Dolchinli mazali pechenye tayyorlaymiz
Dolchin qo‘shib tayyorlanadigan ushbu shirinlik xushbo‘y hid va mazali ta’mga ega. Unga o‘zingiz yoqtirgan murabboni qo‘shishingiz mumkin. ....
Nima uchun aynan kuzda ko‘proq kivi iste’mol qilish kerak? Endokrinolog tavsiyasi
Kivida apelsinga qaraganda ko‘proq C vitamini mavjud, shuning uchun ushbu meva ayniqsa kech kuz va qish mavsumida ayniqsa foydalidir ....
Вирусолог исцелилась от рака с помощью вирусов
Женщина-ученый избавилась от раковой опухоли с помощью метода OVT, когда для уничтожения раковых клеток используются вирусы, — без вреда для…
Kartoshkali tatarcha yegulik — kistibi tayyorlaymiz
Ushbu xamirturushsiz pishiriqlar tatar va boshqird taomi hisoblanadi. Ular pirojkaga qaraganda ancha oson tayyorlanadi va mazali ta’mga ega. ....
Qish yaqin: immunitetni ko‘tarish uchun 6 ta eng yaxshi vitamin
Inson immunitetini qanday oshirish mumkin — bu savol hamon dolzarbdir. Immunitetimiz organizmni patogenlardan himoya qiladi, ammo ba’zida u kuchsizlanadi: organizmga…
Опасные последствия. Остеопат назвал риски «синдрома салона красоты»
Иногда опасность поджидает там, где ее не ждешь. Например, при совершении банального действия: запрокидывания головы назад в мойке парикмахерской ....
Врач объяснил, почему надо отказаться от сладкого и мучного
Мучное и сладости, как известно, могут привести к набору лишнего веса. Однако такие продукты вредны не только поэтому. К каким…
Почему осенью все время хочется спать
Многие жалуются на то, что с наступлением темного времени года приходит сонливость, с которой не справляется даже кофе. Почему так…
7 признаков хронического стресса, с которыми нельзя справиться самостоятельно
Стресс — неотъемлемая часть жизни каждого человека. Однако, когда он становится хроническим, его влияние на организм может быть разрушительным. Какие…
No‘xatsho‘rakni turkcha uslubda tayyorlaymiz
Dukkakli mahsulotlar tarkibiga kiruvchi no‘xat va go‘sht taomning yanada mazali bo‘lishini ta’minlaydi. Ushbu taomga o‘zingizga yoqqan sabzavotlar va ko‘katlarni qo‘shishingiz…
Kortizol va qand miqdorini oshiradi: qahva iste’moli uchun eng yomon vaqt qaysi?
Agar qahvasiz uyg‘onishning imkoni bo‘lmasa, demak, ushbu ichimlik tanada qanday o‘zgarishlar yuz berishiga sabab bo‘lishini bilib qo‘yish kerak, chunki ko‘pchilik…
Ученые назвали лучшие стратегии для похудения
Для снижения веса рекомендуется ограничиться тремя приемами пищи в день, стараться есть в рамках восьмичасового «окна» и оставлять большую часть…
Простое действие. Врачи назвали двухминутную привычку, снижающую давление
Оздоровиться можно разными способами — с помощью еды, спорта и здоровых привычек. Сегодня медики выделили еще одну привычку, которая не…
Почему порезы бумагой так сильно болят
Ученые объясняют, почему эти ранки так раздражающе ноют ....
Врач назвал опасные свойства молока для женщин. Это важно знать
Лактоза в молоке повышает риск болезней сердца ....
Нутрициолог рассказала, как отучить детей тащить все в рот
Дети до полутора-двух лет постоянно суют все в рот. Нутрициолог Жанна Антонюк рассказала, как отучить малышей от этой привычки ....
Pechda qiyma va guruchdan xushta’m o‘rama tayyorlaymiz
Qiyma va guruchdan tayyorlanadigan ushbu taom mazali va foydali xususiyatlarga ega. Taomga o‘zingizga yoqqan ko‘katlarni qo‘shishingiz va boshqa sabzavotlardan ham…
Me’yoridan ortiq shakar iste’mol qilayotganingizni anglatuvchi simptomlar
O‘z-o‘zidan shirinlik yegingiz kelaveradimi? Yoki ko‘p shirinlik yesangiz ham bu tana vaznining ortishiga sabab bo‘lmaydimi? Bu yaxshi, albatta, lekin sizdagi…
Как называется болезнь когда трясутся руки
Почему трясутся руки и о каких заболеваниях это может свидетельствовать ....
Врач Соломатина раскрыла неожиданные свойства белого хлеба
Употребление белого хлеба в виде сухариков намного полезнее, особенно для людей с некоторыми заболеваниями. ....
