Эликсир молодости. Названа ягода, замедляющая старение клеток
Вещества в её составе нейтрализуют свободные радикалы — нестабильные молекулы, которые вызывают окислительный стресс, один из основных драйверов возрастных заболеваний…
Именем всемогущих богов: как в святилищах древней Ассирии лечили людей
Исследование древних медицинских текстов из Месопотамии показывает, как пациентам рекомендовали обращаться к богам при заболеваниях ушей и органов брюшной полости…
Чем полезен зеленый чай: правда ли он помогает бороться с повышенным давлением
Зеленый чай — один из самых популярных напитков в мире, известный своими многочисленными оздоровительными свойствами. Однако, как и в любом…
Что такое лактоза и почему у некоторых возникает ее непереносимость
Лактоза — важный углевод в рационе человека. Она служит основным источником энергии для новорождённых и содержится в молоке всех млекопитающих.…
Ученый рассказал, как уснуть за 5 минут
Ученый Эндрю Хуберман заявил, что простой прием может помочь снова заснуть, если человек проснулся посреди ночи .....
Не все «сидячие» занятия одинаково вредны для мозга, доказали ученые
Пассивный просмотр телевизора сидя снижает когнитивные способности, в то время как активная игра в карты или чтение укрепляют здоровье мозга…
Обнаружены скрытые факторы риска рака желудка
Риск рака желудка может формироваться задолго до появления первых симптомов — под влиянием возраста, курения, генетических изменений в крови и…
Назван самый важный продукт для сохранения здоровья зимой
Потребление лосося зимой эффективно поддерживает иммунитет, восполняет дефицит витамина D и помогает сохранять энергию в условиях нехватки солнечного света. ......
Ученые объяснили, как поднять себе настроение с помощью еды: 6 рабочих способов
Зимние месяцы с короткими днями и нехваткой солнца нередко сказываются на нашем настроении. Многим людям зимой труднее просыпаться и держать…
Не просто подстаститель: раскрыты удивительные свойства монк фрукта
Ло хань го, или монк фрукт (монашеский фрукт), — многолетняя лиана из семейства тыквенных, родственник огурцов и кабачков. Это растение…
Раскрыт механизм внезапного ускорения потери памяти с возрастом
Возрастные изменения приводят к тому, что проблемы с памятью возникают не локально, а распространяются по всему мозгу. Такое понимание подчеркивает…
Стоит ли начинать утро со стакана горячей воды? Ученые дали ответ
Для миллионов людей по всему миру утро начинается одинаково — с чашки горячей воды. Кто-то убежден, что этот нехитрый напиток…
Ученые обнаружили скрытую форму диабета у новорожденных
Исследование изменений в гене TMEM167A открывает новые горизонты в понимании детского диабета и функционирования инсулиносинтезирующих клеток .....
Ученые выяснили, почему статины вызывают мышечные боли
Миллионы людей по всему миру принимают статины — препараты, снижающие уровень «плохого» холестерина и защищающие сердце. Однако примерно каждый десятый…
Названы неожиданные продукты для борьбы с тревожностью
Причину тревожных состояний часто видят в стрессе и образе жизни, однако новое исследование предлагает обратить внимание на биохимию мозга. Ученые…
Почему ночи за просмотром сериалов — это форма мести
Многие люди работают допоздна и очень устают, но вместо того, чтобы лечь спать пораньше, еще полночи листают соцсети или смотрят…
На радость лентяям: что известно о новом велнес-тренде, который переводится как «разложение в кровати»
Мы все проживаем первые денечки января на автопилоте, отдохнувшие и отоспавшиеся. А это и есть новый велнес-тренд, чтоб вы знали.…
Польза красной икры: правда о деликатесе и правила выбора
Мы уже вовсю закупаемся красной икрой, ведь Новый год уже буквально на носу: даже если праздничный стол собирается без излишеств,…
Микропластик из бутылок может напрямую повреждать поджелудочную, выяснили ученые
Микропластик из повседневных источников, включая бутылки для воды, может повреждать поджелудочную железу и повышать риск развития диабета. К такому выводу…
Названы 6 привычек, незаметно разрушающих здоровье
Иногда кажется, что самые опасные угрозы здоровью кроются в редких событиях — внезапных стрессах или серьезных болезнях. Но гораздо чаще…
