makaron bilan qo‘shib iste’mol qilishingiz mumkin. Ko‘katlar yegulikka o‘zgacha ta’m…
Nima uchun toza havoda sayr qilish sport zalidagi mashg‘ulotlardan ham yaxshiroq?
Bugungi kunda sog‘lom bo‘lish uchun sport markazlariga borib, trener ko‘rsatmasiga binoan mashq bajarishga intilishadi. Aslida salomatlik uchun toza havo va…
Sabzavotlar va mol go‘shtidan xushta’m salat tayyorlaymiz
,Pomidor, bodring, bulg‘or qalampiri va mol go‘shti qo‘shib tayyorlanadigan salat nozik ta’mni xush ko‘ruvchilarga juda yoqadi. Ko‘katlar salatning ta’mini yanada…
Ortiqcha vazndan xalos bo‘lishga to‘sqinlik qiladigan mevalar
Barchaga ma’lumki, ozish maqsadida muayyan parhezga amal qiladigan shaxslar qovurilgan ovqatlar, oq non va shirinliklarni kundalik taomnomadan chiqarib tashlashi hamda…
Кулинария повернула эволюцию кардинальным образом
Приготовление еды позволило нашим предкам высвободить дополнительные калории для роста мозга. Однако о том, когда именно была изобретена готовка, еще…
Ученые нашли способ восстановить естественное очищение мозга
Неврологические заболевания, такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, можно назвать результатом нарушения процесса очищения мозга, при котором он теряет способность…
Психотерапевт назвал главные причины лени
Врожденного желания лениться не существует, рассказал врач-психотерапевт Евгений Фомин. В беседе с «Вечерней Москвой» он объяснил, что лень — сформированная…
Врач назвала заболевания, которые могут подстерегать осенью
Боли в суставах, аллергия, сердечно-сосудистые заболевания и головные боли могут обостриться в осенний период, в качестве профилактики рекомендуется придерживаться четкого…
Yarim soatda tayyor bo‘ladigan kechki taom: sosiskali makaron retsepti
Pomidor sousi va piyoz qo‘shib tayyorlanadigan makaronli taom mazali ta’mga ega. Uni tushlikda yoki kechki taom sifatida tayyorlashingiz mumkin. Ko‘katlar…
Diyeta va sportsiz ham ozish mumkin: tez ozishga yordam beradigan 5 ta vitamin
Parhezshunoslar ma’lum vitaminlar diyeta va jismoniy mashqlar bajarmasdan ham tezroq vazn yo‘qotishga yordam berishini isbotladi. .....
Диетолог объяснила, как нужно готовить грибы
Получить пользу из них непросто, поэтому надо выбрать правильные способы готовки .....
