Гаcтроэнтеролог назвала самый полезный для желудка бульон
И рассказала, как правильно его варить. Самый полезный для желудка бульон назвала.....
Nima sababdan uzoq umr ko‘rish uchun qon bosimini o‘lchab turish kerak? Kardiolog tushuntiradi
Turli xil sog‘liq muammolari bilan shifokorga tashrif buyurgan keksa bemorlarning aksariyati yuqori qon bosimiga ega. Shu bilan birga, afsuski, deyarli…
Hech qachon allergiya qo‘zg‘atishi haqida o‘ylamagan uyingizdagi 7 ta allergen
Sizda shu paytga qadar allergiya kuzatilmagan bo‘lsa-da, deyarli hamma yerdagi ko‘plab oddiy narsalar juda xavfli bo‘lishi mumkin. Organizm immunitet reaksiyasining…
Sarg‘aygan tishlar: muammoning sabablari va undan qutulish choralari
Oppoq tishlar bilan tabassum qilish nafaqat go‘zallik, balki salomatlik belgisidir. Shu bois tish emalining sarg‘ayishi dolzarb muammodir. Bundan tashqari, estetik…
Ertalab uyg‘onganda kutilmagan tomoq og‘rig‘i: siz bilmagan 8 ta sabab
Nima deb o‘ylaysiz ertalab tomoq nima uchun og‘riydi? Bu har doim ham shamollash va viruslar bilan bog‘liq bo‘lavermaydi. Ba’zida umuman…
Shirinliklar iste’moli kamaytirilganida yuz terisida qanday o‘zgarishlar sodir bo‘ladi?
Ovqatlanish tartibi nafaqat umumiy holatimizga, balki tashqi ko‘rinishimizga ham ta’sir ko‘rsatadi. Bu borada yuz terisi, ayniqsa, sezgirdir. Shakar va oddiy…
Teri saratoni: bizni ultrabinafsha nurlaridan himoya qilmaydigan tananing 7 sohasi
Teri saratoniga olib keladigan ultrabinafsha nurlaridan himoya qilishning eng samarali usullaridan biri quyoshdan himoyalovchi vositalardan foydalanishdir. Dermatologlar uni bahorning o‘rtasidan…
Yodning tabiiy manbai hisoblanadigan 13 xil oziq-ovqat mahsuloti
Yod normal hayot uchun juda muhimdir. Biroq organizm uni o‘z-o‘zidan ishlab chiqara olmaydi, ya’ni siz ushbu elementni oziq-ovqat shaklida.....
Bolalardagi yuqori tana haroratini qanday tushirish kerak?
Ha, shunday: barcha ota-onalar vaqti-vaqti bilan farzandining harorati ko‘tarilganiga duch kelishadi. Kimdir darhol isitma tushiruvchi preparat uchun navbatchi dorixonaga yo‘l…
Yuz terisida husnbuzar paydo bo‘lishining 8 ta asosiy sababi
Ko‘plab ayollar yuz terisida husnbuzar paydo bo‘lishi bilan bog‘liq muammolarga duch keladi. Ba’zilar yomon ekologiyani ayblaydi, boshqalar uni doimiy stress…
Har kuni bitta olma iste’mol qilishga undaydigan 5 ta sabab
“Kuniga bitta olma iste’mol qiling, shifokorning keragi yo‘q” degan gapni ko‘pchilik eshitgan. Olmaning inson organizmiga foydali jihatlari juda ko‘p.....
Bosh og‘rig‘ini muntazam ravishda bee’tibor qoldirsangiz nima bo‘ladi?
Bosh og‘rig‘iga muntazam ravishda dosh bersangiz nima sodir bo‘ladi?......
Parhez va sport zalisiz vazn yo‘qotishni boshlash uchun 10 ta maslahat
Oldindan ishlab chiqilgan parhez va jismoniy mashqlar kilogrammni samarali ravishda yo‘qotishi va ushlab turishi mumkin. Ammo ular hayotning bir qismiga…
Shifokor retseptisiz qabul qilish xavfli bo‘lgan 6 ta vitamin
Bugungi kunda vitaminlar deyarli har qanday kasallikning oldini olish uchun universal vosita hisoblanadi. Ulardan foydalanish bo‘yicha maslahatlar sog‘liq va go‘zallikka…
Tizzalardagi og‘riq va artrit boshlanayotganidan darak beruvchi boshqa simptomlar
Tizzalarning og‘rishi, og‘riqning asta-sekin kuchayib borishi yuzaga kelayotgani artrit belgilari bo‘lishi mumkin. ....
To‘satdan bosh aylanishi va ko‘ngil aynishining paydo bo‘lish sabablari
Keskin bosh aylanishi bilan odamlar muvozanat hissini yo‘qotadilar va tevarak atrofdagi narsalar tebranayotgan yoki aylanayotganga o‘xshaydi. Ba’zilar uchun bu holat…
Salomatlikka katta zarar yetkazadigan 4 ta kundalik odat
Ma’lum bo‘lishicha uyqusizlik va harakatsiz turmush tarzi chekish yoki ichish kabi jiddiy sog‘liq muammolariga olib kelishi mumkin. Sizda eng xavfli…
Bir choy qoshiq zaytun yog‘i yurak salomatligiga qanday ta’sir ko‘rsatadi?
Zaytun yog‘ining foydali jihatlari haqida ko‘pchilik biladi......
Chiroyli qomatga erishish uchun ko‘pchilik amal qiladigan odatlar. Aslida ular foyda bermasligi aniqlandi
Ilm-fan rivojlanmoqda, biz foydali deb hisoblagan narsalar olimlar va shifokorlar tomonidan e'tirozga uchraydi. Masalan, kuniga 2 litr suv ichish umuman…
Har kuni avokado iste’mol qilinsa, organizmda qanday o‘zgarishlar kuzatiladi?
Avokado — tanamizning barcha tizimlarini qo‘llab-quvvatlashga yordam beradigan haqiqiy darmondori. Har kuni bitta avokado iste’mol qilsangiz, sog‘lig‘ingizda qanday o‘zgarishlar bo‘lishini…
