Unning keragi yo‘q: gulkaramdan noodatiy pitssa retsepti
Ko‘pchilik yoqtirgan hamda tez tayyorlanadigan pitssani unsiz ham tayyorlash mumkin. Ushbu noodatiy retseptni sinab ko‘rishni tavsiya qilamiz. ......
Jigar muammolarini tashqi belgilarga qarab qanday aniqlash mumkin?
Gepatolog Teya Rozina qaysi alomatlar haqiqatan ham jigar kasalliklarini ko‘rsatishi mumkinligini va qaysilari shunchaki keng tarqalgan yanglish tushunchalar ekanligini tushuntirdi.…
Найдены бактериальные молекулы, которые управляют нашим сном
Почему мы спим? Долгое время считалось, что нас заставляют регулярно засыпать исключительно особенности работы нашего мозга и нервной системы. Но…
У черной смородины нашли полезное для печени свойство
Экстракт черной смородины активирует ключевой защитный белок FGF21, помогающий печени восстанавливаться после воздействия алкоголя. К такому выводу пришли исследователи из…
Нашумевший препарат против старения не оправдал ожиданий
Препарат рапамицин (сиролимус) на протяжении уже нескольких десятилетий используется в медицине как иммунодепрессант, который предотвращающий отторжение органов после их трансплантации…
Назван сладкий фрукт, который снижает уровень сахара в крови
Сахар давно уже записан в главные «враги» здоровья, и для многих людей, особенно для людей с сахарным диабетом или преддиабетом…
Tovuq jigari va nokdan tayyorlanadigan salat retsepti
Tabiiy mahsulotlar yordamida vitaminlarga boy salat tayyorlab ko‘rishni tavsiya qilamiz. ......
Dorilarga ehtiyoj qolmaydi: qon bosimini pasaytirishga yordam beradigan ovqatlanish odatlari
Qon bosimi bu yurak orqali haydalayotgan qonning arteriya devorlariga beradigan bosim kuchini bildiradi. Yurak kislorodga boy qonni butun organizm bo‘ylab…
Эндокринолог Павлова назвала пять минусов грибов в рационе
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, какую роль грибы играют в рационе. Эксперт назвала как плюсы, так и минусы их употребления .....
Семена чиа: в чем их польза и почему они особенно полезны женщинам
Семена чиа стали невероятно популярными у любителей здорового питания. Мы собрали важные рекомендации, как правильно их есть и как они…
Tarvuz va banandan tayyorlanadigan muzqaymoq retsepti
Do‘kondan xarid qilishga pul sarflab o‘tirmay, uyda tayyorlash mumkin bo‘lgan muzqaymoq retseptini e’tiboringizga havola qilamiz. .......
Har bir uyda bo‘lishi shart bo‘lgan 7 ta tibbiy buyum
Sizga shifokor xonasida uchratadigan ko‘plab tibbiy asboblar uyda ham kerak bo‘ladi. Ular kasal bo‘lgan odamning ahvolini tezda aniqlashga yordam beradi…
The New York Times gazetasida chop etilgan mashhur olxo‘rili pirog retsepti
Yillar davomida mashhur bo‘lib kelgan retseptlar mavjud. Ularni qayta-qayta tayyorlash barchaga huzur bag‘ishlaydi. Ushbu olxo‘ri pirog retsepti 1983-yilda The New…
Dunyo bo‘ylab har soatda yuz kishi yolg‘izlikdan vafot etmoqda — JSST
Jahon sog‘liqni saqlash tashkilotining yangi hisobotiga ko‘ra, har soatda Yer yuzida taxminan 100 kishi yolg‘izlik bilan bog‘liq turli omillar sababli…
Olma va bananga suli yormasi qo‘shib tayyorlanadigan foydali smuzi
Mevalardan tayyorlanadigan smuzi issiq kunda ayni muddao. ......
Nega aql tishlarini og‘rimasa ham olib tashlash tavsiya etiladi?
Odatda aql tishlari faqat ortodontlar muolajasi uchun olib tashlanadi, degan fikr mavjud. Haqiqatan ham, ba’zida tishlarning tekisligi va tishlam (prikus)ni…
Atigi to‘rtta mahsulotdan tayyorlanadigan va pechda pishirish shart bo’lmagan chizkeyk retsepti
Mazkur retsept asosida oila a’zolaringiz va farzandlaringizga tezda shirinlik tayyorlab berishingiz mumkin. .......
Nima uchun magniy asablarni tinchlantirishga yordam bermaydi?
Magniy suyaklar salomatligi, asab o‘tkazuvchanligi, qon bosimini tartibga solish, glyukoza darajasini nazorat qilish va boshqa ko‘plab jarayonlar uchun zarur bo‘lgan…
Какие полезные свойства у шиповника
Шиповник содержит множество полезных веществ: витамины С, Е и В, магний, цинк, медь, фенольные соединения, полезные жирные кислоты. ......
Nonushtaga qatiq va bananli desert tayyorlaymiz
Mazkur juda oddiy, ammo mazali desertni tayyorlash uchun faqat uchta mahsulot kerak bo‘ladi. ......
