Do‘konlardagi xarid cheki sog‘liq uchun xavfli ekanini bilasizmi?
Do‘konda to‘lov qilganimizdan so‘ng kassir uzatgan chekni qo‘lga olib, sumkaga yoki cho‘ntakka solib qo’yamiz. Ammo shifokorlar aytishicha bu oddiy odat…
Bel og‘rig‘ini davolashda keng tarqalgan, ammo samarasiz 5 ta maslahat
Bel og‘rig‘i bugungi kunda eng keng tarqalgan muammolardan biri hisoblanadi. Uni ko‘pchilik oddiy charchoq yoki vaqtinchalik noqulay holatda qolishning asorati…
Har yili 11 million odam o‘ladi: JSST zudlik bilan miya salomatligiga e’tibor qaratishga chaqirdi
JSST dunyo bo‘ylab har yili 11 milliondan ortiq o‘limga sabab bo‘layotgan nevrologik kasalliklarning oldini olishga chaqirdi. Hozirda nevrologik holatlar dunyo…
Эксперты: изжогу могут провоцировать не только острое и жирное
Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая жжение в груди и кислый привкус. Помимо классических триггеров вроде больших…
От богослужения до инструмента пропаганды: как менялась роль Олимпиады
Рассказываем, зачем древние люди занимались спортом, почему в Средневековье физические упражнения считали греховными и как телевидение повлияло на развитие спорта…
Ученые раскрыли, как в 80 выглядеть на десятки лет моложе
82-летний испанец Хуан Лопес Гарсия оказался под прицелом внимания ученых, ведь его физическое состояние соответствует показателям гораздо более молодого человека.…
Диетолог рассказал, кому нельзя есть картофель
Диетолог Поляков: картофель запрещён людям с непереносимостью паслёновых .....
Burun bitib qolganida uy sharoitida qanday davolanish mumkin?
Kuz mavsumida ob-havoning biroz salqinlashishi bilan tumov va gripp kabi kasalliklar avj oladi. Ayniqsa, burun bitib qolishi barcha uchun birdek…
Mushuk boqish yurak xurujiga chalinish xavfini kamaytiradi — tadqiqot
Uyda mushuk boqish nafaqat ruhiy salomatlikni yaxshilaydi, balki yurak sog‘ligiga ham ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Bu ilmiy tadqiqotlar bilan isbotlangan. .....
Tushkunlik, stress va xavotir: dushanba haftaning eng xavfli kuni ekanligi isbotlandi
Tibbiyot statistikasi anchadan beri dushanba kunlari yurak xuruji xavfi va xavotirlanish darajasi eng yuqori nuqtaga yetishini qayd etib kelmoqda. Ushbu…
Чем полезен изюм и какой выбрать – темный или светлый
Изюм — это не только вкусно, но и полезно: антиоксиданты и витамины в ягодках укрепляют сердце и успокаивают нервную систему.…
Врач предупредил, какие необычные признаки говорят о серьезных болезнях
Внешние изменения во внешности могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Врач-терапевт Александр Новиков рассказал, на какие признаки стоит обращать…
Чем полезны тыквенные семечки
Любителям погрызть семечки стоит обратить внимание на тыквенные - они приносят значительную пользу организму. Особенно это касается мужчин. .....
Uzoq muddat to‘q tutib, ozishga yordam beruvchi foydali mahsulotlar
Sog‘lom ovqatlanish bo‘yicha mutaxassis Sergey Leonov yog‘siz sutning organizmga salbiy ta’siri haqida ogohlantirdi. Uning fikricha, bunday mahsulot insulinni keskin oshirib,…
Владение несколькими языками помогает сохранить молодость мозга
Почему одни сохраняют ясность ума до глубокой старости, а другие теряют ее гораздо раньше? Оказывается, значение имеет количество языков, которыми…
“Atigi 30 yoshdaman, lekin qon bosimim baland”. Nega gipertoniya tobora yosharmoqda va uni qanday nazorat qilish mumkin?
Bugungi kunda “yuqori qon bosimi — bu faqat keksalarga xos muammo” degan qarash allaqachon eskirdi. Shifokorlar tobora ko‘proq 30 yoshga…
Работать ночью опасно для сердца
«Совы» оказались в группе повышенного риска. Исследование охватило сотни тысяч взрослых и длилось более десяти лет .....
«Сова» или «жаворонок»: как хронотип влияет на здоровье и мышечную силу
Исследование испанских ученых выявляет связь между биологическими суточными ритмами и мышечным здоровьем. Полученные данные рекомендуют использовать при разработке программ для…
Ученые назвали лучшую замену кофе, чтобы уменьшить тревожность
Многие начинают утро с чашки кофе, чтобы взбодриться и настроиться на продуктивный день. Однако есть напиток, который одновременно придает энергию…
Tishlarni o‘z vaqtida davolatmaslik surunkali bosh og‘rig‘iga sabab bo‘lishi aniqlandi
Bosh og‘rig‘i deyarli har bir insonda uchraydigan holat. Ba’zida u stress, charchoq, yuqori qon bosimi sababli yuzaga keladi. Ammo har…
