УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Quyosh nuri inson organizmiga bir qator ijobiy ta’sirlar ko‘rsatadi. Eng avvalo, u miyadagi neyrobiokimyoviy jarayonlarni faollashtirib, kayfiyatni ko‘tarishga yordam beradi.…
So‘nggi yillarda aholining sog‘lom turmush tarziga bo‘lgan qiziqishi ortishi bilan, sog‘liqni mustahkamlash maqsadida turli preparat va muolajalardan foydalanish hajmi ham…
Kuz kelishi bilan ko‘pchilik tongda uyg‘onishga qiynaladi, kun bo‘yi diqqatni jamlash oson kechmaydi va bajarilishi kerak bo‘lgan ishlar ro‘yxati cheksizdek…
Buyuk Britaniyada ko‘zi ojiz odamlarning ko‘z nurini tiklash maqsadida yangi kashfiyot qilindi. Unda klinik sinov o‘tkazilib, odam sochidan ham yupqa…
Chakanda (Hippophae rhamnoides), ya’ni oblepixa yorqin sariq va to‘q sariq rangdagi mayda mevalar bo‘lib, sovuq iqlimga moslashgan buta shaklida o‘sadi.…
Do‘konda to‘lov qilganimizdan so‘ng kassir uzatgan chekni qo‘lga olib, sumkaga yoki cho‘ntakka solib qo’yamiz. Ammo shifokorlar aytishicha bu oddiy odat…
Bel og‘rig‘i bugungi kunda eng keng tarqalgan muammolardan biri hisoblanadi. Uni ko‘pchilik oddiy charchoq yoki vaqtinchalik noqulay holatda qolishning asorati…
JSST dunyo bo‘ylab har yili 11 milliondan ortiq o‘limga sabab bo‘layotgan nevrologik kasalliklarning oldini olishga chaqirdi. Hozirda nevrologik holatlar dunyo…
Kuz mavsumida ob-havoning biroz salqinlashishi bilan tumov va gripp kabi kasalliklar avj oladi. Ayniqsa, burun bitib qolishi barcha uchun birdek…
Uyda mushuk boqish nafaqat ruhiy salomatlikni yaxshilaydi, balki yurak sog‘ligiga ham ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Bu ilmiy tadqiqotlar bilan isbotlangan. .....
Tibbiyot statistikasi anchadan beri dushanba kunlari yurak xuruji xavfi va xavotirlanish darajasi eng yuqori nuqtaga yetishini qayd etib kelmoqda. Ushbu…
Sog‘lom ovqatlanish bo‘yicha mutaxassis Sergey Leonov yog‘siz sutning organizmga salbiy ta’siri haqida ogohlantirdi. Uning fikricha, bunday mahsulot insulinni keskin oshirib,…
Bugungi kunda “yuqori qon bosimi — bu faqat keksalarga xos muammo” degan qarash allaqachon eskirdi. Shifokorlar tobora ko‘proq 30 yoshga…
Bosh og‘rig‘i deyarli har bir insonda uchraydigan holat. Ba’zida u stress, charchoq, yuqori qon bosimi sababli yuzaga keladi. Ammo har…
Yo‘tal bu kasallik emas, balki organizmning himoya reaksiyasidir. U nafas yo‘llaridagi balg‘am, allergen yoki viruslardan tozalanish jarayonini bildiradi. Shu bois…
Proteinli qo‘shimchalar fitnes va bodibilding bilan shug‘ullanuvchilar tomonidan mushak massasini oshiruvchi vosita yoki ovqat o‘rnini bosuvchi mahsulot sifatida iste’mol qiladi.…
So‘nggi paytlarda ijtimoiy tarmoqlarda keng tarqalayotgan mouth taping, ya’ni tunda og‘izga maxsus skotch yopishtirib uxlash odati xorijiy shifokorlarni tashvishga solmoqda.…
Ko‘pchilik uchun tongni bir finjon xushbo‘y qahvasiz tasavvur qilish qiyin. Uyg‘onish, tetiklashish va kunni sermahsul boshlash uchun qahva ichish odatga…
Kuz fasli boshlanishi bilan inson organizmida fiziologik o‘zgarishlar yuz beradi: kunduzgi yorug‘lik soatlari qisqaradi, harorat pasayadi, namlik darajasi ortadi. Bunday…
Yurak — inson hayotining eng muhim “motori”. U bir lahza ham to‘xtamasdan ishlaydi va butun umrimiz davomida millionlab, hatto milliardlab…
