Ananas ichiga solib tayyorlanadigan tovuqli salat
Bayram dasturxonini bezash uchun ayni muddao bo‘lgan mazali salat retseptini e’tiboringizga havola qilamiz. .....
Uyqusizlikdan aziyat chekayotganlarga uyqu sifatini yaxshilash uchun kutilmagan maslahat berildi
Diyetologlar uyqusizlik bilan kurashayotgan insonlarga kechki ovqat vaqtida bo‘tqa iste’mol qilishni tavsiya qilmoqda. Ma’lum qilinishicha, bo‘tqa uyqu sifatini yaxshilashga yordam…
Тренировка нервов. Врач Исаев назвал 6 способов борьбы со стрессом
Как побороть стресс? Есть несколько неочевидных способов .....
Профессор рассказала, как справиться со стрессом
Людям, которые находятся в стрессе, важно научиться рационально оценивать происходящее, чтобы справиться с ним .....
Врач Болибок предупредил об опасностях весеннего потепления для здоровья
Эксперт отметил важность сезонной одежды и рекомендовал особенно защищать шею ......
Pechda pishirilmay tayyorlanadigan Sharlotta torti retsepti
Bayram dasturxoni uchun ayni muddao bo‘lgan yana bir shirinlik retsepti bilan tanishing. .....
Soch va tirnoqlarni tezroq o‘stirish hamda mustahkamlash uchun yeyish kerak: biotinga boy 8 mahsulot
Biotin soch va tirnoqlarning sog‘lomligi uchun zarur modda sifatida tanilgan, shuning uchun u ko‘pincha go‘zallik uchun mo‘ljallangan qo‘shimchalar tarkibiga kiritiladi.…
Makaron va sabzidan tayyorlanadigan salat retsepti
Oshxonada bor mahsulotlardan oddiy, ammo mazali salat tayyorlab ko‘ring. .....
Maktab yoshidagi bolalarning o‘qishda diqqatini jamlashi uchun 5 ta ertalabki odat
Tonggi odatlar nafaqat kunni qanday boshlashni belgilaydi, balki bolaning maktabdagi faolligi, kayfiyati va diqqatini jamlashi uchun ham muhim poydevor hisoblanadi.…
Человеческие зубы впервые вырастили в лаборатории
Они смогут «внедриться» в челюсть и прижиться как естественный зуб .....
119 лет — и все. Гериатр Новоселов назвал возможную продолжительность жизни
На днях опубликовано очень детальное обследование испанки Марии Браньяс Мореры, умершей в возрасте 117 лет. Что помогло ей прожить так…
Психолог раскрыл эффективную технику преодоления тяги к вредной пище и сладкому
Постоянная тяга к вредной пище и сладостям схожа с ломкой, возникающей во время абстинентного синдрома у зависимых от алкоголя и…
Невролог назвал болезнь Паркинсона рукотворной. Вот почему
Специалист считает ее «экологическим заболеванием» ....
Врачи рассказали, какие инфекции скрываются на поверхности смартфона
Золотистый стафилококк может вызывать кожные воспаления, заявила дерматолог Кристина Согрина .....
Bor-yo‘g‘i 5 daqiqa kifoya: Mikroto‘lqinli pechda tayyorlanadigan 4 xil nonushta retsepti
Ushbu to‘rtta retsept kunni ajoyib va sog‘lom boshlash uchun juda mos keladi. Faqat mikroto‘lqinli pech va krujka yordamida 2 yoki…
Diyeta va sportsiz: amerikalik ayol birgina odatini o‘zgartirib, 90 kilogramm ortiqcha vazndan xalos bo‘ldi
Vazn tashlash ko‘pchilik uchun murakkab jarayon bo‘lib tuyuladi. Ko‘pincha bunga qat’iy parhezlar, mashaqqatli jismoniy mashg‘ulotlar va cheklovlar kerakdek ko‘rinadi. Biroq…
Врач объяснила, как поза во сне влияет на ваше здоровье
Сон это не просто отдых, а целая наука ....
Академик Иллариошкин рассказал о вреде сна со светом
Директор Института мозга Научного центра неврологии, академик РАН, доктор медицинских наук Сергей Иллариошкин рассказал, что сон со светом является фактором…
Multivarkada tovuq, qo‘ziqorin va kartoshkadan taom tayyorlang
Xushta’m taom retsepti pazanda bekajonlar uchun ayni muddao. .......
Xitoylik ayollarning yosh ko‘rinish siri nimada?
Xitoy — bu qadimgi anʼanalar, ajoyib manzaralar va hatto 60 yoshida ham 30 yoshdek ko‘rinadigan ayollar mamlakati. Masalan, hozirda butun…
