Ozmoqchi bo‘lganlar iste’mol qilsa bo‘ladigan 5 ta foydali shirinlik
Shakar organizm va qomat uchun zararli hisoblanadi, yurak qon-tomir tizimiga ta’sir qiladi, terining qarishini tezlashtiradi va vazn to‘plashga sabab bo‘ladi.…
Qimmat konfetlardan yaxshiroq: Uy sharoitida shokoladli apelsin bo‘laklarini tayyorlaymiz
Ushbu shirinlikni uyda tayyorlashingiz mumkinligi sabab, sifatiga shubha qilmasangiz va farzandlaringizga bemalol ilinsangiz ham bo‘ladi. Shokoladli apelsin bilan yangi yil…
Sirli dushman: Nima uchun tish kovlagichdan foydalanmaslik kerak?
Go‘shtli taom yoki yumshoq meva yeganingizdan keyin tish orasida qoldiqlar qolib ketadigan bo‘lsa, tish kovlagichdan foydalanishga shoshilmang. Ushbu kichik vosita…
Hatto shifokorlar ham ko‘zdan qochiradi: Qon saratonidan darak beruvchi 8 simptom
Qon saratoni eng xavfli kasalliklardan biri hisoblanadi. Ma’lumotlarga qaraganda har yili 200 ming kishi leykoz bilan kasallanadi va ulardan aksariyati…
Do‘konlarda sotiladigan tayyor pyurening bolalarga 3 ta zarari
Meva va sabzavotlardan tayyorlangan tayyor pyurelar mazali bo‘lgani uchun kichkintoylarning eng sevimli yeguliklaridan hisoblanadi. Qolaversa, ma’lum bir joyga borish uchun…
Jigarning yog‘ bosishi: o‘tkazib yubormaslik kerak bo‘lgan 8 ta alomat
Jigarning yog‘ bosishi — hujayralarda ortiqcha miqdordagi yog‘ to‘planib, butun organ hajmining 10 foizgacha bo‘lgan joyini egallaydi va surunkali jigar…
Ayollarning og‘riqli go‘zalligi: Yuzda ortiqcha tuklar ko‘payishining 7 sababi
Yuz yoki tanada mo‘y ko‘payishi o‘z-o‘zidan yuz bermaydi. Bunga dori vositalari, gormonal o‘zgarish va turli o‘simtalar sabab bo‘lishi mumkin. Foto:…
Bor-yo‘g‘i ikkita mahsulot talab etiladigan 2 xil tezpishar pasta retsepti
Har sohada tezkorlik talab etilganidek, uy yumushlari va pazandalik borasida ham bu talab o‘z kuchida qolaveradi. Atigi ikki masalliqdan tezpishar,…
Kartoshka, qahva va sariyog‘. Ozayotganlar uchun bezarar bo‘lgan mahsulotlar
Parhezshunos mutaxassislarning ma’lum qilishicha biz zararli deb hisoblab iste’mol qilishdan tiyiladigan mahsulotlar aslida unchalik zararli emas, qaytaga foydali bo‘lishi ham…
Bezarar va foydali tuyuladigan, biroq tarkibida shakar miqdori yuqori bo‘lgan mahsulotlar
Mutaxassislar kuniga 6 choy qoshiq shakar iste’molini xavfsiz deb biladi. Ammo ba’zida umuman boshqa mahsulotlar tanovul qilinganda, uning tarkibida shakar…
O‘pkani qanday holatlarda tomografiya qildirgan ma’qul? Uning foyda va zararli jihatlari
Pandemiya vaqtida ko‘pchilik profilaktika maqsadida kompyuter tomografiyasini o‘tkazadi. Ammo tekshiruv foydali bo‘lishi uchun uni faqat shifokor ko‘rsatmasi bo‘yicha amalga oshirish…
Nozik masala: bavosil kasalligini qo‘zg‘atishi mumkin bo‘lgan 5 odat
Statistik ma’lumotlarga ko‘ra, insonlarning 75 foizi hayoti davomida kamida bir marta bavosil (gemorroy)ni boshdan kechiradi. Albatta, ushbu kasallik qichishish, achishish,…
Qosh to‘kilishi, qo‘rqinchli tushlar: Inkor etmaslik tavsiya qilinadigan organizmdagi 5 o‘zgarish
Salomatlik bilan bog‘liq o‘zgarishlar, muammolar tashqi ko‘rinishdagi o‘zgarish va ko‘zga ko‘rinadigan belgilar orqali o‘zini namoyon qiladi. NBC News kompaniyasining tibbiyot…
Psoriazdan xalos bo‘lishga yordam beruvchi 8 tavsiya
Eng ko‘p tarqalgan autoimmun kasalliklaridan biri psoriaz, terida qichima keltirib chiqarishi mumkin bo‘lgan toshmalar paydo bo‘lishi bilan kechadi. Ma’lumotlarga qaraganda,…
Guruchli bo‘tqa, pishloqli oladye, tuxumli salat − glyutensiz mazali nonushta tayyorlaymiz
Donli mahsulotlardagi oqsil moddasini qabul qilmaslik uchun ratsiondan bug‘doy, jo‘xori, arpa va javdar tarkibli barcha mahsulotni chiqarib tashlash kerak. Tushlik,…
Buyrak saratonidan darak beradigan 7 simptom
Erkaklarda ham ayollarda ham kuzatilishi mumkin bo‘lgan buyrak saratoni eng ko‘p tarqalgan xavfli o‘simtalar o‘ntaligidan o‘rin olgan. Ba’zida nasldan naslga…
Uyda tayyorlagan pitssangiz haqiqiy italyancha bo‘lishi uchun 5 tavsiya
Har bir bekajon uy sharoitida italyan restoranidagi kabi pitssa tayyorlashni istasa kerak. Aslida ularning siri xamir retsepti yoki mahsulotlarda emas.…
Britaniyalik shifokorlar D vitamini yetishmovchiligining xavfli belgisi haqida ma’lumot berdi
Organizmda D vitaminining yetishmasligini suyaklarning sezilarli darajada yumshashi va kechalari og‘riq paydo bo‘lishi orqali sezish mumkin. Bu haqda britaniyalik shifokorlarga…
Anor mavsumi: Vitaminlarga boy mevaning ko‘pchilikka noma’lum xususiyatlari
Anor yurak-qon tomir tizimini sog‘lom saqlashda iste’mol qilinadigan mevalardan biridir. Uning tarkibidagi B12 vitamini qon bosimini me’yorlashtirishga yordam beradi, qon…
Peshob tuta olmaslik: sabablari va profilaktikasi
Ma’lumotlarga qaraganda, 34-40 foiz ayolni turli darajadagi peshob tuta olmaslik bilan bog‘liq muammo bezovta qiladi va bu hol faqatgina yoshi…
