Maktab o‘quvchisi yoshiga qarab kuniga necha soat uxlashi kerak? Shifokorlar tavsiyasi
O‘quv yilining boshlanishi bilan o‘quvchilar uchun eng muhim masalalardan biri — bu uyqu rejimini yo‘lga qo‘yish bo‘ladi. Uyqu me’yorlari va…
Nima uchun uzoq o‘tirganda bel og‘riydi?
Agar uzoq vaqt bir holatda o‘tirsangiz, bel qismingizda noqulaylik his qilasiz. Olimlarning bu holat nima uchun yuz berishi haqida bir…
Ko‘k choy bosh miyani tozalaydi — tadqiqot
Ko‘k choy uzoq vaqtdan beri foydali ichimlik sifatida qadrlanib kelgan. So‘nggi yillarda olimlar tomonidan o‘tkazilgan tadqiqotlar natijasiga ko‘ra , ko‘k…
Olimlar Altsgeymer kasalligini tashxis qo‘yilishidan oldin aniqlay oladigan uy sharoitidagi test yaratdi
Bath va Bristol universitetlarining olimlari Altsgeymer kasalligini klinik tashxis qo‘yilishidan yillar oldin aniqlay oladigan oddiy EEG (elektroensefalografiya) asosidagi test ishlab…
Muntazam ravishda har kuni qahva ichib turilsa organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi?
Ko‘pchilik uchun ertalab bir finjon qahva ichish odatga aylangan. Bu odat nafaqat uyg‘onishga, balki kun davomida quvvat olishga ham yordam…
Nega kuzda ko‘pchilikda charchoq va holsizlik kuzatiladi?
Kuz mavsumida ko‘pchilik charchoq, holsizlik va kayfiyat yomonlashishidan shikoyat qiladi. Bundan tashqari ushbu mavsumda avitaminoz yoki gipovitaminoz ham kuzatiladi. Quyida…
Ayollar ratsioni: ovqatlanish gormonal muvozanat va kayfiyatga qanday ta’sir ko‘rsatadi?
Ovqatlanish ayollarning gormonal muvozanati va ruhiy holatini boshqarishda hal qiluvchi ahamiyatga ega. Omega-3 yog‘ kislotalariga boy mahsulotlar (losos, yong‘oq) “baxt…
Kuzda qaysi vitaminlarni qabul qilish kerak? Mutaxassislar tavsiyasi
Kuz mavsumida inson organizmi tashqi muhitdagi o‘zgarishlarga sezgir bo‘ladi. Kunning qisqarishi, harorat o‘zgarishi va quyosh nurining kamayishi metabolizm, gormonal muvozanat…
Olimlar paratsetamolning kutilmagan xavfi haqida ogohlantirdi
Butun dunyoda homilador ayollarning yarmidan ko‘pi og‘riq va isitmani davolash uchun qabul qiladigan paratsetamol (atsetaminofen) bolalarda asab tizimi rivojlanishining buzilishi…
Yurak xurujini erta aniqlashga yordam beradigan 6 ta ogohlantiruvchi belgi
Ko‘pincha yurak xurujining boshlanishi odatiy belgilar bilan emas, balki boshqa kasalliklarga o‘xshash yoki kutilmagan alomatlar bilan namoyon bo‘ladi. Bunday vaziyatda…
Qancha iste’mol qilinsa ham semirtirmaydigan 15 ta foydali mahsulot
Aksariyat insonlar o‘zini mazali tamaddidan chegaralamay vazn yo‘qotish murakkab deb o‘ylaydi, lekin parhez tutganda mazali va foydali yeguliklar bilan o‘zni…
Qora sedana: tabiiy dorivor o‘simlikning ilmiy asoslangan shifobaxsh xususiyatlari
Tabiatning boy ne’matlaridan biri bo‘lgan qora sedana qadimdan turli kasalliklarni davolashda qo‘llangan. Uning tarkibidagi foydali moddalar organizmning immun tizimini mustahkamlash,…
Go‘sht yeyuvchi bakteriya AQSH plyajlarini egallab oldi
AQSHning qirg‘oqbo‘yi shtatlarida Vibrio vulnificus nomli go‘sht yeyuvchi bakteriyasi bilan zararlanish holatlari ko‘paymoqda. .....
Elektron sigaret chekuvchi bolalarning kashandaga aylanish ehtimoli 3 barobar yuqori
Yangi tahlillarga ko‘ra, elektron sigareta — veyp chekadigan bolalar keyinchalik oddiy sigareta chekuvchiga aylanish ehtimoli yuqori bo‘ladi. Bunday bolalarda astma…
Nima uchun biroz mizg‘ib olgach odam o‘zini yomon his qiladi?
Kunduzgi qisqa davom etadigan uyqudan so‘ng ba’zi odamlarda noxush alomatlar: bosh og‘rig‘i, ko‘ngil aynishi yoki bosh aylanishi kuzatilishi mumkin. Bunday…
Genetik mutatsiya yordamida barcha viruslarga qarshi universal immunitet hosil qilish usuli topildi
Kolumbiya universiteti olimlari odamning noyob gen mutatsiyasini qayta yaratib, laboratoriya hayvonlarida deyarli barcha viruslarga qarshi universal himoya usulini kashf etdi.…
Magnit bo‘roni salomatlik uchun qanchalik xavfli va undan qanday himoyalanish mumkin?
Ko‘p hollarda ijtimoiy tarmoqlarda magnit bo‘roni va undan ehtiyot bo‘lish haqida xabarlar tarqalib turadi. Aslida, magnit bo‘roni nima? Ushbu maqolada…
Yengil dofamin: nega ijtimoiy tarmoqlarga qiziqishimiz yo‘qolib boryapti?
Inson tezda to‘yinish xususiyatiga ega. Aynan shu sababli bir paytlar eng sevimli bo‘lgan mashg‘ulot kunlarning birida juda bema’ni va zerikarli…
Ayollar kosmetikasidagi qaysi moddalar saraton chaqiradi? (ro‘yxat)
Kosmetika vositalari ayollar go‘zalligi va parvarishida o‘z o‘rniga ega, ammo ularning tarkibida sog‘liq uchun xavfli moddalar mavjud bo’lishi mumkin. Masalan,…
Yozgi ta’tildan keyin bola tez-tez kasal bo‘lsa: farzandlar immunitetini oshirish sirlari
Bolaning shamollashi o‘tkir respirator virusli infeksiyasiga chalinganini anglatadi. Bunga asosan rinoviruslar (kamroq hollarda bakteriyalar) sabab bo‘ladi va havo tomchilari orqali…
