В жару квартира быстро нагревается, особенно если окна выходят на солнечную сторону — пишет «Mail.ru Hi-Tech».
Автор BestProducts Mail
Кондиционер решает проблему быстро, но он есть не у всех. Кому-то нельзя ставить наружный блок, кто-то снимает жилье, а кто-то просто не хочет тратить деньги ради пары жарких недель. Хорошая новость в том, что температуру дома можно немного снизить и без техники за десятки тысяч рублей. Главное — не впускать лишнее тепло днем, правильно проветривать комнаты и убрать источники жара внутри квартиры.
Как охладить квартиру без кондиционера
Работает не один волшебный прием, а несколько простых действий вместе. Если закрыть окна от солнца, проветривать в правильное время, выключить лишнюю технику и помочь воздуху двигаться, дома станет заметно легче дышать.
1. Закрывайте окна от солнца днем
Самая частая ошибка в жару — держать шторы открытыми весь день. Солнечные лучи нагревают пол, мебель, подоконник и стены, а потом все это долго отдает тепло обратно в комнату.
Лучше закрывать окна с утра, особенно на южной и западной стороне. Помогают плотные шторы, рулонные шторы, жалюзи или светлая ткань. Если дома нет ничего подходящего, можно временно повесить на карниз простыню или легкое покрывало. Да, это не дизайнерское решение, зато в комнате станет прохладнее.
2. Проветривайте рано утром и поздно вечером
Открытые окна днем не всегда спасают. Если на улице жарче, чем дома, в квартиру заходит горячий воздух, и комнаты нагреваются еще быстрее.
Лучше устраивать проветривание рано утром, поздно вечером или ночью, когда температура снижается. Если окна выходят на разные стороны, откройте их одновременно: сквозняк быстрее выгонит духоту. Днем окна лучше прикрыть, особенно если с улицы идет раскаленный воздух, пыль и шум.
3. Прокачайте свой вентилятор
Вентилятор не охлаждает воздух сам по себе, но помогает телу легче переносить жару. Поток воздуха ускоряет испарение влаги с кожи, поэтому кажется прохладнее.
Чтобы усилить эффект, поставьте перед вентилятором бутылки с замороженной водой или миску со льдом. Воздух рядом станет чуть прохладнее. Еще один вариант — поставить вентилятор вечером у окна так, чтобы он вытягивал теплый воздух из комнаты или помогал загонять прохладный воздух внутрь.
4. Уберите лишние источники тепла
Летом квартиру греет не только солнце. Плита, духовка, чайник, утюг, компьютер, телевизор и лампы тоже добавляют тепла. Если в комнате и так душно, каждая лишняя нагрузка чувствуется сильнее.
В жаркие дни лучше меньше готовить в духовке и на плите. Подойдут холодные супы, салаты, творог, сэндвичи, фрукты, готовка рано утром или быстрые блюда без долгого нагрева кухни. Лампочки тоже лучше заменить на светодиодные, если дома еще стоят старые: они меньше нагревают воздух и экономят электричество.
5. Снизьте влажность, если дома душно
Иногда в квартире тяжело не только из-за температуры, но и из-за влажности. В таком воздухе пот хуже испаряется, поэтому жара переносится тяжелее.
Не сушите много белья в комнате в самый жаркий день, не кипятите воду без необходимости и не оставляйте ванную открытой после горячего душа. Если воздух влажный, вентилятор помогает хуже. В сухой жаре, наоборот, можно поставить рядом с собой влажное полотенце или слегка распылить воду, но важно не превратить комнату в парник.
6. Перенесите дела на прохладные часы
Глажка, уборка, готовка, разбор шкафа и тренировки в жару быстро забирают силы. Если есть возможность, лучше делать такие дела утром или вечером.
Днем оставьте легкие задачи: почту, чтение, спокойную работу, короткие звонки. Если нужно убраться, не мойте всю квартиру сразу. Достаточно протереть пыль, убрать лишнее с пола и освободить проходы для воздуха. Чем меньше в комнате плотных текстильных вещей, тем легче переносить жару.
7. Уберите лишний текстиль
Ковры, пледы, тяжелые покрывала и декоративные подушки удерживают тепло и собирают пыль. Летом их можно убрать в шкаф или заменить на легкие хлопковые ткани.
Постельное белье лучше выбирать из хлопка, льна или тонкой бязи. Синтетика часто хуже пропускает воздух, из-за нее ночью жарче. Если очень душно, наволочку или простыню можно ненадолго положить в пакет и убрать в холодильник. Эффект короткий, но заснуть бывает проще.
8. Охлаждайте себя, а не только комнату
Иногда снизить температуру в квартире быстро не получается. Тогда помогает охлаждение тела: прохладный душ, влажное полотенце на шею, легкая одежда, вода рядом с кроватью, прохладные компрессы на запястья.
Пить лучше небольшими порциями, но регулярно. Не обязательно заставлять себя пить ледяную воду: иногда напиток комнатной температуры переносится приятнее. В жару хорошо выручают вода с лимоном, мята, несладкий морс, холодный чай и домашний лимонад без лишнего сахара.
9. Спите ближе к полу
Теплый воздух поднимается вверх, поэтому на верхнем ярусе кровати, высокой тахте или антресольном спальном месте может быть жарче. Если ночь совсем тяжелая, можно временно лечь ниже: на матрас на полу, раскладное кресло или диван в самой прохладной комнате.
Перед сном проветрите квартиру, закройте шторы на утро и поставьте рядом воду. Вентилятор лучше направлять не прямо в лицо, а чуть в сторону, чтобы поток воздуха двигался по комнате и не сушил глаза.
10. Используйте балкон и подъезд с умом
Если балкон сильно нагревается днем, не держите дверь открытой: горячий воздух быстро пойдет в комнату. Лучше закрыть балконные окна и шторы, а открывать дверь вечером, когда температура спадет.
Иногда прохладнее бывает в коридоре или комнате, куда не попадает солнце. В жаркие часы можно перенести туда рабочее место, лежанку для питомца или детские игры. Даже смена комнаты помогает, если одна сторона квартиры раскалилась сильнее другой.
Чего лучше не делать в жару
Не стоит держать окна настежь весь день, если на улице горячий воздух. Так квартира нагреется быстрее. Еще не нужно включать духовку в самый пик жары, сушить белье в спальне перед сном и направлять вентилятор прямо на себя на всю ночь.
С осторожностью относитесь к советам завесить все мокрыми простынями. В сухом климате такой прием может дать временную прохладу, но в душной влажной квартире он часто делает воздух тяжелее. Если после мокрой ткани становится хуже, лучше убрать ее и проветрить комнату вечером.
Когда жара становится опасной
Если дома маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или питомцы, за температурой нужно следить внимательнее. В сильную жару важно пить воду, избегать перегрева и не оставлять детей и животных в закрытых помещениях без доступа к прохладному месту.
Тревожные признаки — сильная слабость, головокружение, тошнота, спутанность, учащенное сердцебиение, очень горячая кожа или резкое ухудшение самочувствия. В такой ситуации лучше не ждать, а обращаться за медицинской помощью.
Пережить жару без кондиционера реально, если не пытаться охлаждать квартиру одним приемом. Лучше работать сразу в нескольких направлениях: закрывать солнце днем, проветривать ночью, помогать воздуху двигаться, меньше греть кухню и выбирать легкий текстиль.
Даже небольшие действия дают эффект. Плотная штора на солнечном окне, бутылка льда перед вентилятором, ужин без духовки и вечернее проветривание не превратят квартиру в ледяной отель, но помогут легче пережить самые жаркие дни.
