УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
“Bekxem” hujjatli seriali namoyish etilganidan keyin internet foydalanuvchilari afsonaviy futbolchining rafiqasi Viktoriya Bekxemning sirkali parhezi retseptini izlay boshlashdi. Viktoriya 2017-yildayoq…
Asal – foydali xususiyatlari sanoq bilmaydigan tabiiy mahsulot. Biroq uni har kuni isteʼmol qilish ayrim holatlarda organizmga zarar yetkazib qo‘yishi…
Do‘kon rastasida turgan yam-yashil bananni xarid qilib, biroz yetilishi uchun 2-3 kunga qoldirgan vaqtingiz bo‘lgan, to‘g‘rimi? Buning jiddiy xato bo‘lishi…
Ko‘p hollarda bolaning boshi tungi uyqu paytida terlashi tabiiy jarayon hisoblanadi. Hayotining boshlang‘ich davrida chaqaloqlar kunning istalgan qismida ko‘p terlashi…
Zararsizdek tuyulgan alomatlar jigarning jiddiy muammolaridan ogohlantirishi xayolga ham kelmaydi. So‘nggi paytlarda miya, ichak, yurak kabi tana a’zolariga ko‘p e’tibor…
Kutilmaganda paydo bo‘ladigan bosh og‘rig‘ini keltirib chiqaruvchi sabablar talaygina. Og‘riq baʼzan havodagi keskin o‘zgarish, baʼzan esa shovqin-suronli bazmda ishtirok etish…
Gripp va infeksion kasalliklar mavsumi ham allaqachon boshlangan. Bunday vaziyatda salomatlikda muammo kuzatilmasligi uchun immunitetni mustahkamlash va gigiyena qoidalariga rioya…
Birinchi yordamning asosiy qoidasi — tez harakat qilish. Ikkinchi va eng muhim qoida esa to‘g‘ri yo‘l tutish. Ko‘pchilik bu borada…
Nega bola butun bo‘sh vaqtini o‘yin o‘ynash yoki ijtimoiy tarmoqlarni kezish bilan o‘tkazadi, smartfonla yomonmi yoki yo‘q — professional psixolog,…
Kuz va qishda energiya, quyosh nuri, D vitamini yetishmasligi, stress kuzatiladi. Uy yoki xonadagi quruq havo odamni charchatadi va faollik…
Shishlar yuzda, tananing boshqa qismi yoki ichki a’zolarda ham kuzatilishi mumkin. Uning muntazam ravishda kuzatilishi organizmda bir gap bor ekanidan…
Yurak-qon tomir kasalliklari, masalan, yurak xuruji yoki insult kasalligi butun dunyoda o‘limning asosiy sababiga aylanib bormoqda. Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti…
Kuch va energiyaga to‘la bo‘lish, kayfiyat a’lo va salomatlik bilan muammolar bo‘lmasligi uchun kundalik bajariladigan odatlarning hissasi katta.....
Ish kuningiz bitta joyda o‘tirish bilan o‘tadimi? Sizga noxush xabarni yetkazishga majburmiz. Bu yurak-qontomir tizimi kasalliklari, osteoporoz, diabet, lipid almashinuvining…
Retinol shaklidagi A vitamini qarish jarayonini sekinlashtirish maqsadida ishlab chiqariladigan kosmetik vositalarning eng mashhur komponentlaridan biri hisoblanadi. Aslida u biz…
Biz sevib isteʼmol qiladigan qahva ichimligi baʼzan ortiqcha kilogrammlarni yo‘qotishga yordam berishi, baʼzan esa aksincha semirishga sabab bo‘lishi mumkin. Buning…
Ortiqcha vazndan xalos bo‘lib, sog‘lom turmush tarziga rioya qilishni istaysiz-u, kun tartibingizni o‘zgartirish yoki sport mashg‘ulotlari bilan jiddiy shug‘ullanishga hafsalangiz…
Kuz boshlanishi bilan suzish kiyimlari tortmaning orqa qismiga qo‘yiladi va qishga tayyorgarlik ko‘rish boshlanadi. Qanday qilib yangi mavsum uchun tanani…
Organizmda yuzaga kelgan maʼlum vitamin yoki minerallar tanqisligi o‘zimizni qanday his qilayotganimiz hamda tashqi ko‘rinishimizga bevosita taʼsir ko‘rsatadi. Ushbu belgilarga…
Fan va tibbiyotda turli yutuqlarga erishilayotganiga qaramay, salomatlik, xususan, kariyes bilan bog‘liq noto‘g‘ri tushunchalar hali hamon mavjud. Ulardan eng ko‘p…
