Uy sharoitida ko‘rish qobiliyatini yaxshilash uchun 5 samarali usul
Ko‘z salomatligi hazilmas va shifokorsiz bu ishni uddalab bo‘lmaydi. Ammo ko‘zoynak, apparatli muolajalar yoki jarrohlik amaliyotlaridan tashqari, o‘zingiz mustaqil bajara…
Parhez va og‘ir mashqlarsiz ozish siri: moddalar almashinuvini tezlashtirish uchun xatolardan voz keching
Agar siz ovqatlanish tartibingizni to‘g‘rilab, harakatni ko‘paytirgan bo‘lsangiz-u, lekin tarozidagi raqamlar o‘zgarmayotgan bo‘lsa — bu holatda organizm “to‘xtash” rejimini yoqqandek…
Immunitetni zaiflashtiradigan kutilmagan omil aniqlandi
Mikroplastik nafas olish o‘pkaning asosiy immun hujayralari — alveolyar makrofaglar faoliyatini izdan chiqaradi. Bu haqda olimlar ATS 2025 anjumanida ma’lum…
Stressdan sochlar oqaradimi? Dermatolog tushuntirib berdi
Trixolog va dermatolog Marina Son asabiylik va tushkunlik sababli sochlar oqarishi haqiqatdan ham rostmi va bunga nima sabab bo‘lishi haqida…
Nima uchun homilador ayollarga foliy kislotasini ichish tavsiya etiladi?
Homiladorlik bu nafaqat quvonchli, balki ayol organizmi uchun katta mas’uliyat yuklaydigan davrdir. Bu bosqichda ona va bola salomatligini ta’minlash uchun…
Nega aql tishi shunday nomlangan va ular aslida nima uchun kerak?
Aql tishlari — shunchaki foydasiz tish emas, balki evolyutsiyaning hali to‘liq tushunilmagan sirli belgilaridan biridir. Ular eng oxirgi bo‘lib chiqadi,…
Yuqori qon bosimining 5 ta ko‘rinmas belgisi
Qon bosimining 140/90 mm simob ustunidan yuqori ko‘tarilishi qon bosimining klassik ko‘tarilishi hisoblanadi. Biroq, shuni unutmaslik kerakki, qon bosimining ko‘tarilishi…
Yurak ko‘tara olmayapti: zamonaviy hayot tarzi infarktga chalinish xavfiga qanday ta’sir ko‘rsatmoqda?
Infarkt o‘ta og‘ir va hayot uchun xavfli kasallik bo‘lib, unda nekroz vujudga kelishi, ya’ni yurak to‘qimasining qon bilan yetarli ta’minlanmagani…
Ularning miyasi boshqacha ishlaydi: millionlab kishilarning sevimlisiga aylangan 6 mashhur shaxs
Neyrofarqlilik — bu inson miyasi boshqalarnikidan farqli ishlashini ifodalovchi atama. Bunga autizm, diqqat yetishmovchiligi va giperfaollik sindromi, bipolyar buzilish kabi…
Dunyoda 300 mln odam ochlikdan o‘lishi mumkin
Dunyoda o‘tkir oziq-ovqat taqchilligi sababli qariyb 300 million kishi ochlikdan o‘lish mumkin. Bu haqda yangi tahlil ma’lumotlariga tayanib ......
Dunyoda ilk marta inson qovug‘i ko‘chirib o‘tkazildi
Janubiy Kaliforniyada jarrohlar ilk marta inson qovug‘ini ko‘chirib o‘tkazishga muvaffaq bo‘ldi. .....
Arnold Shvarseneggerning o‘g‘li birgina mahsulotdan voz kechib, 14 kiloga ozdi
Amerikalik aktyor, bodibildingchi va siyosatchi Arnold Shvarseneggerning o‘g‘li Kristofer Shvarsenegger birgina mahsulotdan voz kechgani tufayli 14 kilogramm vazn yo‘qotdi. Bu…
Miyani zaharlaydi: xotirani susaytiradigan va fikrlash tiniqligini yo‘qotadigan mahsulotlar haqida ogohlantirish berildi
Olimlar xulosasiga ko‘ra, biz doimiy iste’mol qiladigan mahsulotlar miyaning qarish jarayonini 16 foizga tezlashtiradi. Organizmdagi eng asosiy a’zoni oddiy ovqatlanish…
Bolangizga vitaminli marmeladlar berasizmi? Ota-onalar bilishi kerak bo‘lgan haqiqatlar
Dorixonalarda farmatsevtlar ko‘pincha dori vositalariga qo‘shimcha sifatida bolalar uchun vitamin komplekslarini ham taklif qilishadi. Odatda bu turli ta’mli tabletkalar yoki…
Egizaklar bir xil narsalarga allergik bo‘ladimi?
Allergiyalar — bahorda changdan aksirish yoki baʼzi ovqatlardan nafas olish qiyinlashishi odamning genlari va yashash muhiti ta’sirida paydo bo‘ladi. Agar…
Ijtimoiy tarmoqlarga qaramlikdan qutulish uchun psixologdan tavsiyalar
Biz raqamli erkinlik davrida yashayapmiz, ko‘zlarimiz kuniga minglab rasmlarni skanerlaydi va miya hech qachon tugamasligi maʼlum bo‘lgan lenta ritmiga moslashishga…
Врач объяснила, почему резкое похудение опасно для здоровья
Попытка похудеть нередко оборачивается набором веса .....
Идеальное время. Невролог назвал оптимальные часы отхода ко сну
Они связаны с выработкой гормона сна — мелатонина. Он начинает активно вырабатываться около 21:00, рассказал врач-невролог Владимир Мартынов .....
Какие лекарства категорически запрещено совмещать с кофе
Кофе популярен по всему миру. Он помогает взбодриться и поднять настроение. Однако важно знать, что некоторые лекарства нельзя совмещать с…
Qonni suyultirish nimaga kerak va u qachon zararli bo‘lishi mumkin?
Odamlar turli sabablarga ko‘ra qonini suyultirishga harakat qiladi. Ular tromb, insult va infarktdan xavotirlanishadi. Quyuq qon yurak va qon tomir…
